内科病咨询 不爱动，全身乏力，没有兴趣爱好是抑郁症还是气虚？

[藏太极]

其实很简单，一切病都可以根据这个思路来治疗

1.修德修心，一定要断恶修善，厚德才可以载物
首先要远离黄赌毒，杀生偷盗邪淫等不良习惯要完全戒掉，远离狐朋狗友， 再做到每日三善，坚持三年，生活状态必定朝着好的方向发展
最好吃一段时间素
孝敬双亲，对别人友善，爱护小动物，保护环境等，可以做的善事特别多

2. 锻炼身体+养生，思路就是疏通全身经络，补充气血
也不用整些有的没的，一日三餐按时吃饭，早睡早起，早餐多吃五谷杂粮，午饭多蔬菜水果类的，晚上清淡些且少食，戒掉油腻重口味的食物
开始的时候可以吃些山药粉/玉灵膏/黑芝麻桑葚黄精丸/玫瑰花解郁丸/五红丸子什么的，辅助调理脾胃外加补气血，也可以喝补气血的中药茶比如李济仁老中医的那款茶，清肝解郁的花茶，比如玫瑰花茶、菊花茶什么的，也可以喝艾草茶，赶走湿寒…
每天跳八段锦，站桩打坐轮番上
买个泡澡桶，用最便宜的艾叶/生姜/防风/黄芪泡热水澡
找中医帮忙针灸

必须要坚持，半年左右身体会明显好转，1-2年肯定会好

 

[Doc@LA]

我觉得你的状况其实不难。简单讲就是属于”子能令母实“。
你自己都讲了。从小就胆怯。所以你的胆气是不足的
因为胆虚了。而”子能令母实“。所以胆的母亲肾就实了。造成尿不出的状况
因为胆虚了。所以被脾胃(土)侮。造成一堆脾胃的毛病
去治肾或脾胃 那都是影子
要治疗就得把胆先弄好
你所贴的药方没有在治胆气
所以吃起来无感而且不会好
有人贴了小补肝汤
这个思路不错
我觉得可以试试

你可以用尖一点的东西(像是笔套)重重压一压你双脚的足临泣穴/丘墟穴/太冲穴 看看会不会痛

 

[陽贰]

我觉得你的状况其实不难。简单讲就是属于”子能令母实“。
你自己都讲了。从小就胆怯。所以你的胆气是不足的
因为胆虚了。而”子能令母实“。所以胆的母亲肾就实了。造成尿不出的状况
因为胆虚了。所以被脾胃(土)侮。造成一堆脾胃的毛病
去治肾或脾胃 那都是影子
要治疗就得把胆先弄好
你所贴的药方没有在治胆气
所以吃起来无感而且不会好
有人贴了小补肝汤
这个思路不错
我觉得可以试试

你可以用尖一点的东西(像是笔套)重重压一压你双脚的足临泣穴/丘墟穴/太冲穴 看看会不会痛

我目前都还是有胆小易惊的症状，比如外卖员敲门的时候我都会心跳一下，而且很容易紧张心跳加速。平时的话心跳也是比较快。
小补肝汤我看了下几个主症，时多噩梦，越汗出这两个症状我没有，我是梦特别的多，而且入睡困难，但是都是普通的梦，也不会梦中惊醒和出汗。头目晕眩这个症状我有类似的表现，比如说饿了肚子里面比较空的情况下会出虚汗，吃点东西就缓解了。我最开始的时候症状大概是这些，手足心发烫冒汗，小便单次尿量少，尿开始需要用力挤一会，单次尿量少和尿结尾也需要用力挤感觉，反应迟钝和胆小易惊，入睡时间较久和健忘，注意力不集中，自卑内向，跑步会心脏下部位置疼痛，肺活量较低

 

[陽贰]

小补肝汤

治心中恐疑，时多恶梦，气上冲心，越汗出，头目眩晕者方：

桂枝[木中木] 干姜[木中土] 五味子[金中金](各三两)大枣[土中火](十二枚，去核。一方作薯蓣，当从)。

上四味，以水八升，煮取三升，温服一升，日三服。



原方：小补肝汤：治心中恐疑(指忧疑恐惧，是一种虚寒不足的证情表现。

若为热实证，则常烦躁而容易发狂、发怒，可参考大泻肝汤的述证)。

时多恶梦(这里是指那种心神不安、空虚烦乱、易受惊吓、不能安睡、时时惊醒、六神无主之类的表现，是里虚寒证的反映)。

越汗出(指梦中惊醒时常会全身大汗，且当有恶寒、四肢逆冷之类的表现)(以上证情有用干姜温里袪寒、用五味子收敛固摄以安定心神的机会)。

气上冲心(指心跳、心悸明显。这里主要是指在梦中惊醒或受到惊吓时常会心慌、心悸，久久不能平复、平静，且伴随着心动悸的出现，还会有气短、气促、气喘、呼吸困难之类的表现，有用桂枝的机会)。

