内科病咨询 强直性脊柱炎、银屑病关节炎从轻度误诊到晚期报废的练成之路！欢迎有兴趣的各路大神前来围观发表自己观点

[fuxin]

凡是疑难杂症，配合疏肝药，会大大提高疗效，更何况你这个病跟肝胆气郁关系极大。

是，今人各种欲望强烈，生活压力大，脾性也多急躁或不得志郁闷等等情志相关的多见。

 

[一桥飞架南北]

逍遥丸也可以，只是疏肝解郁的力度不如柴胡疏肝散，不过呢它的补力大于柴胡疏肝散，各有优劣。

 

[一桥飞架南北]

逍遥丸也可以，只是疏肝解郁的力度不如柴胡疏肝散，不过呢它的补力大于柴胡疏肝散，各有优劣。

你可以试试，看哪种配合使用效果更好。

 

[江海余生]

再造丸以温热为主，以你现状不宜服用，可再同服逍遥丸

再造丸不适用，逍遥丸恐也难以见效。
楼主舌面中心线凹陷，挨着的有两条凸起，这是肠胃痰瘀所阻的舌象，可以看作中满，中满忌甘。
而且舌苔稍黄腻，湿热很明显，补气宜慎。

 

[fuxin]

你可以试试，看哪种配合使用效果更好。

好的

 

[一桥飞架南北]

既然两种疏肝药各有优劣，也可以考虑两种药轮换着服用。

 

[一桥飞架南北]

比方说，用逍遥丸配合几天，然后又用柴胡疏肝散配合几天。

 

[fuxin]

再造丸不适用，逍遥丸恐也难以见效。
楼主舌面中心线凹陷，挨着的有两条凸起，这是肠胃痰瘀所阻的舌象，可以看作中满，中满忌甘。
而且舌苔稍黄腻，湿热很明显，补气宜慎。

喜欢深吸一口气呼出时愿意带哼声像是呼出浊气，呼出同时疼痛关节处还伴有一过性瞬间疼痛，有人说是气串筋，这是不是气虚气郁的表现呢？

 

[一桥飞架南北]

也可以考虑今天用柴胡疏肝散，明天用逍遥丸，但是呢湿毒清胶囊和健胃消食片，一直都要有才行。因为，湿毒清胶囊有清热除湿药，健胃消食片里有轻度的补气药。

 

[fuxin]

也可以考虑今天用柴胡疏肝散，明天用逍遥丸，但是呢湿毒清胶囊和健胃消食片，一直都要有才行。因为，湿毒清胶囊有清热除湿药，健胃消食片里有轻度的补气药。

这个思路奇特哈哈，可以考虑。

 

[一桥飞架南北]

柴胡疏肝散和逍遥丸里面都没有清热药，单独服用都不适合你。

 

[一桥飞架南北]

这个思路奇特哈哈，可以考虑。

这不算啥，还有早晚各服一种药收到良效的。

 

[江海余生]

喜欢深吸一口气呼出时愿意带哼声像是呼出浊气，呼出同时疼痛关节处还伴有一过性瞬间疼痛，有人说是气串筋，这是不是气虚气郁的表现呢？

那你可以试试练呼吸吐纳啊！
呼气可以排出体内的废气，吐故纳新挺好的。
一过性的疼痛也许正是气达病所所致。
不过得坚持。
有一个六字诀：呵呼呬嘘唏吹。有关资料贴一点在这里，有兴趣可以查详细的：

六字诀功法的起源

六字诀功法历史久远，流传广泛，从文献考证的依据看，六字诀最早见于南北朝时期梁代陶弘景所著的《养性延命录》。陶弘景是当时著名的道家修炼人士，同时也是一位著名的中医学家。陶氏夙好养生，收集和整理了南朝以前历代有关养生的论述，辑成《养性延命录》。
在《养性延命录》中的「服气疗病」部分记载：「纳气一者，谓吸也；吐气六者，谓吹、呼、唏、呵、嘘、呬，皆出气也……委曲治病，吹以去热，呼以去风，唏以去烦，呵以下气，嘘以散寒，咽以解极。」书中还指出：「心脏病者，体有冷热，吹呼二气出之；肺脏病者，胸膈胀满，嘘气出之；脾脏病者，体上游风习习，身痒痛闷，唏气出之；肝脏病者，眼疼愁忧不乐，呵气出之。」这些记载即后世六字诀或六字气诀的起源。
六字诀功法的历史演化

