关于我自学中医的一些事(连载)

[苍穹jiff]

艾叶一味煮水熏脚治风寒感冒咳嗽有奇效
艾草又名香艾、蕲艾、艾蒿，性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经。能散

这些好经验的分享很宝贵
感谢楼主

 

[杨凡]

公开一个治疗腰椎间盘突出症的神效秘方
腰椎间盘突出无论中医还是西医都是一个令人头疼的病症，中药基本都以活血化瘀配以补气补肾补脾之药解决，但少数有效，多数无效，为何？一是我上面说的真正有水平的中医太少，二是即使碰巧遇到一个有水平的医生也给你开了好药方，多数也只能暂时控制，如果遇累或外伤大多都会复发。西医也没什么有效的办法，手术是万万不能做的，这个病凡是听西医做手术的至少都会减寿10年(因为太伤正气而且也只能治标不能治本)。有没有一种简单且效果好的办法？还真的有！而且基本不花钱！此方是我偶然在一本书名叫《跌打伤科验方精选》中发现，初看到此神效奇方我惊叹不已，心想这等奇效且简单的办法为何不能推广开来？皆因现在的医院和医生功利之心太重！现在无偿公布此秘方，不求名不求利，只希望被此病折磨之患者能早日康复！

 

[杨凡]

看不清图中文字的网友用鼠标单击图片放大即可，这个方法非常简单而有效，在家里都可以做，不过由于腰椎间盘突出的患者同时也会有肾虚(因为肾主骨)，所以在按我上面介绍的方法训练的同时可服用补肾的中成药(肾阴虚的服用六味地黄丸，肾阳虚的服用桂附地黄丸)，效果会更明显。

 

[杨凡]

一味鱼腥草治疗风热感冒咳嗽胜过抗生素
鱼腥草性微寒，味苦。归肺经、膀胱、大肠经。具有清热解毒；排脓消痈；利尿通淋的功效。主治：肺痈吐脓；痰热喘咳；喉哦；热痢；痈肿疮毒；热淋。在实际应用中，我发现鱼腥草治疗风热感冒咳嗽的效果胜于抗生素，且因为其食药两用的特性避免了抗生素带来的严重副作用，不可轻视之。实例验证：几个月前我女儿感冒，鼻流黄浓涕，经常咳嗽尤其是睡觉时总是给咳醒，无精打采。先是熬枇杷叶冰糖水给她喝，无效。心想这枇杷叶虽然可以化痰止咳，但清热排脓和消炎的作用太小，对付女儿这个比较严重的感冒咳嗽力不从心，于是改用鲜鱼腥草50克洗干净放碗内捣汁，然后将40克冰糖放入200ml水中煮沸，再将煮好的冰糖水冲入碗内，加盖5-7分钟，一天分2-3次喝完。第一天咳嗽即明显减轻，第二天浓鼻涕消失，轻微咳嗽，第三天痊愈。
注意：如果没有鲜鱼腥草，可去药店买干品，每天用50克先用冷水泡1个小时，然后加入40克冰糖煮沸后马上关火(一定不能久煎，久煎则效果差)，一天分2-3次服用。

补充内容 (2012-5-30 16:59):
如果兼有外寒之症可加苏叶6克以解表散寒。

 

[帅颖伶俐]

谢谢楼主的奉献，

 

[杨凡]

无意发现单味仙鹤草治乳糜尿有奇效
因为学中医只是本人业余爱好，无需靠开方赚钱，想的只是如何用最简单的药治好复杂的病，所以平时无论是自己还是家人有什么毛病我都是基于这个原则，能不用药就不用药，如果用药也是开最简单的，有时效果也很好。现举一例：我妈有糖尿病史，去年初发现得了乳糜尿，小便混浊，有水泡且恶臭。我妈平时不注意忌口，血糖总是反复不定，所以当时我怀疑是血糖高了导致的。因为看到有资料用单味仙鹤草治愈糖尿病的例子(虽然机理不明)，心想这味药不但平和，且有补虚之效，不妨试上一试。于是从药店买了1公斤的仙鹤草让我妈每天用50克煎水当茶喝，用药20天后小便转正常，后来我让她去检查了下血糖，显示也怎么降，但乳糜尿确实是好了，一直到现在也没复发，本来以为可以用这仙鹤草降血糖，没想到血糖没降下却把乳糜尿治好了，也算是一大收获。

