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跟师一日一得2之临证取象(三观天地人，开眼看中医)
- 主题发起人 中医普及学堂
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- 2014/03/03
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◎树木被冻死与颈被冻僵
下雪的时候，山里一片萧索，有些树木居然被冻死了，干枯萎黄，连树木都挨不过天寒地冻啊。
只有回归到温暖的春季，燕子才归来，百草才生长，树木才重新吐嫩抽芽。
古人观察到这一自然现象，就想到人体的阳气、寒气与疾病、生命的关系。
一息阳气一息命，一息寒气一息病！
但是很多人却忘记了这些自然现象，也不懂得养生保健的方法，
所以屡屡践踏养生误区，因此疾病便频频袭来。
比如这个年轻的小伙子，工作没两年，就得了严重的颈椎病，背部僵硬，
做了多次小针刀治疗，也没能治好。他问，这是为什么呢？
老师说，像你这种病人，我们见的比较多。在家里开着空调，
坐车或单位里也是空调，一天到晚都处在空调的环境里。
干的都是脑力活，很少出汗，毛孔都被闭得死死的。
每天对着空调就像身体常年处在寒天冻日的冬天里，冬天寸草难生，生发之气最弱。
所以常年处在寒冷空调房里的人，肝脏伤害很大，树木怕冻不怕热，肝脏喜欢阳光不喜欢空调。
肝主筋，当肝受寒后，颈肩背腰的筋都是僵硬的，没法放松，晚上睡觉也不好。
他点了点头说，是啊，是啊！我这半年来，因为颈椎病没睡过一次好觉。
给病人开了葛根汤合活络效灵丹，外散风寒，内通气血，
气通血活，风寒得散，身体就会重新恢复到气血通畅的放松状态。
病人只吃了两三回药，这个颈背就松了，晚上睡觉也好了。
当今时代，为何那么多颈肩腰腿痛的病人，和这长期受寒史是分不开的。
你看！树木受冻就变僵了。人体一受冻，血脉就痹阻，没有弹性，不通则痛。
所以防病保健，不在吃药，而在远离寒凉。
凡物有一利必有一弊，在你接受现代空调、冰箱的便利之时，你是否看到了弊端呢？
能否规避高新科技带给你的文明病呢？
这就需要用智慧来防病保健，而不是靠医生、药物来防病保健。
每天受寒后，要多练练导引吐纳，无令九窍闭塞，必须气通血活，
这样就能够保持小病长不起来、大病没法生成的状态。
下雪的时候，山里一片萧索，有些树木居然被冻死了，干枯萎黄，连树木都挨不过天寒地冻啊。
只有回归到温暖的春季，燕子才归来，百草才生长，树木才重新吐嫩抽芽。
古人观察到这一自然现象，就想到人体的阳气、寒气与疾病、生命的关系。
一息阳气一息命，一息寒气一息病！
但是很多人却忘记了这些自然现象，也不懂得养生保健的方法，
所以屡屡践踏养生误区，因此疾病便频频袭来。
比如这个年轻的小伙子，工作没两年，就得了严重的颈椎病，背部僵硬，
做了多次小针刀治疗，也没能治好。他问，这是为什么呢？
老师说，像你这种病人，我们见的比较多。在家里开着空调，
坐车或单位里也是空调，一天到晚都处在空调的环境里。
干的都是脑力活，很少出汗，毛孔都被闭得死死的。
每天对着空调就像身体常年处在寒天冻日的冬天里，冬天寸草难生，生发之气最弱。
所以常年处在寒冷空调房里的人，肝脏伤害很大，树木怕冻不怕热，肝脏喜欢阳光不喜欢空调。
肝主筋，当肝受寒后，颈肩背腰的筋都是僵硬的，没法放松，晚上睡觉也不好。
他点了点头说，是啊，是啊！我这半年来，因为颈椎病没睡过一次好觉。
