哈哈哈,这个我知道,他在论坛的时间三四年左右,刚上论坛那会子还是初学者。战友梦回杏林,太能舌战。只要惹上他,肯定是一场惊天动地的大战,没有三百回合不可能休战。我怀疑他是某中医学院的教授,或者是某电视台健康养生类栏目的专家
你说的是高脂肪高糖饮食不能消耗而产生的堆积。高蛋白是不存在这类问题的。刘老师说的高蛋白饮食是必须的这一点我不太认同。
高蛋白也是高热量的,有人单单是喜欢吃冰激凌都能吃出一堆问题的。
脑力劳动的人会使血液粘稠,这从血脑屏障和脑部血管的走向可以看出来。因为脑细胞是消耗葡萄糖的,大量的低分子脂肪类物质就集中积累于枕后部的静脉中,所以脑力劳动者颈椎病多,不单单是姿势问题,还有血管容易堵塞的问题。
所以你说的高蛋白也会使血液粘稠,众所周知了,现代病多是血液粘稠导致的。
你所说的不吃肉会不舒服主要是来自于两方面,一是胃的功能强弱,一是饮食的量和结构。其实说起来也是一起的。
血液粘稠的人普遍胃火较旺,多食易饥,所以要吃点难消化的食物才能抵挡。这个可以用泡松的食物延长胃排空时间增加饱腹感,如果芋头,菇类,富含膳食纤维的蔬菜。
说到慢性咽炎的问题,的确只是一个症状,说到底还是阴虚痰火偏盛,只是火势大小的问题。
高糖饮食,高脂饮食,高蛋白的饮食都存在同样的问题,只不过影响的脏器有区别而已。你说的是高脂肪高糖饮食不能消耗而产生的堆积。高蛋白是不存在这类问题的。
而堆积的根源是多因素的,而高蛋白依然不在其中。
而且,历史和现代社会的很多国家也证明了高蛋白是合理的。只是,花费太高,一般人承受不起。
只有你觉得这叫快,我觉得他理论方面几乎是原地踏步,或者说稍稍有点进步,毕竟从一个完全的温阳走到了现在认识湿热的程度吧。不可能吧,进步这么快?
就你这个方子再提几点意见: