杏林老师,药已服三剂,似乎没什么太大变化:用了助心阳的桂枝和温肾阳的补骨脂,没有上火,脚下仍有点畏寒,小便淡黄或无色,说明确实是“虚热”和“郁热”而已。
下唇对应胃,上唇对应大肠,下唇明显比上唇红,舌苔主体是白腻的,但中间微黄且略凹陷,提示中焦有郁热而下焦属寒湿。
舌质很淡,舌下两条青筋暴露,血虚血瘀较重,早饭后脉略速(心率85次每分钟)应该算正常的,一是血虚、二是郁热所致。
方子稍微调整一下,再服3剂试试:
[桂枝加龙骨牡蛎汤]合[当归芍药散]加党参、枳壳、防风、补骨脂、胡黄连、生怀山药(共18味):
桂枝9克,白芍12克,生姜9克(约3片),炙甘草6克,大枣9克(约3枚,破开),生龙骨9克,生牡蛎9克;茯苓12克(捣碎),泽泻9克,川芎6克,炒白术9克,当归9克;党参9克、枳壳9克、防风9克、补骨脂9克、胡黄连4克、生怀山药15克。
另外维生素用[21金维他]比较好,里面“VC和铁”、“VD和钙”、以及VA、VB都已经包含了。
鱼油里面主要也是VA、VD,及单不饱和脂肪酸,饮食脂肪充足的情况下,个人觉得似无必要服用鱼油。
多年的慢性病,康复需要一个“系统工程”,除了治疗用药,生活上也要做适当的调节,饮食不宜过油过饱,蔬菜宜适当多吃一点。
“虚瘀互结”的证候切忌久坐,久坐伤脾伤肉,而且会加重气滞血瘀和郁热,最好不超过1小时就起身活动5-10分钟。
情绪上也要轻松开朗,避免过度思虑。
精神方面:无明显变化,不似之前舒畅。
身体方面:手脚汗有所减少。下半身冷。阴囊较湿。喉咙常有痰感。腰间盘突出无明显变化(有时屁股那块的肉有抽动,或为错觉)。
消化方面:饭后腹胀感加重、反酸变多,消化略有变弱。(好像药越来越喝不下去了,有时候苦的差点吐出来。)
睡眠:天气变冷,夜晚尿变多,且盖了厚被子也感觉冷。后半夜睡不好。
大小便方面:大便次数少时会半成形,次数多时不成形,有拉不净感、粘滞、略有困难,次数少时约1天2次,多时3-4次(总体无太大变化)。小便次数增多、量增多(天气转冷),多为淡黄或无色。
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