给病人开了葛根汤合活络效灵丹，外散风寒，内通气血，
气通血活，风寒得散，身体就会重新恢复到气血通畅的放松状态。
病人只吃了两三回药，这个颈背就松了，晚上睡觉也好了。
当今时代，为何那么多颈肩腰腿痛的病人，和这长期受寒史是分不开的。
你看！树木受冻就变僵了。人体一受冻，血脉就痹阻，没有弹性，不通则痛。
所以防病保健，不在吃药，而在远离寒凉。
凡物有一利必有一弊，在你接受现代空调、冰箱的便利之时，你是否看到了弊端呢？
能否规避高新科技带给你的文明病呢？
这就需要用智慧来防病保健，而不是靠医生、药物来防病保健。
每天受寒后，要多练练导引吐纳，无令九窍闭塞，必须气通血活，
这样就能够保持小病长不起来、大病没法生成的状态。
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- 2014/03/03
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呵呵，你是个有心人，这都瞧得出。
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- 2014/03/03
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◎热胀冷缩与睾丸痛
冬天大家拿着钢笔写字，写着写着钢笔居然不出水了，
一看钢笔水还满满的。原来这钢笔水也被冻僵了。
这是一个物理现象，叫做热胀冷缩。物理现象即中医现象，
中医就是研究人理和物理的，万物之理都可以列入中医研究范畴。
当我们看到这种钢笔水在冬天艰涩难出时，我们就可以想到这寒冷主的是收引啊！
所以冬天的溪水想 ，小到点滴难出，甚至结成冰，艰涩不下。
我们能否联想到人体气血呢？如果受寒手冷会怎么样呢？
有个睾丸痛的病人，晚上痛得难以入睡，喝大量水后，睾丸痛会加重。
原来这是肝经受寒，晚上为阴，当身体阳气不够时，
大量饮水也会消耗身体阳气，而造成寒水伤肾的病症。
水不是喝的越多越好，也必须辨证，必须因人而异，口干就喝，口不干就少喝。
身体有需要，能够运化得了，你就喝。身体没有需要，运化不动，喝了反而成为湿邪水邪。
这要用疏肝行下焦睾丸之气的药物，要能够温通把寒邪散出去。因为肝经下络阴器！
人体的阴部睾丸受寒过后则收引，这叫冷缩。
寒则气收！收则血不通！血不通则痹痛！
凡治病必要伏其所主，而先其所因！这是《黄帝内经》告诉我们的辨证用药的智慧。
病人因寒而起，因气滞而不通，寒气是因，疼痛是果。所以用导气汤(吴茱萸、川楝子、木香、小茴香)煎服，喝后睾丸痛就好了。
如果不想喝汤药的，还可以用同仁堂的茴香橘核丸，这也是专门治疗下焦寒主收引，不通则痛的。
笔管因为天寒，被冻得下不来水，你能否想到秋冬天睾丸疼痛是被寒气冻得气滞血瘀，不通则痛呢？
你能否用物理学的热胀冷缩来解释很多身体受寒，经脉收缩，不通则痛的病症呢？
冬天大家拿着钢笔写字，写着写着钢笔居然不出水了，
一看钢笔水还满满的。原来这钢笔水也被冻僵了。
这是一个物理现象，叫做热胀冷缩。物理现象即中医现象，
中医就是研究人理和物理的，万物之理都可以列入中医研究范畴。
当我们看到这种钢笔水在冬天艰涩难出时，我们就可以想到这寒冷主的是收引啊！
所以冬天的溪水想 ，小到点滴难出，甚至结成冰，艰涩不下。
我们能否联想到人体气血呢？如果受寒手冷会怎么样呢？
