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[夜视仪]

肉也吃了吧，多浪费。味道还是不错的，生姜少了点，其实你就按食补来，就是炖羊肉，加了点调料，吃肉喝汤，能食补解决的就尽量用食补方。

 

[夜视仪]

今天已试 只喝汤不吃肉 黄芪30 当归20 生羊肉1000g 生姜 七八片 枸杞一把 大枣 10几个 可否？ 熬了一锅准备每天早上泡馍吃
也放血大敦了

血色有点淡啊，你要挤挤的，挤个几滴出来。

 

[andy1989]

血色有点淡啊，你要挤挤的，挤个几滴出来。

流了好多 檫都檫不急 不过颜色就是淡 我用自动放血针扎的不疼 那个三棱是3毫米的太疼了

 

[andy1989]

流了好多 檫都檫不急 不过颜色就是淡 我用自动放血针扎的不疼 那个三棱是3毫米的太疼了

血色有点淡啊，你要挤挤的，挤个几滴出来。

还有 放几次啊 隔多久一次 昨晚试了今天貌似症状如旧

 

[夜视仪]

你放血要治什么啊，我对放血的认识是泄气和处理淤血。
只是对血色淡猜测是血虚，主要是血的运载能力不行，运氧气和二氧化碳的能力不够，由此推测运输其他物质的能力也不行。

 

[医针缘]

还有 放几次啊 隔多久一次 昨晚试了今天貌似症状如旧

大敦是肝经本穴，放血有“泻法”止痛的意思在里面
如果已经变成是酸麻闷感的情况那就已经久病变成虚症了，就要用补法，也可以灸

另外，你灸关元和归来了没有？

 

[医针缘]

先灸关元、归来，这是近取穴(可能这两穴位灸完效果就已经很好了)
再做远取穴
如果已经病久不再强痛，变成麻胀闷痛的话，再扎大敦就不舒服了，可以灸曲泉，再配足临泣做加强

酸痛完全止住后再灸一段时间关元、太溪巩固

 

[平人求本]

虚劳。腰上一圈为带脉，精血不充而痛，桂枝加龙牡汤加当归及补肾药

 

[刘恒1993]

你好，能不能加你微信。我也是患者

 

[andy1989]

现在主要症状
1. 眼涩 有事感觉左眼眼皮沉
2.睡觉多梦 跟电影似的一个长梦白天躺下就可以睡着
3.口腔溃疡反反复复旧的未痊愈 新的又出来 面部经常涨痘痘
4. 呼吸偶尔要抽搐一下 (气短？气虚？)
5.饥饿时候胃部隐痛按压缓解 吃饭正常一顿约四两左右(早小米粥 中午米饭或者面食 晚上大米粥 早晚很清淡)
6肚脐周围时常偶尔一下有针刺感 按压后缓解 肚脐下总感觉有胀满感
7 耻骨周围有隐痛感 小便时候感觉有点涩用不上力 小便偏黄 白天五六遍 晚上八点一遍 睡前一遍 午饭后可能由于喝汤之类的 一点半到两点半之间要连着上三次厕所 感觉尿量还挺大 比喝的水都多
8肛周黏腻 似有汗出 没走动也是那种样子 稍微吃一点点辣椒肛周就发涨 磨裤子那种感觉 大便一天一次 偏软 基本成型
9 腰骶部马尾骨两侧 两个大腿外侧后面都有一拳那么大一块总是感觉酸胀刺痛 好像一股气憋住了过不去 坐在冷一点铁凳子上 立马就刺痛的不行 躺在热炕头就舒服许多
10 手脚心总是热潮潮的 不知是冬天原因还是体质问题 有时候也感觉手脚冰凉 但是换到空调间会好点
11 有时候会莫名其妙想发脾气憋的慌

 

[andy1989]

 

[andy1989]

 

[andy1989]

较之前b超结果 腺体已经缩小很多了 疼痛感也有减轻 这个细小光点不知是钙化灶还是正常的？ 做b超的大夫说正常 但积善堂的大夫说是钙化灶？

 

[andy1989]

用药情况是 自从十一月开始胃部冰凉拉肚子以后 所有药物基本停了 前几周吃了一周桂枝茯苓丸 貌似疼痛有减轻 其余没吃药

 

[夜视仪]

