一 一桥飞架南北 声名远扬 高级会员 注册 2021/01/12 帖子 4653 获得点赞 1360 声望 113 所在地 中国 今天 13:59 #221 梦回杏林 说: 医疗的作用是有限的，不要报太大的期望， 治得一般可以截断病情不让其发展加重，治得很好也只能小幅度的改善体质。 要大幅度的改善体质， 比如从少阴（阳虚）体质变成太阴（气虚）体质、甚至转为阳性体质（少阳体质、阳明体质），没有长期艰苦卓绝的体育锻炼是不可能实现的。 靠吃药把体质明显提升一个档次的人我至今还没有见到过，但靠运动锻炼而脱胎换骨创造生命奇迹的案例，央视健康节目中播出过不少的案例。 点击展开... 除开锻炼外，还有就是要减轻压力、平和心态、科学饮食。
梦回杏林 说: 医疗的作用是有限的，不要报太大的期望， 治得一般可以截断病情不让其发展加重，治得很好也只能小幅度的改善体质。 要大幅度的改善体质， 比如从少阴（阳虚）体质变成太阴（气虚）体质、甚至转为阳性体质（少阳体质、阳明体质），没有长期艰苦卓绝的体育锻炼是不可能实现的。 靠吃药把体质明显提升一个档次的人我至今还没有见到过，但靠运动锻炼而脱胎换骨创造生命奇迹的案例，央视健康节目中播出过不少的案例。 点击展开... 除开锻炼外，还有就是要减轻压力、平和心态、科学饮食。
一 一桥飞架南北 声名远扬 高级会员 注册 2021/01/12 帖子 4653 获得点赞 1360 声望 113 所在地 中国 今天 14:07 #222 《黄帝内经·素问·上古天真论》的养生要诀：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？！” 人生在世，名利心不能太重。名利心太重，就会压力山大。压力大了，身体迟早会被压垮！
一 一桥飞架南北 声名远扬 高级会员 注册 2021/01/12 帖子 4653 获得点赞 1360 声望 113 所在地 中国 今天 14:09 #223 记得有一位名人说过：人生在世，除了健康生死，其余都是芝麻小事！
天 天心青云 声名鹊起 杏叶会员 注册 2021/03/28 帖子 346 获得点赞 62 声望 28 所在地 山东 今天 15:14 #225 学练太极拳吧。 多管齐下，不要将希望只寄托在药物治疗上面。