有个睾丸痛的病人，晚上痛得难以入睡，喝大量水后，睾丸痛会加重。
原来这是肝经受寒，晚上为阴，当身体阳气不够时，
大量饮水也会消耗身体阳气，而造成寒水伤肾的病症。
水不是喝的越多越好，也必须辨证，必须因人而异，口干就喝，口不干就少喝。
身体有需要，能够运化得了，你就喝。身体没有需要，运化不动，喝了反而成为湿邪水邪。
这要用疏肝行下焦睾丸之气的药物，要能够温通把寒邪散出去。因为肝经下络阴器！
人体的阴部睾丸受寒过后则收引，这叫冷缩。
寒则气收！收则血不通！血不通则痹痛！
凡治病必要伏其所主，而先其所因！这是《黄帝内经》告诉我们的辨证用药的智慧。
病人因寒而起，因气滞而不通，寒气是因，疼痛是果。所以用导气汤(吴茱萸、川楝子、木香、小茴香)煎服，喝后睾丸痛就好了。
如果不想喝汤药的，还可以用同仁堂的茴香橘核丸，这也是专门治疗下焦寒主收引，不通则痛的。
笔管因为天寒，被冻得下不来水，你能否想到秋冬天睾丸疼痛是被寒气冻得气滞血瘀，不通则痛呢？
你能否用物理学的热胀冷缩来解释很多身体受寒，经脉收缩，不通则痛的病症呢？
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- 2014/03/03
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◎周身被雨淋湿与头重如裹
每个人多多少少都有过被雨淋湿的经历，一场大雨下来，忘记带伞，
又来不及躲避，被雨淋得湿漉漉的。头发湿了黏在一起，
衣服湿了把身体包得紧紧的，袜子湿了了，脚被裹得密不透风。
回到家里你如果不听妈妈的话，可能就会生病。
妈妈会告诉你什么呢？第一句话就是叫你赶紧把湿衣服、袜子脱下，
洗个热水澡，再换上干爽的衣服，这样就不容易得病。
如果稍微懂点中医常识的话，在你洗完澡的时候，
你会发现桌上已经放着一碗热腾腾的生姜红糖水。
你端起来一饮而尽，侵入到皮肤的湿气，乖乖地按原路退回体外。
你会发现为何每次下雨，同学们都有很多感冒鼻塞的，而你的身体却一直这么棒。
这不是你先天禀赋好，而是妈妈既懂得中医保养之道，也懂得食疗之法。
同样有人淋了雨后，没有及时换衣服，浑身困重发寒热，
原来是湿气沿着你的毛孔钻到肌肉里去了，肌肉开始酸重难受，
连上楼梯的劲都没了。这叫湿性重浊！
常年受寒湿恶冷，却没办法排出去，所以人容易长胖，头脑也不清醒，
也容易犯鼻炎、中耳炎，眼睛被湿邪一蒙，小孩早早就近视，甚至带上了高度眼镜。
他们可能会不解地问，为何我小孩还没小学毕业，就视力减退，近视了呢？
难道真是学习压力大吗？为何其他小孩都没有近视呢？
你看下雨天时，为何车子前面的雨刷贴着玻璃面，左右摇摆呢？
因为从天上落下来的雨黏在玻璃上，会让你看不清前方，容易发生交通意外。
有了雨刷，就可以及时把雨湿抹去。
如果身体受了雨湿雾露呢？什么装备可以把体内的雨湿雾露排出去？
最快的莫过于及时喝下生姜红糖水！
在你还没鼻塞，身体呈感冒先兆时，帮助体内的阳气把湿邪赶出去。那种头身困重之感荡然无存！
有个病人，天气凉冷，又淋了雨湿，感冒发烧，输了四五天液，效果也不好，浑身困重。
原来打吊瓶能够很快缓解热毒性的炎症反应，但对于这些寒湿之邪却无可奈何。
给他用了两剂羌活胜湿汤，第一剂吃完热退身轻，第二剂吃完头重如裹就解除了。
原来中医疗效可以这么快，而且还可以消除输液过度，引起水湿在体内代谢谢不畅，
头重头困乏力等弊端，中医可以帮助消除这些不良反应。