现在主要症状
1. 眼涩 有事感觉左眼眼皮沉
2.睡觉多梦 跟电影似的一个长梦白天躺下就可以睡着
3.口腔溃疡反反复复旧的未痊愈 新的又出来 面部经常涨痘痘
4. 呼吸偶尔要抽搐一下 (气短？气虚？)
5.饥饿时候胃部隐痛按压缓解 吃饭正常一顿约四两左右(早小米粥 中午米饭或者面食 晚上大米粥 早晚很清淡)
6肚脐周围时常偶尔一下有针刺感 按压后缓解 肚脐下总感觉有胀满感
7 耻骨周围有隐痛感 小便时候感觉有点涩用不上力 小便偏黄 白天五六遍 晚上八点一遍 睡前一遍 午饭后可能由于喝汤之类的 一点半到两点半之间要连着上三次厕所 感觉尿量还挺大 比喝的水都多
8肛周黏腻 似有汗出 没走动也是那种样子 稍微吃一点点辣椒肛周就发涨 磨裤子那种感觉 大便一天一次 偏软 基本成型
9 腰骶部马尾骨两侧 两个大腿外侧后面都有一拳那么大一块总是感觉酸胀刺痛 好像一股气憋住了过不去 坐在冷一点铁凳子上 立马就刺痛的不行 躺在热炕头就舒服许多
10 手脚心总是热潮潮的 不知是冬天原因还是体质问题 有时候也感觉手脚冰凉 但是换到空调间会好点
11 有时候会莫名其妙想发脾气憋的慌

一派虚寒之像。
1.当归补血汤
2.桂枝龙骨牡蛎汤
3.当归补血汤
4.黄芪建中汤
5.小建中汤
6.小建中汤+八味肾气丸
7.八味肾气丸
8.理中汤
9.肾著汤
10.当归四逆汤
这样会综合出一个大方子，基本上是当归补血汤加附子理中汤加八味地黄汤加龙骨牡蛎汤，这个应该是三阴证的合方，太阴脾的人参白术茯苓干姜山药，少阴肾的附子地黄泽泻牡蛎，厥阴肝的当归芍药山茱萸，太阴肺的黄芪，少阴心的桂枝龙骨甘草。

 

[梦回杏林]

一派虚寒之像。
1.当归补血汤
2.桂枝龙骨牡蛎汤
3.当归补血汤
4.黄芪建中汤
5.小建中汤
6.小建中汤+八味肾气丸
7.八味肾气丸
8.理中汤
9.肾著汤
10.当归四逆汤
这样会综合出一个大方子，基本上是当归补血汤加附子理中汤加八味地黄汤加龙骨牡蛎汤，这个应该是三阴证的合方，太阴脾的人参白术茯苓干姜山药，少阴肾的附子地黄泽泻牡蛎，厥阴肝的当归芍药山茱萸，太阴肺的黄芪，少阴心的桂枝龙骨甘草。

虚寒？
虚寒者能食？
一顿4两主食，一天1斤二两。

 

[夜视仪]

虚寒？
虚寒者能食？
一顿4两主食，一天1斤二两。

是一顿饭四两，如果是市两，才200g，就算是公两的400g，这个很少吧，我一顿饭800g，一碗面的重量差不多就是这么多了，如果米饭的话，一碗大约200，我一般是两碗半，加菜加汤，一顿下来也差不多一公斤的量了。

 

[梦回杏林]

现在主要症状
1. 眼涩 有事感觉左眼眼皮沉
2.睡觉多梦 跟电影似的一个长梦白天躺下就可以睡着
3.口腔溃疡反反复复旧的未痊愈 新的又出来 面部经常涨痘痘
4. 呼吸偶尔要抽搐一下 (气短？气虚？)
5.饥饿时候胃部隐痛按压缓解 吃饭正常一顿约四两左右(早小米粥 中午米饭或者面食 晚上大米粥 早晚很清淡)
6肚脐周围时常偶尔一下有针刺感 按压后缓解 肚脐下总感觉有胀满感
7 耻骨周围有隐痛感 小便时候感觉有点涩用不上力 小便偏黄 白天五六遍 晚上八点一遍 睡前一遍 午饭后可能由于喝汤之类的 一点半到两点半之间要连着上三次厕所 感觉尿量还挺大 比喝的水都多
8肛周黏腻 似有汗出 没走动也是那种样子 稍微吃一点点辣椒肛周就发涨 磨裤子那种感觉 大便一天一次 偏软 基本成型
9 腰骶部马尾骨两侧 两个大腿外侧后面都有一拳那么大一块总是感觉酸胀刺痛 好像一股气憋住了过不去 坐在冷一点铁凳子上 立马就刺痛的不行 躺在热炕头就舒服许多
10 手脚心总是热潮潮的 不知是冬天原因还是体质问题 有时候也感觉手脚冰凉 但是换到空调间会好点
11 有时候会莫名其妙想发脾气憋的慌

