前几年我自认为身体不错,也有些胖,想吃凉的东西,吃了2-3年的冰棍饮料啤酒水果等,都是冷藏的,基本上一年四季都吃,夏天和冬天吃的最多,相比较来说冬天比夏天吃的还要多,而且吃冰棍一次就吃几根,而且我也非常爱吃各种糕点,吃的很多,现在看来太过份了。后来我发觉出问题了,就是喝一杯冰镇可乐,超不过5分钟后,就开始不停地吐白痰,黏的那种,慢慢的我就减少了各种冷饮的摄入,但是白痰的问题就一直存在了,慢慢的发展成鼻子的问题也出现了,原来也有过敏性鼻炎的症状,但是不鼻塞流涕,后来鼻塞流涕是常态了,气管痉挛也随后出现了,吸气困难,腹胀等一系列问题都来了。等我意识到要完全断掉冷饮和甜食的时候已经晚了,到现在已经断掉2年多了,各种症状虽然没有消失,但是强度小了,也配合着平时的中药汤剂和丸剂,就是不能痊愈。白痰最多,鼻涕同步,应该都是上呼吸道分泌的产物,鼻塞时轻时重,关键是嗅觉已经没有了很长时间了,最近已经好了很多,但还是不太灵敏,只要鼻塞就没了嗅觉,白天就有嗅觉,但是不太灵敏,没有头痛。你是如何认定自己过食生冷的?