你能从淋浴后浑身湿漉漉的而想到《黄帝内经》所说的“因于湿，首如裹”这句话吗？
你能够懂得养成良好的习惯，一旦受湿就及时换干衣服，头发如果不吹干就不睡觉吗？
一感到鼻塞流清鼻涕，头身困重，立马就想到去泡一碗生姜红糖水来喝吗？
中医不是治小病，而是让你根本没有得大病的机会，
就像聪明的农夫绝对不会等到田里的草长得比庄稼还高再去拔。
所以身体稍有湿气，我们就要下手。
每个人多多少少都有过被雨淋湿的经历，一场大雨下来，忘记带伞，
又来不及躲避，被雨淋得湿漉漉的。头发湿了黏在一起，
衣服湿了把身体包得紧紧的，袜子湿了了，脚被裹得密不透风。
回到家里你如果不听妈妈的话，可能就会生病。
妈妈会告诉你什么呢？第一句话就是叫你赶紧把湿衣服、袜子脱下，
洗个热水澡，再换上干爽的衣服，这样就不容易得病。
如果稍微懂点中医常识的话，在你洗完澡的时候，
你会发现桌上已经放着一碗热腾腾的生姜红糖水。
你端起来一饮而尽，侵入到皮肤的湿气，乖乖地按原路退回体外。
你会发现为何每次下雨，同学们都有很多感冒鼻塞的，而你的身体却一直这么棒。
这不是你先天禀赋好，而是妈妈既懂得中医保养之道，也懂得食疗之法。
同样有人淋了雨后，没有及时换衣服，浑身困重发寒热，
原来是湿气沿着你的毛孔钻到肌肉里去了，肌肉开始酸重难受，
连上楼梯的劲都没了。这叫湿性重浊！
常年受寒湿恶冷，却没办法排出去，所以人容易长胖，头脑也不清醒，
也容易犯鼻炎、中耳炎，眼睛被湿邪一蒙，小孩早早就近视，甚至带上了高度眼镜。
他们可能会不解地问，为何我小孩还没小学毕业，就视力减退，近视了呢？
难道真是学习压力大吗？为何其他小孩都没有近视呢？
你看下雨天时，为何车子前面的雨刷贴着玻璃面，左右摇摆呢？
因为从天上落下来的雨黏在玻璃上，会让你看不清前方，容易发生交通意外。
有了雨刷，就可以及时把雨湿抹去。
如果身体受了雨湿雾露呢？什么装备可以把体内的雨湿雾露排出去？
最快的莫过于及时喝下生姜红糖水！
在你还没鼻塞，身体呈感冒先兆时，帮助体内的阳气把湿邪赶出去。那种头身困重之感荡然无存！
有个病人，天气凉冷，又淋了雨湿，感冒发烧，输了四五天液，效果也不好，浑身困重。
原来打吊瓶能够很快缓解热毒性的炎症反应，但对于这些寒湿之邪却无可奈何。
给他用了两剂羌活胜湿汤，第一剂吃完热退身轻，第二剂吃完头重如裹就解除了。
原来中医疗效可以这么快，而且还可以消除输液过度，引起水湿在体内代谢谢不畅，
头重头困乏力等弊端，中医可以帮助消除这些不良反应。
你能从淋浴后浑身湿漉漉的而想到《黄帝内经》所说的“因于湿，首如裹”这句话吗？
你能够懂得养成良好的习惯，一旦受湿就及时换干衣服，头发如果不吹干就不睡觉吗？
一感到鼻塞流清鼻涕，头身困重，立马就想到去泡一碗生姜红糖水来喝吗？
中医不是治小病，而是让你根本没有得大病的机会，
就像聪明的农夫绝对不会等到田里的草长得比庄稼还高再去拔。
所以身体稍有湿气，我们就要下手。
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- 2013/11/19
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跟师一日一得 出版的是第一部？
第二部几时出书？
留个记号，未出书前在此拜读！
第二部几时出书？
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- 2014/03/03
