楼主现在五脏皆虚是确定的
如果用机器来类比人体的话，那么：
人体有两个发动机：
主发动机——心脏(肺为水箱、鼓风)
副发动机——小肠(消化系统的核心，人体内水液汽化的关键，小肠火源自于心脏之火)
有一个燃料箱——胃
一个搅拌机联合传送带——脾
人体的副发动机——小肠的位置正处于少腹，且脾主少腹，所以脾又为“后天之本”
楼主现在的情况是，第一发动机水箱缺水过热，发动机动力不足，鼓风动力也不够，全身气机不畅
副发动机故障，经常给主发动机水箱供不上水，同时导致搅拌机传送带工作不正常(小肠火生脾土，小肠火也是脾 土工作的动力源泉)
所以楼主目前要
优先处理主发动机工作不正常问题，化解心肺相煎，既要给水箱加水，又不能把主发动机给浇熄了
其次要解决“后天之本”——脾的问题，且脾主肌肉。腰腿无力除了筋骨(肝、肾)的原因外，还有脾(肌肉)的因素在里面
(因为脾主少腹，所以小肠也在脾的管辖区内)
再次，长期下焦湿寒，楼主极有可能也有内脏下垂、体乏无力的可能
上面这几条，是主要矛盾，至于其他的什么血虚气郁、胆寒不温，那是次要矛盾、附属问题。解决问题，要先抓主要矛盾，不能瞅着次要矛盾不放抓小失大
所以，润肺、治脾、重点小肠火才是楼主当前急需要做的
