额,想法很好。不过你不是农村的没见过浇地的,如果水管某处受外力压迫(受寒回缩),没有什么堵不堵的问题,只有水压增大水流变快也不是寒气入里,就是体表是轻微收缩,导致流通不畅,本身动脉要更深一点,静脉更浅表一点,就是浅表的回路受寒收缩了,而内里的还是正常的,就造成一个矛盾,肿胀,最明显的例子就是高速路三道变两道,看起来仅仅是最外侧那里堵了一小点,却导致整个高速能堵几公里,过了那个地方,后面又通畅了,仅仅是一辆车,就是那一个节点,根本想不到能堵成那样。
冻手的发痒发麻不一样,这个是动脉供血都过不去了,跟压住胳膊后恢复供血发麻一样。
谢谢杏林老师详解,您和guozhogntong老师都建议逍遥丸,我去试试后给反馈。再次感谢!
早起指关节肿胀,西医称之为“晨僵”,
是类风湿早期的症状,属于自身免疫性疾病。
如果看西医,应该去{风湿免疫科},但不推荐看西医。
类风湿和痛风在中医看来,核心的病机都是{肝肾虚损/湿伤筋骨}。
早期以{湿阻经络}为主,晚期以{肝肾虚损}为主。湿郁化热居多。
唇舌暗淡/舌下青筋稍显/手脚心怕热,提示血虚血瘀(体瘦/产后)。
冬天四肢冰冷,多思性急、头痛鼻炎、舌尖边红,提示肝郁化热。
舌边齿痕明显,苔白腻,提示脾虚湿重。
总体上就是:肝郁脾虚/血虚内热/湿滞经络
[越鞠丸]可在饮食过量/紧张头痛的时候短期使用。
平时调理体质,宜[加味逍遥丸]合[桂枝茯苓丸]。
生活上保养:
一是要减轻心理压力、工作生活上宜制定适配自己能力的目标;
二是真正做到饮食的清淡(参考《中国居民膳食指南2016》);
三是避免久坐多到户外活动练习{八段锦}之类传统健身功法;
四是尽量少用空调,温度不要开得过低,不可对着风口直接吹;
五是可以在有空且方便的时候,经常按压一下:肝经上的太冲穴(脚背)以解郁;肾经上的太溪穴(内踝)以养阴;胆经上的阳陵泉(膝外)以舒筋;三焦经上的外关(前臂)以祛湿热;脾经上的三阴交(踝上)和胃经上的足三里(膝下)以健脾。
六是可以经常听一些〈角调式古典音乐〉,比如:《姑苏行》《鹧鸪飞》《春风得意》《草木青青》《绿叶迎风》《列子御风》《庄周梦蝶》《江南好》《江南丝竹乐》《一粒下土万担收》;《春之声圆舞曲》《蓝色多瑙河》等。
不懂不要装懂。这个真要命。通常只要描述自己压力大,都会建议用逍遥丸,听这名字就知道。 不管是风湿还是寒湿,总之是有湿,这逍遥丸貌似不祛湿。这就好比发烧吃了退烧药,可病还在那,只是体温降了。 先说我不懂医啊
心阳不足才有齿痕。
加味水必不去。
是先有湿热,日久阴虚。现在阴虚夹湿的好多啊。
这个不好说,有的是阴虚体质,后感湿热;也有的是湿热阻滞气机后,耗伤阴血致阴虚。
看本贴的舌形,可能是前者居多。
现在的大司天是少阳相火和厥阴风木,多数人的体质都会往这里偏,所以临床看到阴虚病比阳虚多很多。
那是什么使人群的体质这么容易的在这么短的时间内发生了改变呢?
以致于现在阴虚夹湿的人突然变得很多,而几十年前这样的人却少。
人类的遗传基因是不可能在这么短的时间内改变的,一个民族体质遗传特性的变化需要上千年数十代的积累。