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◎道路泥泞与大便不通
回想起以前，走在熟悉的乡村黄土路上，天气晴朗时，非常好走，
可一旦下雨，整条道路满是泥泞，坑坑洼洼，
一不小心就踩到泥泞里了，溅得裤腿都是泥水。
这些黏腻的泥巴，怎么失去了往日的干爽呢？原来是雨湿让它们黏滞。
平时大便干爽成形，非常健康。为何一段时间运动少了，天气又变得阴沉时，
大便就变得像泥泞的道路一样，黏滞不爽呢？
原来这就是湿邪，湿邪能够让大便不成形。
就如同水湿能够让干爽的泥块变得黏腻不成形一样。
小时候玩泥巴，拌些水，泥巴就随你怎么捏都可以。
那怎么让这些泥巴变得干爽起来呢？你会发现放在通风的地方，
泥巴被风吹干后，就变得干硬了。
可见，风能够胜湿！
那什么能够让肠道里不成形的大便变得干爽呢？
什么能够烘干你黏滞的大便呢？
让你排泄顺畅。
中医认为是风药！因为风能令水干！
所以碰到大便不成形的病人，伸出舌头，但看是白腻或水滑，脉象濡缓的。
用10克苍术，配上5克的羌活或独活，泡水喝，大便很快就成形了。
原来这组对药开可以帮大便塑形，就像风能够把黏滞的泥巴吹干一样。
所以当你碰到黏滞大便时，要想到在辨证方里加入一两味风药。
回想起以前，走在熟悉的乡村黄土路上，天气晴朗时，非常好走，
可一旦下雨，整条道路满是泥泞，坑坑洼洼，
一不小心就踩到泥泞里了，溅得裤腿都是泥水。
这些黏腻的泥巴，怎么失去了往日的干爽呢？原来是雨湿让它们黏滞。
平时大便干爽成形，非常健康。为何一段时间运动少了，天气又变得阴沉时，
大便就变得像泥泞的道路一样，黏滞不爽呢？
原来这就是湿邪，湿邪能够让大便不成形。
就如同水湿能够让干爽的泥块变得黏腻不成形一样。
小时候玩泥巴，拌些水，泥巴就随你怎么捏都可以。
那怎么让这些泥巴变得干爽起来呢？你会发现放在通风的地方，
泥巴被风吹干后，就变得干硬了。
可见，风能够胜湿！
那什么能够让肠道里不成形的大便变得干爽呢？
什么能够烘干你黏滞的大便呢？
让你排泄顺畅。
中医认为是风药！因为风能令水干！
所以碰到大便不成形的病人，伸出舌头，但看是白腻或水滑，脉象濡缓的。
用10克苍术，配上5克的羌活或独活，泡水喝，大便很快就成形了。
原来这组对药开可以帮大便塑形，就像风能够把黏滞的泥巴吹干一样。
所以当你碰到黏滞大便时，要想到在辨证方里加入一两味风药。
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◎雨后修路与痰饮
以前农村里没有水泥路，每逢下完大雨后，路上都是坑坑洼洼的水。
这时风又不能及时把水吹干，太阳也不能短时间内把水晒干，要挖沟把水导走，更是费劲。
这时人们就拿上铁锹，从路边挖些泥土，然后填补到水坑里，
一个水坑几铁锹泥土，很快就填干了。这样道路就不再泥泞，
来往的车辆行人也不会溅得到处都是泥水。
从这个现象里，中医就可以发现土能够制水的道理。
水饮停留在坑洼里，铲些土把坑洼填平，水自然就消失了。那人体咳痰饮怎么办呢？
常有感冒发烧的病人，上医院打完吊瓶后，热是退了，
但接下来十天半个月都咳清稀样痰，总咳不干净。为什么呢？
因为过量输液后，这些寒水会伤了肺脾的阳气。阳气一伤，
津液不能运化，就停痰留饮，咳吐不清。中医把这叫做肺为储痰之器，脾为生痰之源。
碰到这种情况，我们就叫病人买一盒陈夏六君子丸，两三天痰饮就消失得无影无踪。
病人就奇怪地问，我每次感冒打完吊瓶后，都要咳痰咳个十天半个月，