头目眩晕(这里主要是指那种营养不良、贫血之类的津血虚衰不足所致的头晕眼花的病症，有用红枣补益津血、营养的机会)者方。

桂枝、干姜、五味子各三两，大枣十二枚。

上四味，以水八升，煮取三升，温服一升，日三服。　

按：桂枝、干姜味辛助肝用，五味子酸敛用且敛肺金，是生中有降，大枣甘缓之。

注意同为味酸，补泻药不同。方中仍以辛酸甘合剂，以治肝虚之证。

参考比例：

(1)桂枝三，干姜三，五味子三，红枣四；煎汤，分三服。

(2)桂枝三，干姜三，五味子三，红枣四，甘草二，茯苓四；煎汤，分三服。

合方分解：
　(1)小补肝汤＝桂枝或桂枝甘草汤+干姜或甘草干姜汤+五味子、红枣。

(2)小补肝汤＝桂苓五味甘草汤(治气上冲、心动悸、头冒眩、小便不利、肌肉动惕、咳嗽气短、心神不安(惊惧、慌乱)之类的证情)+(-茯苓+红枣、干姜)(可见本证没有水瘀的表现(越汗出)而有津血虚衰不足、里虚寒的表现)-甘草(本方没有去甘草不用的必然性，临床上是可以不去甘草的。而且如果有胃虚(胃口差、不思饮食之类的表现)、胃痞(心下痞)之类的表现时，还可以据证以红参代替甘草来使用)。

按：从分解可见，本方在临床使用时，如果有小便不利、肌肉动惕(指肌肉振颤跳动，即所谓的“心惊肉跳”之类的表现)之类的表现时，即使有汗出，也可以对证加味茯苓以治；如果没有明显的恶寒、肢冷之类的里寒的表现时，干姜也可以去掉不用；还可以据证加味甘草、红参之类的药物。

这里面噩梦和梦中汗出两个症状我是没有的，我入睡困难且多梦，不过是普通的梦，心跳过快和容易紧张心跳加速，以及饿后全身乏力这两个症状有。我吃过很多疏肝的药，不过效果都不明显，补肝倒是很少了解到，我肝上的症状主要有，不开心，基本上不笑，自卑内向，社交恐惧，爱生闷气，眼角血丝，眼屎较多，多梦。阴囊潮热，肩膀背部有痘，我以前一直想吃龙胆泻肝汤、

 

[sunnymann]

这里面噩梦和梦中汗出两个症状我是没有的，我入睡困难且多梦，不过是普通的梦，心跳过快和容易紧张心跳加速，以及饿后全身乏力这两个症状有。我吃过很多疏肝的药，不过效果都不明显，补肝倒是很少了解到，我肝上的症状主要有，不开心，基本上不笑，自卑内向，社交恐惧，爱生闷气，眼角血丝，眼屎较多，多梦。阴囊潮热，肩膀背部有痘，我以前一直想吃龙胆泻肝汤、

可以试试小补肝汤+炙甘草汤，或者再加黄精紫河车等填补肾精以补肝之母，加人参黄芪以益气，可以做成丸药服用。一身之升在于肝，肝气不足慎用苦寒，从西医讲，龙胆泻肝汤之类的药物也容易造成肝损伤的。
另，早睡早起，适当锻炼，比如慢跑，比如练习吐纳以顺肝气。
人的情绪不好，很大一部分原因是身体的原因导致的。
供讨论。

 

[陽贰]

可以试试小补肝汤+炙甘草汤，或者再加黄精紫河车等填补肾精以补肝之母，加人参黄芪以益气，可以做成丸药服用。一身之升在于肝，肝气不足慎用苦寒，从西医讲，龙胆泻肝汤之类的药物也容易造成肝损伤的。
另，早睡早起，适当锻炼，比如慢跑，比如练习吐纳以顺肝气。
人的情绪不好，很大一部分原因是身体的原因导致的。
供讨论。

有没有中成药可以推荐呢？好像疏肝，泄肝都有中医药，补肝倒是没看到过这方面的药

 

[fax2330]