自陶弘景之后，历代都有关于六字诀的记述，在六字的发音及与脏腑的配合上，也有不少发展变化。其中较有代表性的如唐代孙思邈的《千金要方》、宋代邹朴庵的《太上玉轴六字气诀》、元代邱处机的《摄生消息论》、明代龚廷贤的《寿世保元》、清代尤先洲的《寿世青编》、近代张锡纯的《医学衷中参西录》等。其中尤以宋代邹朴庵论述最详，他不但对呼吸和读音方法提出具体要求，「念时耳不得闻声」，「念闭低头闭口，以鼻徐徐吸天地之清气」，「吸时耳亦不得闻声」，还加了叩齿、搅海、咽津等预备功。此外，明代以前的六字诀不配合肢体动作，只是单纯的吐纳功夫。自明代以后，六字诀开始有了肢体动作，将吐纳与导引结合起来。例如明代冷谦的《修龄要旨》，胡文焕的《类修要诀》。

明代《正统道藏洞神部》，引用了太上老君养生法，说得更为具体。书中说：呬字，呬主肺，肺连五脏，受风即鼻塞，有疾作呬吐纳治之。呵字，呵主心，心连舌，心热舌干，有疾作呵吐纳治之。呼字，呼主脾，脾连唇，脾火热即唇焦，有疾作呼吐纳治之。嘘字，嘘主肝，肝连目，论云肝火盛则目赤，有疾作嘘吐纳治之。嘻字，嘻主三焦，有疾作嘻吐纳治之。



明代太医院的龚廷贤在他著的《寿世保元》中，也谈到六字诀治病。书中说：「不炼金丹，且吞玉液，呼出脏腑之毒，吸入天地之清。」又说：「五脏六腑之气，因五味熏灼不知，又六欲七情，积久生病，内伤脏腑，外攻九窍，以致百骸受病，轻则痼癖，甚则盲废，又重则伤亡，故太上悯之，以六字诀治五脏六腑之病。其法以呼字而自泻去脏腑之毒气，以吸气而自采天地之清气补气。当日小验，旬日大验，年后百病不生，延年益寿。卫生之宝，非人勿传。呼有六曰：嘘、呵、呼、呬、吹、嘻也，吸则一而已。呼有六者，以呵字治心气，以呼字治脾气，以呬字治肺气，以嘘字治肝气，以吹字治肾气，以嘻字治胆气。此六字诀，分主五脏六腑也。」

 

[虚渡13]

再造丸不适用，逍遥丸恐也难以见效。
楼主舌面中心线凹陷，挨着的有两条凸起，这是肠胃痰瘀所阻的舌象，可以看作中满，中满忌甘。
而且舌苔稍黄腻，湿热很明显，补气宜慎。

多谢江海老师指点，只是考虑楼主所处环境有所不便，只好使用成药，肠胃痰瘀所阻，食用玉米可解决大部问题，如果条件允许，我情愿用薄荷、麦芽等泡水，也有疏肝解郁效果。

 

[fuxin]

那你可以试试练呼吸吐纳啊！
呼气可以排出体内的废气，吐故纳新挺好的。
一过性的疼痛也许正是气达病所所致。
不过得坚持。
有一个六字诀：呵呼呬嘘唏吹。有关资料贴一点在这里，有兴趣可以查详细的：

六字诀功法的起源

六字诀功法历史久远，流传广泛，从文献考证的依据看，六字诀最早见于南北朝时期梁代陶弘景所著的《养性延命录》。陶弘景是当时著名的道家修炼人士，同时也是一位著名的中医学家。陶氏夙好养生，收集和整理了南朝以前历代有关养生的论述，辑成《养性延命录》。
在《养性延命录》中的「服气疗病」部分记载：「纳气一者，谓吸也；吐气六者，谓吹、呼、唏、呵、嘘、呬，皆出气也……委曲治病，吹以去热，呼以去风，唏以去烦，呵以下气，嘘以散寒，咽以解极。」书中还指出：「心脏病者，体有冷热，吹呼二气出之；肺脏病者，胸膈胀满，嘘气出之；脾脏病者，体上游风习习，身痒痛闷，唏气出之；肝脏病者，眼疼愁忧不乐，呵气出之。」这些记载即后世六字诀或六字气诀的起源。
六字诀功法的历史演化