怎么吃这个陈夏六君子丸，二三天痰就没了？
我们便跟他说，这陈夏六君子丸是专门补脾胃的。
当你身体脾胃土气充实后，湿邪痰饮就无以为患了。这就是中医以土制水的道理。
所以你但凡碰到咳吐痰浊，偏于清稀的，用培土之法，大方向都没有错。
你能够从以土治湿的思路，想到治疗湿疹、流涎、鼻子流清鼻涕、
白带异常等这些疑难杂病的治疗之法吗？
在中医看来，千叶一枝干，满架葡萄一根藤。
不管是哪条泥路的坑洼水湿，一铲土下去，把坑填平，湿就没了。
不管你是张家村的道路，还是李家村的道路。
不管你是上坡的道路，还是平地的道路。但有水坑之处，皆可以土治之。
古人说，脾胃虚，则九窍不利。所以无论你是老年人流眼泪，
少年人鼻流清涕，小孩口腔流涎，还有妇人白带过多，
男子遗精尿频。只要是水湿之象，中医都可以从脾论治。
故《黄帝内经》说，诸湿肿满，皆属于脾。脾土巩固，何患水湿不去。
以前农村里没有水泥路，每逢下完大雨后，路上都是坑坑洼洼的水。
这时风又不能及时把水吹干，太阳也不能短时间内把水晒干，要挖沟把水导走，更是费劲。
这时人们就拿上铁锹，从路边挖些泥土，然后填补到水坑里，
一个水坑几铁锹泥土，很快就填干了。这样道路就不再泥泞，
来往的车辆行人也不会溅得到处都是泥水。
从这个现象里，中医就可以发现土能够制水的道理。
水饮停留在坑洼里，铲些土把坑洼填平，水自然就消失了。那人体咳痰饮怎么办呢？
常有感冒发烧的病人，上医院打完吊瓶后，热是退了，
但接下来十天半个月都咳清稀样痰，总咳不干净。为什么呢？
因为过量输液后，这些寒水会伤了肺脾的阳气。阳气一伤，
津液不能运化，就停痰留饮，咳吐不清。中医把这叫做肺为储痰之器，脾为生痰之源。
碰到这种情况，我们就叫病人买一盒陈夏六君子丸，两三天痰饮就消失得无影无踪。
病人就奇怪地问，我每次感冒打完吊瓶后，都要咳痰咳个十天半个月，
怎么吃这个陈夏六君子丸，二三天痰就没了？
我们便跟他说，这陈夏六君子丸是专门补脾胃的。
当你身体脾胃土气充实后，湿邪痰饮就无以为患了。这就是中医以土制水的道理。
所以你但凡碰到咳吐痰浊，偏于清稀的，用培土之法，大方向都没有错。
你能够从以土治湿的思路，想到治疗湿疹、流涎、鼻子流清鼻涕、
白带异常等这些疑难杂病的治疗之法吗？
在中医看来，千叶一枝干，满架葡萄一根藤。
不管是哪条泥路的坑洼水湿，一铲土下去，把坑填平，湿就没了。
不管你是张家村的道路，还是李家村的道路。
不管你是上坡的道路，还是平地的道路。但有水坑之处，皆可以土治之。
古人说，脾胃虚，则九窍不利。所以无论你是老年人流眼泪，
少年人鼻流清涕，小孩口腔流涎，还有妇人白带过多，
男子遗精尿频。只要是水湿之象，中医都可以从脾论治。
故《黄帝内经》说，诸湿肿满，皆属于脾。脾土巩固，何患水湿不去。
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◎挖水沟与腹泻
清代有个叫赵学敏的人，写了一本叫《串雅》的书，集民间游医之大成。
不贵儒医，下问铃医。这是一个中医的精神！
赵学敏说，欧阳子暴利几绝，乞药于牛医。
原来唐宋八大家之一的欧阳修，患水样腹泻，请各路名医诊治，效果都不理想。
一天他的夫人在街上听到有卖腹泻的药，才三文钱一付，据说很有效。
他夫人看到丈夫屡治不愈，就把药买了回来。
结果欧阳修用米汤调服，才吃一付就好了。
欧阳修大喜，马上把街上卖药的游医郎中请来，重金相赠，希望能求得此方。