你晚上盗汗？五心烦热？眼睛花？易上火？

 

[陽贰]

你晚上盗汗？五心烦热？眼睛花？易上火？

不盗汗，手足心一直发烫，眼睛不花但是要慢性结膜炎，就是眼角血丝，畏光，眼屎多。上火的话感觉还好不算多

 

[fax2330]

四逆散和枸菊地黄丸，你是阴虚。

 

[陽贰]

四逆散和枸菊地黄丸，你是阴虚。

感觉症状确实有点像阴虚内热，但是最近几年在找的很多中医都没说阴虚的，也没阳虚的，气虚的倒有不少，湿热的也不少

 

[fax2330]

感觉症状确实有点像阴虚内热，但是最近几年在找的很多中医都没说阴虚的，也没阳虚的，气虚的倒有不少，湿热的也不少

两手心两脚心加心烦，这就是肾阴虚，眼睛怕光是肝阴虚。气虚是容易感冒，上楼层喘息厉害，平常怕冷，尿清长。
我的理论没有湿热一说，原因是肠胃本身就是又湿又热的环境，食物接触都是黏膜，黏膜非常敏感，会产生大量的粘液，进入胃产生大量胃强酸，与食物混合产生大量热，你说胃肠是不是又湿又热的环境呢？

 

[陽贰]

两手心两脚心加心烦，这就是肾阴虚，眼睛怕光是肝阴虚。气虚是容易感冒，上楼层喘息厉害，平常怕冷，尿清长。

这是我大概的症状

 

[sxwqn888]

临床症状都有病因诱因，人的生活习惯生活环境可以造成临床症状，只要改变诱因
(中医称为导引)根本不需要用药针灸按摩，用了反而加重疾病，显然久治不愈是诊断错误造成的，诊断准确后，就是用什么方法治疗，不是什么病都是用药法，针灸按摩导引用药各有所治。

 

[fax2330]

你的问题主要在肾，肝，气虚。

 

[藏太极]

其实很简单，一切病都可以根据这个思路来治疗

1.修德修心，一定要断恶修善，厚德才可以载物
首先要远离黄赌毒，杀生偷盗邪淫等不良习惯要完全戒掉，远离狐朋狗友， 再做到每日三善，坚持三年，生活状态必定朝着好的方向发展
最好吃一段时间素
孝敬双亲，对别人友善，爱护小动物，保护环境等，可以做的善事特别多

2. 锻炼身体+养生，思路就是疏通全身经络，补充气血
也不用整些有的没的，一日三餐按时吃饭，早睡早起，早餐多吃五谷杂粮，午饭多蔬菜水果类的，晚上清淡些且少食，戒掉油腻重口味的食物
开始的时候可以吃些山药粉/玉灵膏/黑芝麻桑葚黄精丸/玫瑰花解郁丸/五红丸子什么的，辅助调理脾胃外加补气血，也可以喝补气血的中药茶比如李济仁老中医的那款茶，清肝解郁的花茶，比如玫瑰花茶、菊花茶什么的，也可以喝艾草茶，赶走湿寒…
每天跳八段锦，站桩打坐轮番上
买个泡澡桶，用最便宜的艾叶/生姜/防风/黄芪泡热水澡
找中医帮忙针灸

必须要坚持，半年左右身体会明显好转，1-2年肯定会好

不要再奢求什么“灵丹妙药”，我分享的2个步骤才是最简单最直接的救治你自己的办法。
要是一个人德行不够，就算真的有灵丹妙药也与其无缘。
与其四处求医无果，又在论坛浪费时间，不如自己踏踏实实一步一步开始修德修心修身……

 

[陽贰]

不要再奢求什么“灵丹妙药”，我分享的2个步骤才是最简单最直接的救治你自己的办法。
要是一个人德行不够，就算真的有灵丹妙药也与其无缘。
与其四处求医无果，又在论坛浪费时间，不如自己踏踏实实一步一步开始修德修心修身……

谢谢，我现在全身乏力，膝盖犹豫半月板损伤大腿屁股的肌肉也萎缩了，所以我一直想法就是先治好气虚，有力了才能锻炼。

 

[showxiu]

柴胡加龙骨牡蛎汤另加 常山、远志、苍术各20克。

 

[inn1982]