 

[杨凡]

一味绿茶治疗脚丫痒(脚气)有奇效
脚丫痒(俗话叫脚气)，不是什么大毛病，但如果严重的话脚缝会脱皮流水，痒得钻心，十分难受。此类方子众多，但效果快慢不一，或者根本也无效果。我说的这个方法，简单得出奇，而且据我及家人朋友使用皆效果如神，一个晚上就可立竿见影。方法就是找些绿茶(相信大部分家庭都备有的)，放进嘴里嚼烂，然后把嚼烂的绿茶放进脚丫痒的地方穿上袜子固定好，最好是晚上睡觉前用，因为白天可能上班也可能出行那是不方便的。我试过两次脚丫痒用此方都是一个晚上即好，如果要保持不复发那最好是保持双脚通风、透气、干燥。
此方是我爸爸误打误撞发现，现在公布出来，用得着的朋友可以大胆试之，绝对比任何其它方法都安全。

 

[杨凡]

不花钱治好顽固肩周炎/颈椎病
此方法来源于一个叫“蒙古大夫”网友的无意发现，我的肩周炎就是用此方法治好(半个月时间)，后来介绍给同样有肩周炎的一个朋友试验，结果比我好得还快，只用了10天症状就消失了。方法虽然极其简单，但却有不可思议之功效。我的经验是前一星期每天尽量多做几次(3-5次，每次30下即可)，1个星期后坚持每天早晚做2次。刚开始做的几天里会觉得肩膀比之前更酸痛，但一定要坚持，一个星期后就会觉得轻松多了，2个星期后基本上不会再觉得酸痛无力，症状消除之后可以每天做上一两次以达到预防之效。

该网友原文如下：

我九八年得的肩周炎，从肩一直疼到小臂，胳膊抬不起来，加上颈椎痛，晚上睡不好觉，弄的我没办法，就去求医治疗。听说哈医大能治，我去住了十九天院，用小针刀治，花了一万多，治完是好多了。结果，过了半年，又疼了，我又到处去求医，也都好了一阵子。可后来还是疼，没能根除。
一次我让我老伴拉住我的双臂向后使劲，疼过之后舒服多了。我意识到，能不能用门框做支撑，拉双臂呢？门框家家都有，多方便呀。 以后我天天做，就象下图那样，一疼就去拉门框，可谁知道，没到一周时间，我的双臂和肩疼轻多了，从那以后我就坚持天天做，每天拉两回，每次拉10-40下(次数以能受的了为止)。以后我自己又规范一下，向前挺的时候，把劲全使在肩和颈上，效果更明显了。 这个方法发表到网上以后，许多网友按此办法，都有明显的效果。不花钱，不出屋，不住院，没负作用，何尝不试试？除治好肩的同时，还能治好颈，这岂不是两全其美吗？ 现在，我的病基本没了。 ——“蒙古大夫”：老蔫

 

[qyqmy]

我也搬了一下门框，效果确实好，谢谢啦！

 

[莲花]

谢谢楼主的分享。

 

[xt0253]

不花钱治好顽固肩周炎/颈椎病
此方法来源于一个叫“蒙古大夫”网友的无意发现，我的肩周炎就是用此方法治好

楼主之法简而有效，又开诚布公，实乃大德啊

 

[诗意人生]