摇铃医笑着说，我这药仅车前子一味药而已！
为何单味车前子能够治疗严重水样腹泻呢？
我们看，修公路的时候，路两边一定要修水沟，如果水沟没修好，
一场大雨下来，公路就会无比泥泞，不能行走。
两边排水沟修得好的，即便是大雨如注，这些水都被分流到水沟排走，所以路面很快就干爽了。
中医看到这种现象就领悟到利小便可以实大便的办法。
中医把人体肠道看成道路，把人体的膀胱、三焦看成是水沟，只要水沟通利，道路就不会泥泞不堪。
所以道路的问题，常常是水道系统没修好。我们理解这个道理后，再去读古方书，比如赵学敏《串雅》中有个分水神丹，治疗水样腹泻特效，就两味药，白术一两，车前子五钱，煎汤服之。
这白术就像我们上面提到的填土以制水，而车前子是利水以实土。
如果是路面微湿，那用风药羌活一吹就干了。如果是小水沟坑积水，那白术就搞定了，一铲土填进去，水就没了。如果是暴雨如注，水样腹泻严重，道路上都是水，用风一时吹不干，用土一时也填不了，那非得车前子分消水道不可，把水排到排水沟，路面马上就干了。
可见，同样一个湿，因其轻中重，用药的思路就会有所不同。
你如果会治大便不成形或水样腹泻了，你会不会治遗精遗尿，还有寒湿腰痛呢？它们虽然病名不同，如果都是湿邪引起的，治湿之道却是一致的。
《黄帝内经》说，智者察同，愚者察异。我们中医就要不断地寻找疾病相同的本质，这样治起病来就会越来越简单。
古人说，不归于简易者便是旁门，不归于虚静者便是邪术。
你会发现，往往越简单的办法，越是直接有效。
清代有个叫赵学敏的人，写了一本叫《串雅》的书，集民间游医之大成。
不贵儒医，下问铃医。这是一个中医的精神！
赵学敏说，欧阳子暴利几绝，乞药于牛医。
原来唐宋八大家之一的欧阳修，患水样腹泻，请各路名医诊治，效果都不理想。
一天他的夫人在街上听到有卖腹泻的药，才三文钱一付，据说很有效。
他夫人看到丈夫屡治不愈，就把药买了回来。
结果欧阳修用米汤调服，才吃一付就好了。
欧阳修大喜，马上把街上卖药的游医郎中请来，重金相赠，希望能求得此方。
摇铃医笑着说，我这药仅车前子一味药而已！
为何单味车前子能够治疗严重水样腹泻呢？
我们看，修公路的时候，路两边一定要修水沟，如果水沟没修好，
一场大雨下来，公路就会无比泥泞，不能行走。
两边排水沟修得好的，即便是大雨如注，这些水都被分流到水沟排走，所以路面很快就干爽了。
中医看到这种现象就领悟到利小便可以实大便的办法。
中医把人体肠道看成道路，把人体的膀胱、三焦看成是水沟，只要水沟通利，道路就不会泥泞不堪。
所以道路的问题，常常是水道系统没修好。我们理解这个道理后，再去读古方书，比如赵学敏《串雅》中有个分水神丹，治疗水样腹泻特效，就两味药，白术一两，车前子五钱，煎汤服之。
这白术就像我们上面提到的填土以制水，而车前子是利水以实土。
如果是路面微湿，那用风药羌活一吹就干了。如果是小水沟坑积水，那白术就搞定了，一铲土填进去，水就没了。如果是暴雨如注，水样腹泻严重，道路上都是水，用风一时吹不干，用土一时也填不了，那非得车前子分消水道不可，把水排到排水沟，路面马上就干了。
可见，同样一个湿，因其轻中重，用药的思路就会有所不同。
你如果会治大便不成形或水样腹泻了，你会不会治遗精遗尿，还有寒湿腰痛呢？它们虽然病名不同，如果都是湿邪引起的，治湿之道却是一致的。
《黄帝内经》说，智者察同，愚者察异。我们中医就要不断地寻找疾病相同的本质，这样治起病来就会越来越简单。
古人说，不归于简易者便是旁门，不归于虚静者便是邪术。
