原创首发 请教：我的失眠是心阴虚还是心阳虚

[江海余生]

恩，对，你对的。

 

[襄萤映雪]

天啊，简直一锅粥，我只想说：“”楼主好自为之，保重身体”。

 

[brqf]

天啊，简直一锅粥，我只想说：“”楼主好自为之，保重身体”。

谢谢，没事。

 

[夜视仪]

内经辨病就是这样，绕一大圈你会发现啥都有可能，五脏六腑互相都有影响，只能慢慢发现蛛丝马迹来验证自己的判断，或者自己小剂量用药来试，像我吧，就比较傻，用的大剂量，把自己弄伤了。
慢慢的排除各种可能之后，其实就发现到底是哪儿的问题了，这个过程还是蛮漫长的。
不过好处是，你对自己的身体哪里有问题，有了直观的了解。

 

[brqf]

内经辨病就是这样，绕一大圈你会发现啥都有可能，五脏六腑互相都有影响，只能慢慢发现蛛丝马迹来验证自己的判断，或者自己小剂量用药来试，像我吧，就比较傻，用的大剂量，把自己弄伤了。
慢慢的排除各种可能之后，其实就发现到底是哪儿的问题了，这个过程还是蛮漫长的。
不过好处是，你对自己的身体哪里有问题，有了直观的了解。

谢谢你！我刚刚喝了点梨汁，看看效果。

 

[brqf]

楼主现在五脏皆虚是确定的
如果用机器来类比人体的话，那么：
人体有两个发动机：
主发动机——心脏(肺为水箱、鼓风)
副发动机——小肠(消化系统的核心，人体内水液汽化的关键，小肠火源自于心脏之火)
有一个燃料箱——胃
一个搅拌机联合传送带——脾
人体的副发动机——小肠的位置正处于少腹，且脾主少腹，所以脾又为“后天之本”

楼主现在的情况是，第一发动机水箱缺水过热，发动机动力不足，鼓风动力也不够，全身气机不畅
副发动机故障，经常给主发动机水箱供不上水，同时导致搅拌机传送带工作不正常(小肠火生脾土，小肠火也是脾 土工作的动力源泉)
所以楼主目前要
优先处理主发动机工作不正常问题，化解心肺相煎，既要给水箱加水，又不能把主发动机给浇熄了
其次要解决“后天之本”——脾的问题，且脾主肌肉。腰腿无力除了筋骨(肝、肾)的原因外，还有脾(肌肉)的因素在里面
(因为脾主少腹，所以小肠也在脾的管辖区内)
再次，长期下焦湿寒，楼主极有可能也有内脏下垂、体乏无力的可能
上面这几条，是主要矛盾，至于其他的什么血虚气郁、胆寒不温，那是次要矛盾、附属问题。解决问题，要先抓主要矛盾，不能瞅着次要矛盾不放抓小失大

所以，润肺、治脾、重点小肠火才是楼主当前急需要做的

老师你让我给肺补水，我觉得一是滋肾阴，二是直接喝水果汁、蔬菜汁、甘蔗汁，杏仁好像止咳平喘，好像不能润肺、给肺补水吧？

 

[医针缘]

老师你让我给肺补水，我觉得一是滋肾阴，二是直接喝水果汁、蔬菜汁、甘蔗汁，杏仁好像止咳平喘，好像不能润肺、给肺补水吧？

杏仁有油，不止止咳，也润肺，甚至还有用杏仁单味治肺结核的
当然吃水果也好，但喝水不行，清水是进不了肠子的，水肠火对体内水液汽化时这部分水基本上参与不进来，只能食物中的水进了大肠，再被汽化后才能上升变成津液补充肺
一般口唇干起皮的人，喝再多的水嘴唇还是起皮，补不进去的，还是要喝稀饭、吃汤饭才行

 

[医针缘]

小肠火才是水液汽化的关键，润肺的关键，吃杏仁也只是小补，临时措施，长久还是要喝稀饭

 

[医针缘]

多灸灸关元吧，扶正固本，直接点小肠火

 

[brqf]

杏仁有油，不止止咳，也润肺，甚至还有用杏仁单味治肺结核的
当然吃水果也好，但喝水不行，清水是进不了肠子的，水肠火对体内水液汽化时这部分水基本上参与不进来，只能食物中的水进了大肠，再被汽化后才能上升变成津液补充肺
一般口唇干起皮的人，喝再多的水嘴唇还是起皮，补不进去的，还是要喝稀饭、吃汤饭才行

那就买上点炒杏仁，像你说的那样，干嚼

 

[brqf]

多灸灸关元吧，扶正固本，直接点小肠火

我在天热时灸过关元，一会就后腰、后背发热，这就是灸透了吧。但是，我肾阴虚，比较怕伤阴，今年夏天只灸过一次。如果艾灸同时，吃上六味地黄丸可能行，可当时没有想到。

 

[医针缘]

