疑问求解 焦虑型失眠求助——如果有效采纳现金感谢

[凯哥]

或可试试中成药[补益资生丸]

如果吃了这个药。那个老师开的中药液是不是应该停掉。

 

[梦回杏林]

如果吃了这个药。那个老师开的中药液是不是应该停掉。

哪个中药液？

 

[凯哥]

哪个中药液？

附件中上传图片里面的中药液还有五天的量

 

[凯哥]

我发现个问题。我午休时候。我有一个态度。其实我不太想午休，因为想晚上好睡点。彻底放松来睡觉居然也能睡着(虽说也会有几次拉醒或者惊醒，旁边有人打呼噜我去关注了打呼噜烦人还能直接入睡)。难道晚上睡觉还是自己过于紧张导致的 睡着了潜意识还很紧张吗？

 

[凯哥]

1、我其实没睡着的原因很可能是没有真正彻底的放松。2、也许要换一个环境。现在住的地方有点吵闹。。。我想问下真正意义的放松是否有药物帮忙来达到。比如在公司我抱着本来也不想睡，担心睡着了还可能影响晚上睡眠。在这种心态下睡觉效果非常好！

 

[sunnymann]

这个舌照，明显是气血不足。可用八珍汤，或十全大补丸，或者其他能补益气血的成药。

 

[刘国栋]

看舌头，如果时间较短，可以甘草泻心汤一试。

 

[yizhonglao]

这个舌照，明显是气血不足。可用八珍汤，或十全大补丸，或者其他能补益气血的成药。

补早了

 

[凯哥]

气血是有不足。药单里面也有补气健脾的药材吧。今天迷迷糊糊的一醒一睡的睡了个1到2小时。现在起来看电影，玩游戏。等有睡意再去睡。安眠药前两天都吃了。发现思诺思虽然效果好，但是第二天心脏不舒服(我只吃了半颗)。准备用六颗酸枣仁泡水喝(喝个寂寞吧)。。。

 

[凯哥]

三点有点睡意再次进卧室睡觉发现还是睡不着似乎气提不上来躺着和垫着两个枕头抬起都不行。后来五点过实在睡不着起来坐在椅子上面试着入睡，结果很快进入睡眠。这就像是我在公司办公室午休一样(用凳子垫着脚)。我感觉我睡不着是不是原因似乎已经找到，就是气血不足加上心理紧张。前面有老师提到八珍丸。还有一些补益药，是不是要买来试试加到药里面？可以和我方子一起吃吗？

 

[凯哥]

再补充下，我熬夜时间有十来年了。很可能是这个习惯伤到气血了。

 

[凯哥]

　　
脸胖、苔黄厚腻，舌质淡白，舌边齿痕显著，
攻伐疏泄为主的方药不宜久用，要及时调方。

温补心脾气血+疏泄肝胆郁阻+清利脾胃湿热。
这三个方面要同时进行，扶正祛邪通利同调。

或可试试中成药[补益资生丸]

我准备在我喝中药液的基础上间隔一小时服补益资生丸或者八珍丸。你觉得哪个更合适呢？

 

[梦回杏林]

我准备在我喝中药液的基础上间隔一小时服补益资生丸或者八珍丸。你觉得哪个更合适呢？

如果药液继续服的话，用八珍丸好些。

 

[凯哥]

如果药液继续服的话，用八珍丸好些。

如果停掉药液吃什么好？我感觉药液越吃气越虚。或者杏林老师，你推荐怎么最好。

 

[凯哥]

如果停掉药液吃什么好？我感觉药液越吃气越虚。或者杏林老师，你推荐怎么最好。

我之前吃过一副中药感觉特别好。但是后来医生调方了。就差点。杏林老师，你看看是否吃这服药也可以？

 

[凯哥]

现在的药液吃了之后。越来越多的频率自主深呼吸了。我觉得可能补气和疏肝利胆才是现在最重要的。

 

[凯哥]

和你们一讨论 我突然想起了一个很重要的信息。是从喝了醋蛋液(估计是量大20ml兑水)之后就开始不舒服的。我记得当天喝了醋蛋液我晚上还睡了八个小时左右。但是中间因为肚子烧烧的醒了两次。。。这是一个我睡眠不好的转折点。之后慢慢就开始失眠加重了。第二天五六个小时，第三天四五个小时。现在又过去几天反正躺着睡睡不着了。

 

[梦回杏林]

我之前吃过一副中药感觉特别好。但是后来医生调方了。就差点。杏林老师，你看看是否吃这服药也可以？

这付药跟前面那副攻补比例差不太多，也只适合短期服用。

现在的药液吃了之后。越来越多的频率自主深呼吸了。我觉得可能补气和疏肝利胆才是现在最重要的。

如果停掉药液吃什么好？我感觉药液越吃气越虚。或者杏林老师，你推荐怎么最好。

长期调理建议用中成药：［逍遥丸］＋［补益资生丸］。

 

[梦回杏林]

和你们一讨论 我突然想起了一个很重要的信息。是从喝了醋蛋液(估计是量大20ml兑水)之后就开始不舒服的。我记得当天喝了醋蛋液我晚上还睡了八个小时左右。但是中间因为肚子烧烧的醒了两次。。。这是一个我睡眠不好的转折点。之后慢慢就开始失眠加重了。第二天五六个小时，第三天四五个小时。现在又过去几天反正躺着睡睡不着了。

　　
　　从你舌象上看，痰湿重/脾气虚，不宜用过酸的药和食物，会困脾助湿敛邪。

 

[goldharp]

再补充下，我熬夜时间有十来年了。很可能是这个习惯伤到气血了。

不是 很可能
是 很确定