你会发现，往往越简单的办法，越是直接有效。
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◎湿毛巾与肥胖身重
梅雨季节时，你会发现衣服与毛巾都比平时要重得多。
炎炎夏日时，你会发现毛巾和衣服都非常干爽。
当你把干毛巾放到水里，再提起来时，毛巾沾满了水湿，就非常沉重。
当你把湿毛巾拧干后，挂在阳台上，一经风吹、阳光照晒，毛巾就变得很轻，变干了。
从这里你能联想到身体肥胖沉重是什么原因引起的？是湿邪！湿性重浊！
为什么肥胖老容易胖屁股和肚子呢？而不是胸部和脸部？
因为湿性趋下！因为湿邪易袭阴位！就像潮湿的毛巾总是下半段先干，上半段仍然湿漉漉。
有病人问，大夫，为何我吃了那么多山楂，还减不了肥？
因为山楂消的是肉积，而不是水湿。
你肥胖肥的是水湿，是湿邪让你身体沉重，上楼梯腿脚乏力。
如果不治湿，想要身轻体快，想把肥胖减下去，怎么可能呢？
除湿一身轻！那怎么除湿呢？
治湿不利其小便，非其治也！治湿不健其脾胃，非其治也！
这个肥胖的病人，我们叫他用单味炒薏仁熬粥喝，每天早上就喝苡仁粥，
除湿升阳，健脾和胃。连着喝了一个月，走路不但不累了，反而越走越有劲。
湿去一身轻，就像拧毛巾！
薏苡仁这味药，既能健脾胃，又能除湿邪，更是粮食之品。
如果病人舌苔水滑，或脉象濡缓，身体肥胖，腿脚沉重，就熬苡仁粥。
喝它个十天半个月，身体就会不同程度地变得轻松有劲。
甚至原来大便不成形的现在也成形了。
原来《黄帝内经》说，湿盛则濡泄，甚则水闭胕肿。
这是说，大便不成形，湿泄或者身体肥胖都可以当湿来治。湿去则身轻体健。
从肥胖要治湿你能否想到盆腔积液、卵巢囊肿等各类杂病，
只要有水囊包块在那里，都可以通过治湿的思路去治疗。
中医就是这样，当你打开了一扇门后，你会发现整片天地都在这里。
梅雨季节时，你会发现衣服与毛巾都比平时要重得多。
炎炎夏日时，你会发现毛巾和衣服都非常干爽。
当你把干毛巾放到水里，再提起来时，毛巾沾满了水湿，就非常沉重。
当你把湿毛巾拧干后，挂在阳台上，一经风吹、阳光照晒，毛巾就变得很轻，变干了。
从这里你能联想到身体肥胖沉重是什么原因引起的？是湿邪！湿性重浊！
为什么肥胖老容易胖屁股和肚子呢？而不是胸部和脸部？
因为湿性趋下！因为湿邪易袭阴位！就像潮湿的毛巾总是下半段先干，上半段仍然湿漉漉。
有病人问，大夫，为何我吃了那么多山楂，还减不了肥？
因为山楂消的是肉积，而不是水湿。
你肥胖肥的是水湿，是湿邪让你身体沉重，上楼梯腿脚乏力。
如果不治湿，想要身轻体快，想把肥胖减下去，怎么可能呢？
除湿一身轻！那怎么除湿呢？
治湿不利其小便，非其治也！治湿不健其脾胃，非其治也！
这个肥胖的病人，我们叫他用单味炒薏仁熬粥喝，每天早上就喝苡仁粥，
除湿升阳，健脾和胃。连着喝了一个月，走路不但不累了，反而越走越有劲。
湿去一身轻，就像拧毛巾！
薏苡仁这味药，既能健脾胃，又能除湿邪，更是粮食之品。
如果病人舌苔水滑，或脉象濡缓，身体肥胖，腿脚沉重，就熬苡仁粥。
喝它个十天半个月，身体就会不同程度地变得轻松有劲。
甚至原来大便不成形的现在也成形了。
原来《黄帝内经》说，湿盛则濡泄，甚则水闭胕肿。
这是说，大便不成形，湿泄或者身体肥胖都可以当湿来治。湿去则身轻体健。
从肥胖要治湿你能否想到盆腔积液、卵巢囊肿等各类杂病，
只要有水囊包块在那里，都可以通过治湿的思路去治疗。
中医就是这样，当你打开了一扇门后，你会发现整片天地都在这里。