我在天热时灸过关元，一会就后腰、后背发热，这就是灸透了吧。但是，我肾阴虚，比较怕伤阴，今年夏天只灸过一次。如果艾灸同时，吃上六味地黄丸可能行，可当时没有想到。

灸关元则命门热，那是正常传感，关元为小肠的募穴，直接点小肠火，小肠火本弱的人灸关元后体内的寒水开始汽化循环增加津液，正好补阴而不是伤阴
只有严重便秘实症、且本就小肠火旺的人，比如精神分裂患者，才不宜灸关元，但也可以下针
而虚症便秘的人，也是正要灸关元的(采用四花灸法)

 

[医针缘]

那就买上点炒杏仁，像你说的那样，干嚼

单味杏仁治肺一般都是吃生的，或放粥里煮，炒着吃真就成零食了

 

[brqf]

灸关元则命门热，那是正常传感，关元为小肠的募穴，直接点小肠火，小肠火本弱的人灸关元后体内的寒水开始汽化循环增加津液，正好补阴而不是伤阴
只有严重便秘实症、且本就小肠火旺的人，比如精神分裂患者，才不宜灸关元，但也可以下针
而虚症便秘的人，也是正要灸关元的(采用四花灸法)

谢谢老师指点！对了，我也便秘，胃有火，我的便秘和胃火应该是虚性的。四花灸法是什么样的，可否教我？

 

[医针缘]

肾其实本身不怕火，因为肾本身也有命门火在里面，但一些猛补肾的药往往也会强心灼肺，而心主血，这一猛补发动机过热水箱缺水，心力狂涨血就可能喷出来，那伤的其实一般是心肺，不是肾

 

[brqf]

单味杏仁治肺一般都是吃生的，或放粥里煮，炒着吃真就成零食了

我是每天吃五谷豆浆，五谷豆浆里有花生米、几种豆，几种麦、玉米、黑白芝麻、小米，薏仁，绿豆，苦荞麦、核桃。以后可以加上杏仁。

 

[医针缘]

谢谢老师指点！对了，我也便秘，胃有火，我的便秘和胃火应该是虚性的。四花灸法是什么样的，可否教我？

实症便秘一般小便黄，腹部拒按，不宜灸关元，但可以灸支沟、照海
虚症便秘，腹部喜按，小便清长，可用四花灸法——以肚脐为中心，上灸水分，下灸关元，左右灸两边天枢，同时也可以加支沟、照海、承山

 

[brqf]

实症便秘一般小便黄，腹部拒按，不宜灸关元，但可以灸支沟、照海
虚症便秘，腹部喜按，小便清长，可用四花灸法——以肚脐为中心，上灸水分，下灸关元，左右灸两边天枢，同时也可以加支沟、照海、承山

多谢！！！

 

[夜视仪]

在经方的世界里，肺水的源头是脾，增液用的是生姜，但是生姜只是让水蒸腾上来，要让他向下润泽用的是麦冬，而杏仁是和麻黄是相对应的气分药，麻黄主生发，杏仁主收降，还有一味五味子主收敛，所以说杏仁并不润肺，他只是帮助了肺降的功能。
至于时方世界里五味归经杏仁有没有润的效果我就不知道了，但是梨子的生食，恐怕是会伤脾的，当然脾阳够足，生冷不忌的人除外，脾伤了水液吸收出问题依然补不进去，甘麦大枣汤的脏燥其实是可以参考的，你会发现润这个东西，糖分或者说甘味是个关键，所以冰糖雪梨的做法要好的多，而不是多吃蔬菜水果，多吃蔬菜又是另一个向度的问题，青菜类特别是苦菜中苦味是很足的，绿叶菜基本都有苦味，这个降的是心火，心火小了，肺也不那么容易热容易燥。

 

[医针缘]

在经方的世界里，肺水的源头是脾，增液用的是生姜，但是生姜只是让水蒸腾上来，要让他向下润泽用的是麦冬，而杏仁是和麻黄是相对应的气分药，麻黄主生发，杏仁主收降，还有一味五味子主收敛，所以说杏仁并不润肺，他只是帮助了肺降的功能。
至于时方世界里五味归经杏仁有没有润的效果我就不知道了，但是梨子的生食，恐怕是会伤脾的，当然脾阳够足，生冷不忌的人除外，脾伤了水液吸收出问题依然补不进去，甘麦大枣汤的脏燥其实是可以参考的，你会发现润这个东西，糖分或者说甘味是个关键，所以冰糖雪梨的做法要好的多，而不是多吃蔬菜水果，多吃蔬菜又是另一个向度的问题，青菜类特别是苦菜中苦味是很足的，绿叶菜基本都有苦味，这个降的是心火，心火小了，肺也不那么容易热容易燥。

麻黄汤是解表发汗治太阳病的
在麻黄汤里面，麻黄入肺行阳，之后被桂枝带上快速发汗，而用麻黄桂枝发汗之后，人体上焦的水就缺了，就是靠麻黄汤里面与麻黄等量的杏仁来给肺补水的，要不然喝完麻黄汤，病人喉咙就该冒火了
杏仁不止止咳，的确有给肺补水的作用在里面