非常感谢老师精心思考我的病情,太感谢了!我觉得,你这病,阴阳气血皆虚,寒热虚实夹杂。从脏腑上看,脾胃、肝胆、心肾都有问题。你这个病,要想速战速决不太可能,要有打持久战的思想准备。就你目前的症状来看,就病机而言,可以简单地概括为四个字:阴虚夹湿。目前的当务之急是要先解决这个阴虚夹湿的问题。至于其它的虚,留在以后去解决。阴虚夹湿的问题不解决,什么补呀攻呀都只能是把病情加重,推向更加危险的边缘。
阴虚夹湿,属于温病学的范畴,而且是温病学中的难点之一。要在补阴和燥湿之间找到平衡点,这需要温病学高手。
医友“江海余生”,研究温病学多年,而且有着丰富的临床经验,可以说是温病学的高手。建议你请他出方试试。
另外,建议你不要总是看书上怎么说、网上怎么说,治病没有那么简单。要是看看书、上上网就能治病,那只要有文化的人都可以当医生,医院也不用开了。
我在《 疑难杂症,大汗怕风怕冷三年了药越吃越严重。求高人指点。》的帖子里,为了让患者和医者选方用药更谨慎,讲了两个故事。现在我把那两个故事贴在下面供你参考。
老师你说的小米好,我非常赞同,小米养脾。但小米都是转基因产品,还是少吃为好。老鼠吃了转基因玉米,2、3年就基本上死绝了,这是我亲眼所见的事情。
目前我吃五谷豆浆含有,小米、黄豆、核桃,花生米、燕麦、大麦、黑米、黑芝麻,藕粉、玉米面,磨好后基本上没有渣滓。
他这病,根据开始描述和后面的几次回答,都是一派阳虚之象,很具有迷惑性。本质性的东西是在最后几问中才浮出水面。由此可见,对疑难杂症,在临床上要分清阴阳表里寒热虚实,是何等不易啊。
牛奶不能吃是因为缺乏乳糖酶,很多成年人都这样,没啥特别的。
其它的各种肉食都能吃,不知道你自称的“现在胃口不好”怎么讲?
没注意到你以前长期快心率,倍他乐克长期吃,看来我先前“阳损及阴”的判断是错误的。
你以前一直快心率+脚手冰凉+大便稀溏,并非阳虚,而是阳郁,郁火扰心,郁热伤阴。
如今随着年纪增长,阳气渐衰,肝亢降低,阳郁缓解,散热变好,但同时阴伤也积累到一定程度,所以转而手脚发热、夜间发热:阴虚凸显而全天五心烦热、夜晚阴虚不能制阳而口干发热。
勃起不难,但早泄,是肾气虚衰,痰湿阻滞所致。
仍然是个“阴阳两虚(偏于阴虚)的虚劳夹谈浊之证”,但病因非“阳损及阴”而是“郁热伤阴及阳”。
我就怀疑,你几年前手脚开始发热,一定是吃了什么中药。现在看来,我的猜测没错。你吃的那些中成药基本上都是温补温燥药,助热生湿。其中,香砂养胃丸,燥性很大,吃几次还可以,时间稍微长点就会伤阴上火。湿热起、阴受伤,必然出现口干舌燥、肠燥便秘、手脚夜间发热等等症状。
六十多岁的人啦,“还可以”,这说明你阳还不是很虚。病机已经比较明确了。
几年前,你就开始不断地用温补温燥药,致使现在阴伤和湿热都很严重。前贤有言:阴虚夹湿,最是难治。因为,补阴则湿更重,燥湿则阴更伤。
多谢老师赐教!玉米面比其它粮食占比都大,高粱米忘写了,我嫌它大肠干,放的比较少,大便溏泄了,高粱米就多放,花生米,黑芝麻放的比较少。我吃饭是细嚼慢咽的,除了豆浆以外,还吃馒头和菜。
这个配方,油脂、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、微量元素、维生素B族含量都很高,可以算高营养配餐了,能量密度虽不如肉食,但也是相当高的。
如果纯吃这个五谷浆,一两碗的量很快就可以喝下去,却不能获得足够的饱腹感,光喝这个喝到饱的话能量脂肪蛋白质都会绝对大幅超标。
“五菜为充”,充饥要靠蔬菜,您吃蔬菜吗,每天吃蔬菜的量(生重)达到1斤(叶菜占一半以上)没有?
一个牙口健全的人,以这种机器磨浆的高能流质食物作为主食,是非常不利于健康的:
一、人进餐后获得饱腹感至少需要15-20分钟,而喝浆(流质)很快,感觉饱时已经摄入过量了。
二、省略了咀嚼行为,生命在于运动,吃饭也是运动,咀嚼也是运动,咀嚼能调动消化机能促进消化液和糖脂代谢激素的分泌,并能刺激大脑中枢神经系统产生饱腹感。
三、核桃、花生、黄豆、芝麻,这些都是高蛋白食物、油料作物,平均脂肪含量在50%以上,平均蛋白质含量在30%以上,如果这几样比例较高,磨出来的浆是“高脂肪、高蛋白、高能量”且“不易消化、助生湿热”之品。
“细嚼慢咽”是吃饭的“基本原则”,要吃出健康,不仅取决于吃的东西是否合适,还取决于吃的行为是否恰当。