自陶弘景之后，历代都有关于六字诀的记述，在六字的发音及与脏腑的配合上，也有不少发展变化。其中较有代表性的如唐代孙思邈的《千金要方》、宋代邹朴庵的《太上玉轴六字气诀》、元代邱处机的《摄生消息论》、明代龚廷贤的《寿世保元》、清代尤先洲的《寿世青编》、近代张锡纯的《医学衷中参西录》等。其中尤以宋代邹朴庵论述最详，他不但对呼吸和读音方法提出具体要求，「念时耳不得闻声」，「念闭低头闭口，以鼻徐徐吸天地之清气」，「吸时耳亦不得闻声」，还加了叩齿、搅海、咽津等预备功。此外，明代以前的六字诀不配合肢体动作，只是单纯的吐纳功夫。自明代以后，六字诀开始有了肢体动作，将吐纳与导引结合起来。例如明代冷谦的《修龄要旨》，胡文焕的《类修要诀》。

明代《正统道藏洞神部》，引用了太上老君养生法，说得更为具体。书中说：呬字，呬主肺，肺连五脏，受风即鼻塞，有疾作呬吐纳治之。呵字，呵主心，心连舌，心热舌干，有疾作呵吐纳治之。呼字，呼主脾，脾连唇，脾火热即唇焦，有疾作呼吐纳治之。嘘字，嘘主肝，肝连目，论云肝火盛则目赤，有疾作嘘吐纳治之。嘻字，嘻主三焦，有疾作嘻吐纳治之。



明代太医院的龚廷贤在他著的《寿世保元》中，也谈到六字诀治病。书中说：「不炼金丹，且吞玉液，呼出脏腑之毒，吸入天地之清。」又说：「五脏六腑之气，因五味熏灼不知，又六欲七情，积久生病，内伤脏腑，外攻九窍，以致百骸受病，轻则痼癖，甚则盲废，又重则伤亡，故太上悯之，以六字诀治五脏六腑之病。其法以呼字而自泻去脏腑之毒气，以吸气而自采天地之清气补气。当日小验，旬日大验，年后百病不生，延年益寿。卫生之宝，非人勿传。呼有六曰：嘘、呵、呼、呬、吹、嘻也，吸则一而已。呼有六者，以呵字治心气，以呼字治脾气，以呬字治肺气，以嘘字治肝气，以吹字治肾气，以嘻字治胆气。此六字诀，分主五脏六腑也。」

非常感谢帮忙搜集资料，六字诀很不错，练过一段时间没练好哈哈！不过意念导引小周天经常练习，确实效果满意，对于通畅气机确实不错，有时候意念导引可以解决很多问题，比如意念在胃口肚脐周围导引半小时消化系统顿感轻松。小周天还可以固本坚固牙齿，这些都是亲身验证的半小时见效的。

 

[江海余生]

多谢江海老师指点，只是考虑楼主所处环境有所不便，只好使用成药，肠胃痰瘀所阻，食用玉米可解决大部问题，如果条件允许，我情愿用薄荷、麦芽等泡水，也有疏肝解郁效果。

不敢当指点之说，相互交流而已。
是的，估计前医基本都考虑的是风寒湿痹，既然显示无效，那么祛风寒湿的药物基本都可以不用考虑了。
不是寒就是热，已经很明显的方向了。
中焦热盛，甚至有弥漫三焦之象，我还是喜欢用石膏，栀子甚至大黄。
以我以往的经历，说出来就会导致群攻！既然老师以诚相待，我也只好说一说了。

 

[虚渡13]

这个思路奇特哈哈，可以考虑。

你目前的状况应以清湿热为主，疏肝为辅，所以服用柴胡疏肝散或逍遥丸药量暂时最好减半

 

[fuxin]

多谢江海老师指点，只是考虑楼主所处环境有所不便，只好使用成药，肠胃痰瘀所阻，食用玉米可解决大部问题，如果条件允许，我情愿用薄荷、麦芽等泡水，也有疏肝解郁效果。

谢谢虚度老师在我的处境角度考虑。

 

[江海余生]

非常感谢帮忙搜集资料，六字诀很不错，练过一段时间没练好哈哈！不过意念导引小周天经常练习，确实效果满意，对于通畅气机确实不错，有时候意念导引可以解决很多问题，比如意念在胃口肚脐周围导引半小时消化系统顿感轻松。小周天还可以固本坚固牙齿，这些都是亲身验证的半小时见效的。

还有摸腹疗法，也可以通便。憋一口气，用手顺时针在肚脐周围摸转，之后吐气吸气再憋住，换一只手逆时针方向摸转。尽量憋到自己不能忍受为止，可以一边憋气一遍数数，一段时间之后可以数的数会增加说明憋气时间更长了。
大便通畅邪热得泄，人也会舒服点。
点按关元穴也可以试试。

 

[江海余生]

其实自己能做的事情还是挺多的，也不用花多少钱，只需要坚持。