说说我治好慢性肠炎的腹部按摩手法
最开始的时候我是按照一本养生书上说的两手掌相叠，掌心向下，以肚脐为

谢谢分享。

其次，关于您所说的肝气太旺，我不大苟同，上文有说到，从小脾胃就不大好，现在按照你的舌苔以及情志上的种种反应来看，其实是木郁。水寒土湿，木能不郁？木郁则下陷，陷则腹痛。

 

[semper]

非常感谢你的无私奉献！

 

[杨凡]

谢谢分享。

其次，关于您所说的肝气太旺，我不大苟同，上文有说到，从小脾胃就不大好，现在按照你的舌

土虚不能制水，故肾虚，肾水不足无以养木，肝阴不足无以制阳，故肝阳上亢。这也很好理解了为什么现在一些人总吃补肾药却效果不佳，因为这些肾虚患者其实脾胃也不好，补肾的营养不能进入肾水封藏起来，就好像一个水缸漏了水，你就是拼命往里倒水也填不满。而肝气旺之人脾胃也不好，因为木克土，脾胃不好肝气又旺，让脾胃更虚。这其中脾胃是绝对的中心，正如李东垣在所著的《脾胃论》中说“内伤脾胃，百病由生”。

 

[小男人]

楼主可否介绍下中医入门的书记，小弟最近也在了解中医知识，也想自学中医，但是发现很多都是文言文，对于我这种初学的门外汉，想深入学习很难。望楼主推荐几本通俗易懂得中医书籍。不胜感激

 

[诗意人生]

土虚不能制水，故肾虚，肾水不足无以养木，肝阴不足无以制阳，故肝阳上亢。这也很好理解了为什么现在一

哈哈，又见一黄老师的学生，开心！

 

[杨凡]

楼主可否介绍下中医入门的书记，小弟最近也在了解中医知识，也想自学中医，但是发现很多都是文言文，对于我

我因为工作关系平时看书不多，我只是把学中医作为自己的业余爱好，只是为了自己和家人能更健康的生活，只此而已。我觉得想自学中医的朋友可以先看看些养生的书，这些书内容比较简单易懂，然后再慢慢深入，但中医的理论肯定是要学的，其实我觉得懂得道理远远比开药重要，比如我们得一些感冒发烧的毛病，如果你理解了得病的原理，那用药也就不会错到哪，至少不会大错，相反如果你对这个病是怎么得的搞不清楚，那你开药也就无从下手。但学医者切忌掉入药物万能的陷阱，其实正像我之前说的，有些毛病其实不是非用药不可，为什么一谈到中医就和中药联系起来？医生开大处方是因为有利益驱动，是因为要赚钱养家糊口，但我们只是业余爱好者，真的没必要啥病都用些复杂的经方或大剂量的中药解决，我的原则是能不用药解决的病决不用药，能用外用药解决的决不用内服药，能用单方解决的病决不用经方。我之所以建议初学中医的朋友从简单易懂的养生书看起，是因为其实养生也是中医的一个重要组成部分，现在很多医生把些简单有效的养生法看作是歪门斜道，认为只有用中药才是中医的正道，此乃大误，需知“用剑者必为剑所伤，用药者必死于药“。如果留意会发现一个比较有趣的现象，按理说中医生最懂得开方治病，但长寿的中医生真的不多，少数长寿的中医生要不是很懂养生，要不就是医术已经到了非常高的水平。我们现在这个社会有太多是只懂开内服药的所谓中医，这些医生习惯了什么毛病都开上一堆药给患者服用即使是自己得了一点小感冒也开个经方，我觉得这种医生并不能代表中医，他们应该称之为中药师更合适。而做为业余自学中医的朋友来说，一知半解随便用药，则更是大忌。治好病的方法很多，就好像一辆车陷进泥坑里了，你既可以从后面推，也可以从前面拉，也可以用吊车勾起来，特别是孩子用药一定要用最简单最安全的。我看到论坛上有父母发了一个关于自己3岁小孩高烧不退的求助贴，前医的药方真的让我惊叹，足足13味药，还无效！网友意见众多，有说用清凉法有说用发汗法，有的说用麻杏石甘汤还有说用小青龙汤大青龙汤的，父母可能也是对中医一知半解，也抓不定主意了，就按自己的理解开了三拗汤加减给孩子服用，结果是烧退下来，孩子咳嗽却更严重了。这个例子真让我感到吃惊，连病情都搞不清楚就拿自己的孩子做实验，至少我觉得做为父母是不合格的。我给女儿用药，除了两次扁桃体发炎高烧开了七味药(剂量也很轻，一副药抓起来才2块多)，其它一些普通感冒发烧腹泻我还从没开过超3味药的，后来学了小儿按摩后，就基本上很少用药。我也有误用药的时候，还是用在女儿身上，有次女儿发高烧差不多40度，因为我不在家，我老婆一时心急就抱着女儿到一家诊所给医生检查，医生说是扁桃体发炎了，检查完回来后老婆就打电话过来说女儿扁桃体发炎，高烧，我说就用以前那个扁桃体高烧的中药方服用行了，结果服完后烧一点没退反而咳嗽了(之前没咳嗽流鼻涕的症状)，我急忙让老婆摸下女儿的手脚，老婆说手脚冰凉，无汗，额头是烫的。我当时马上就意识到用错药了，心想这明明是一个麻黄汤证啊！这医生居然检查出来是扁桃体！虽然我明白是麻黄汤症，但小孩子其实我是不会开麻黄汤发汗的，因为太过峻烈。于是我开了个蚕砂竹茹陈皮水(这个退烧方源自陈允斌〈回家吃饭的智慧〉)，晚上喝的第二天早上起来烧退了(我个人觉得退烧速度比较慢，但还好没反复)，只是还有些咳嗽，用艾叶煮水熏脚一次后咳嗽也好了。这个例子让我更加明白了诊断的重要性，有些医生一看到发烧就清热解毒，完全不管是风寒风热，这样子跟打抗生素有何区别？