前辈们好久不见，老病号再来求助
总结下我现在的精神状态：性格自卑内向多疑，胆小易惊，容易紧张，心跳过快，动则出汗，走几步路就累，全身乏力，感觉身体沉重，入睡困难，多梦易醒，晨起疲惫，晚睡晚起，没有兴趣爱好，思虑过多，有两位中医都建议我去看看精神科，我去精神科做测试是中度抑郁和焦虑。我自己感觉还是因为疾病带来的抑郁和焦虑，比如我从小学开始就尿等待尿量少尿不尽，自卑内向话少，初中开始头发面部出油，手足心发热出汗，大便粘厕，上课注意力不集中，记忆力下降，容易腹泻和感冒。学习成绩也从全班前十掉到了全班倒数，高一读了一学期我辍学了，开始找西医治疗小便不利的问题，没有效果后了解到中医治疗，随后找过知名的中医，吃过很多方子，也不见效，甚至专门回到农村外婆家住了两个月找当地老中医调理了两个月还是无效，后来专程去南京，成都，襄阳，遂宁，广州等地寻医，亦无明显疗效，从15岁到30岁。转眼间已经到了三十而立的年纪，而我还没有上班，只能靠网上的收入养活自己，也没有成家，回想这十几年，我感觉自己变得魔怔了起来，我一直想的是治好疾病，从新出发，结果却是疾病不愈，心疾越深，现在的我，每天无所事事，想出门送外卖，可是一吹风就感冒，全身乏力走几步路就倍感沉重乏力，提一点重物就心跳加速以及出汗。送外卖遇到点委屈就胸堵难受，久久难以忘怀，难过不公的事情一直萦绕心头不能散去。这些年来，身体越来越差，大便开始不畅，眼睛得了慢性结膜炎，膝盖半月板损伤，左肩酸且乏力，得了高尿酸血症，慢性鼻炎和慢性咽炎。我的不争气也给父母带来了困扰，今年30岁的我无房无车无媳妇。存款寥寥无几，父母却已慢慢老去，母亲前几年做了宫颈癌手术，现在也失眠且高血压，父亲支气管扩张，高血压。我太迫切的想展现出一幅健康的身体给父母。我去年开始减肥，我开始不吃米饭，但是体重却没廋下来，我发现我每当大便后便有饥饿感，即使蹲了厕所没有拉出来也会有饥饿感，即使刚吃完饭后去大便完也会有饥饿感，而我有时饥饿后会全身乏力和冒汗，会不会是血虚呢？最近看了一个合方，不知道大家觉得适不适合我呢，就是归脾汤合酸。

胆小易惊，容易紧张，心跳过快，动则出汗，走几步路就累，全身乏力，感觉身体沉重，入睡困难 阳气极虚，而且湿气重 ， 脾阳虚。

初中开始头发面部出油，手足心发热出汗 胃阳外越 不归阴了。

上课注意力不集中，记忆力下降 脾虚， 肾不生精

送外卖遇到点委屈就胸堵难受，久久难以忘怀 肺有痰不降

黄芽汤+生附子+桂枝+芍药+菟丝子+肉苁蓉+杏仁+贝母，生半夏 希望对你有所帮助 除了炙甘草6 其余都用9克就行 附子先煎 40分钟， 肉苁蓉 可用15g

，

 

[silcano]

其实很简单，一切病都可以根据这个思路来治疗

1.修德修心，一定要断恶修善，厚德才可以载物
首先要远离黄赌毒，杀生偷盗邪淫等不良习惯要完全戒掉，远离狐朋狗友， 再做到每日三善，坚持三年，生活状态必定朝着好的方向发展
最好吃一段时间素
孝敬双亲，对别人友善，爱护小动物，保护环境等，可以做的善事特别多

2. 锻炼身体+养生，思路就是疏通全身经络，补充气血
也不用整些有的没的，一日三餐按时吃饭，早睡早起，早餐多吃五谷杂粮，午饭多蔬菜水果类的，晚上清淡些且少食，戒掉油腻重口味的食物
开始的时候可以吃些山药粉/玉灵膏/黑芝麻桑葚黄精丸/玫瑰花解郁丸/五红丸子什么的，辅助调理脾胃外加补气血，也可以喝补气血的中药茶比如李济仁老中医的那款茶，清肝解郁的花茶，比如玫瑰花茶、菊花茶什么的，也可以喝艾草茶，赶走湿寒…
每天跳八段锦，站桩打坐轮番上
买个泡澡桶，用最便宜的艾叶/生姜/防风/黄芪泡热水澡
找中医帮忙针灸

必须要坚持，半年左右身体会明显好转，1-2年肯定会好

记录下来。我也是得下定决心调了。马上过40岁，感觉身体每况愈下了。