浏览附件101377

浏览附件101378

较之前b超结果 腺体已经缩小很多了 疼痛感也有减轻 这个细小光点不知是钙化灶还是正常的？ 做b超的大夫说正常 但积善堂的大夫说是钙化灶？

用药情况是 自从十一月开始胃部冰凉拉肚子以后 所有药物基本停了 前几周吃了一周桂枝茯苓丸 貌似疼痛有减轻 其余没吃药

　　
　　从舌象上和症状上看，核心病机是｛肝郁血虚、湿热瘀阻｝。
　　
　　你在干体力工作吗，每天活动量大不大？
　　一顿饭吃4两左右，一天就1斤2两！！
　　解放初期50年代，人均每天的口粮才1斤1两，而那时候大多数普通人很难吃上肉蛋鱼奶，炒菜的油也很拮据，且需要干较重的体力活。
　　你单是主食这一项，每天摄入的总热量就有2150千卡，几乎达到一个轻体力活动的成年男性每天需要的膳食总能量(2250千卡左右)了！--中国居民膳食能量需要量(中国营养学会2013版)，其它的｛肉蛋鱼奶、蔬菜豆类、水果坚果、做菜用油、零食饮料……｝还没有计算在内。

　　中医还有一句话叫“三分饥寒保平安”，所以不是说只要饮食清淡，就可以敞开吃，吃到全饱。
　　每天摄入的水谷精微超过你身体的需要量和运化能力，即使清淡，同样会生湿，久而化瘀热。

　　还有，饮食清淡的意思是少油、少盐、少糖，蛋白质适量。
　　应该少吃油脂含量高的猪肉和肥肉，换成牛羊瘦肉、去皮的鸡肉鸭肉、兔肉鱼肉、蛋类、奶类、豆制品等｛优质高蛋白低脂肪的食物｝，炒菜凉拌要少用烹调油，尽量不吃油炸烘焙的食品、不吃袋装零食，不喝甜饮料。

　　对于血虚的人来说，应该适量的摄入动物内脏(比如鸭肝)、蛋黄、鹌鹑、鸭肉等富含｛优质蛋白、血红素铁、B族维生素(尤其是VB12)｝的食物，才有利于滋养阴血。

 

[梦回杏林]

是一顿饭四两，如果是市两，才200g，就算是公两的400g，这个很少吧，我一顿饭800g，一碗面的重量差不多就是这么多了，如果米饭的话，一碗大约200，我一般是两碗半，加菜加汤，一顿下来也差不多一公斤的量了。

　　4两饭通常是指4两米(干重)煮出来的饭。
　　如果你每顿饭800克(湿重)，那么相当于5两多米(干重)。
　　想减肥成功，要先管住嘴，慢性代谢病不控制饮食绝对治不好的。

 

[夜视仪]

　　4两饭通常是指4两米(干重)煮出来的饭。
　　如果你每顿饭800克(湿重)，那么相当于5两多米(干重)。
　　想减肥成功，要先管住嘴，慢性代谢病不控制饮食绝对治不好的。

没有那样算的，一般都是称湿重，比如吃面，连汤带水一共800。
比如米饭一般两碗半是500，干重一般是300，如果是面的话，面粉和面一般是一公斤面半公斤水。
饺子我是仔细称量过的，6个100g，我一般吃30个多点，500g-600g,加一碗饺子汤200g，差不多的分量。

我们家吃肉比较少，碳水多，蔬菜还行，北方人吃菜偏少，我减肥期间仔细算过卡路里，我在不节食情况下，每天5公里慢跑，每个月可以瘦2公斤的样子，减肥后不节食，是可以维持体重的，当然还是要维持每天走路才行，停止运动还是不行。