中医养生浅思【原创】

[Dream！]

不要沉！
简单来说：动静结合，食补相宜。
当然知易行难，理智与坚持才是硬道理！

 

[苍穹jiff]

不要沉！
简单来说：动静结合，食补相宜。
当然知易行难，理智与坚持才是硬道理！

不错
而且不要去记一些固定的方法，而应该先把自身的情况搞清楚，之后根据自己的情况去琢磨一些适合自己的方法，可以叫做：量身定做
呵呵，欢迎讨论

 

[草庐药医]

养生须有道。“人参杀人无罪，大黄救人无功”！滋补类的中药应慎用，不然补身不成反伤身。

 

[苍穹jiff]

养生须有道。“人参杀人无罪，大黄救人无功”！滋补类的中药应慎用，不然补身不成反伤身。

不错
这是人们的一个误区啊

 

[老李飞叉]

受教学习一下

 

[yqlp888]

精辟！确实，离开了辨证论治，就不是中医了

 

[苍穹jiff]

精辟！确实，离开了辨证论治，就不是中医了

欢迎交流

 

[李家菁菁]

一家子的饮食也有区别

 

[zhengbin1030]

版主说的很好啊，我觉得也是每个人的体质不一样，所以除了吃饭，睡觉意外不可能有适合每个人都可以用的养生方法，需要我们辨清自己，认识自己后再根据实际情况动态制定自己的养生计划，严格执行，心态放平。这样才能有好的效果。

 

[851963219]

苍大侠对养生是情由独钟哟，呵呵

 

[菩提医灯]

中医养生，本是一件极好的事。近年来的商业化，使中医养生变质了。

 

[苍穹jiff]

中医养生，本是一件极好的事。近年来的商业化，使中医养生变质了。

是的，很赞同

 

[苍穹jiff]

苍大侠对养生是情由独钟哟，呵呵

欢迎交流

 

[苍穹jiff]

版主说的很好啊，我觉得也是每个人的体质不一样，所以除了吃饭，睡觉意外不可能有适合每个人都可以用的养生

确实如此，希望多来论坛交流

 

[同济养正堂]

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[菩提医灯]

是的，很赞同

呵呵。多谢苍穹超版的肯定

 

[苍穹jiff]

呵呵。多谢苍穹超版的肯定

还望有时间多来论坛交流

 

[琴瑟琵琶]

学习了！谢谢楼主分享。

 

[易游]

受益良多，辩证养生，好贴要顶，谢谢楼主分享

 

[苍穹jiff]

受益良多，辩证养生，好贴要顶，谢谢楼主分享

也希望您多来论坛一起交流