4. 用顽强搏斗去战胜疾病
托尔斯泰的一生是战斗的一生。他紧握手中笔，犹如手持利剑、尖刀，把那个腐朽的社会僵尸无情地剖析开来，把它的一切腐朽和病源暴露在人们面前，表现了大无畏的战斗精神。
托尔斯泰在同疾病斗争中，也表现得十分顽强。他曾经负过重伤，多次闹过重病。他曾在一个炮兵连里当过连长，指挥五门大炮。在塞瓦斯托波尔的一次战役中，正当他瞄准射击时，一颗炮弹飞来打中了他的大炮轮子，虽未炸死，却身负重伤。一八六四年九月，有一次骑马打猎，他从马背上摔下来，两臂骨折。他还患过筋骨痛、眼病、肺病。可是，每次伤病都被他以顽强的毅力战胜了。他战胜伤病的方法是：正视疾病，不悲观，始终保持乐观情绪；采取适当劳动和运动的手段，积极增强身体抵抗力；必要时进行集中的医治和疗养。托尔斯泰在同伤病斗争中所表现的乐观精神和顽强毅力是惊人的。即使在他被炮弹炸伤和两臂骨折的情况下，也不是成天躺在床上呻吟，而是坚持进行适当的锻炼和劳动，经常散步，做体操，并继续进行写作。《战争与和平》的许多重要部分，就是在他双臂骨折后，于养病期间完成的。当他被炮弹炸伤后，也未间断传记体小说《幼年、少年、青年》的写作。他说；“我把今日以前所发表的一切作品，都看成是试笔。"充分表现了他的自信、乐观和进取精神。
托尔斯泰平时就经常从事一些农田和家务方面的体力劳动，当他病痛稍一好转，就又积极地参加一些力所能及的劳动。他常到菜园里去种菜、铲地，到果园里植树、剪枝。他还养蜂、缝制皮靴子，高兴时还亲自下厨房烧菜做饭。他的这些行动，有时引起家人和朋友的不安。屠格涅夫曾写信说：“杰作的匠师啊，这不是你的工具！我们的工具乃是笔！我们的田地是人类的灵魂1”其实，托尔斯泰拿起农具，这是在进行积极的休息，以便增强身体抵抗力。法国作家罗曼·罗兰在《托尔斯泰传》中说得好“托尔斯泰非但不曾毁灭他的艺术，相反，在他停笔的时候，倒把充沛的精力都激发了起来。
一八六四年，托尔斯泰突然感到身体不舒服，医生怀疑他是得了肺病。那时候治疗肺病还没有特效药，他的哥哥尼古拉就是被肺病夺去了生命。人们得了这种病，就象今天患癌症似的担忧。但托尔斯泰却并不悲观。他决定通过增进体力去战胜疾病，到草原上进行“马乳医疗”。他来到草原，住在巴什基尔人的毡车里，喝着新鲜的马奶。辽阔的大草原一望无际，空气十分清新。绿色的原野上，到处是一群群牛羊，小马驹撒欢儿地跑跳着。和风荡漾，送来一阵阵艾草特有的芳香。加上牧人豪放的歌声，看瓜老头迷人的传奇故事。这一切都使托尔斯泰心旷神怡，精神舒畅。他的病好象去了大半。不久，他就同这里的人结为朋友，而且还积极倡导体育运动。他的病好转后，曾和友人一起组织了一个地地道道的巴什基尔人的赛马会。那一天真是热闹非凡，前来观看赛马的人络绎不绝。草原上到处停着马车，燃烧着篝火，人们尽情地喝着马乳，高歌欢唱。参加这场比赛的有三十多匹高头骏马，骑手也都是骠悍的年轻人。比赛结果，一个年轻的巴什基尔人和他的马夺得了冠军。在这次赛马之前，还进行了一场角力和拔河比赛。托尔斯泰兴趣盎然地参加了比赛。起初，人们不过是出于友情和作乐与托尔斯泰角力摔跤，可是出乎人们意料，托尔斯泰竟然连续战胜十几个年轻的选手。这一消息象长了翅膀的大雁，立即飞遍了草原。接着，又有不少人骑马赶来看热闹，有的人是专门赶来观看这位大力士托尔斯泰的。托尔斯泰当时已经四十多岁了，但由于他经常习练器械体操，两臂粗壮有力。只见他身体魁梧，胸部肌肉隆起，站在摔跤场上威风凛凛，无人再敢同他交手。年轻的巴什基尔人不得不把老村长请来，这是一位体重一百六十斤的有名的摔跤能手。经较量，托尔斯泰终告失败。但是，巴什基尔人还是纷纷将草原上的野花一束束赠给托尔斯泰，表示对这位著名作家体格健壮的赞美。托尔斯泰对这段疗养与体育生活十分满意。他说他这是经历了一次强健身体的特殊战斗。
民间有句谚语：“饭后走百步，不用进药铺”，说的是经常散步，对于维护健康有重要作用。托尔斯泰无论在平日，还是养病期间，都非常重视散步。在莫斯科时，见画家列宾成天在屋里绘画，就建议列宾在黄昏工作完毕后，到他那里去，一同散步。列宾接受了这个建议，他们俩就沿着莫斯科街心花园溜达，常常走得很远。托尔斯泰回到波利亚纳乡下后，列宾也常来作客，仍象在莫斯科一样，常到野外走走。列宾见托尔斯泰一走出门外，就把鞋子脱下来，插在腰带上，光着脚走路，健步如飞；去游泳，他能一纵身就跳进水里，象孩子一样灵巧。这使列宾很惊讶。其实这正是托尔斯泰常年锻炼的结果。
托尔斯泰在七十三岁那年的夏天，又得了一场病。在医生和亲友劝说下，他去克里米亚休养。在休养期间，他把每天的时间都安排得很有秩序，散步、运动、写作、睡眠，按时作息。有时他拄着拐杖散步，能穿过槲树林，走进古老的森林。他还经常骑马外出。托尔斯泰的朋友和医生彼德罗维奇回忆说，“托尔斯泰最使我惊奇的就是那始终不渝的自我克制，他强迫自己散步，强迫自己按时起床、睡眠。”
托尔斯泰对于疾病的认识是自觉和清醒的。在他看来，疾病并不可怕，疾病对于人来说，是对健康的一种考验。他在一次生病之后，总结经验教训，写了一篇文章《生活的规律》，强调了人在遵守生活制度上要有自我克制能力，同疾病斗争要“自强不息”。他认为，同疾病斗争的过程，也是一个培养自己高尚道德品质和意志品格的过程。他曾形象地说：“一个人生了病，好象缓慢地走下一个斜坡，在某几处，好象处在一幅薄布制成的软幕的两边：这边是生，那边是死。”他还说，不要对我说起从未生过病的人，那是可怕的。实际上也是这样，人在一生中难免会生病。处在健康两边的是生与死。疾病能损伤健康，夺去人的生命；而战胜疾病，又能使人体增加抵抗力，获得一些保健经验，从而延年益寿。这就是健康与疾病、生与死的辩证法。由于托尔斯泰能正确地辩证地对待疾病，并能积极采用体育锻炼、疗养等多种手段同疾病斗争，因而他一生虽患过多次重病，仍活到八十二岁高龄，为世界文学事业做出了巨大贡献。