 

[杨凡]

一个风热发烧的简单有效方
苦地胆/车前草各抓一把泡开水半小时或冷水泡30-60分钟煮开2分钟当茶喝，如果有流浓鼻涕和咳嗽，加一把鱼腥草进去，无不效。大人小孩子都适用，小孩子和老人即使是风热发烧也不适合用白虎汤退烧，因为石膏这玩意太伤胃。
苦地胆功用凉血/清热/去湿/利水/解毒，入肺、肝二经，南方经常用来炖鸡汤。车前草去湿利尿，尿利热有出路，热自退。鱼腥草清热解毒，止咳化痰，消炎排脓。这三味药都是食药两用之物，非常安全。

 

[杨凡]

一个治疗小儿痱子的简单有效方
生大黄10克，黄连10克，冰片5克，把这三味药和150ML的白酒(或75%的酒精)一起装进玻璃瓶中密封浸泡3天即可，用消毒棉签蘸药酒擦患处，每天3-4次(注意避免药液进入眼睛)，一般2-3天即愈。

 

[杨凡]

芦荟治疗中耳炎有特效
很多慢性鼻炎患者都有中耳炎，我也一样。早些年情况倒算是比较轻的，只是感觉有点痒，耳屎较多，也没大在意，但年初以来突然严重起来了，痒的程度也越来越厉害，还试过几次耳朵像堵住一样，有时左耳堵，有时右耳堵，有时左右两耳都堵，实在是烦人。自从上次无意发现用芦荟治疗急性荨麻疹有奇效后，我就想这玩意对中耳炎应该也会有效果。于是就割下几片比较大块多汁的芦荟叶，把两边的刺刮去，切成小片放进锅里煎成浓汁装瓶备用(大概有150ml)，然后每天用这个芦荟汁滴耳，次数不限，感觉干了就滴。就这样坚持了七八天，多年的中耳炎竟然就这么解决了，现在耳不痒，不流浓，也不堵了。说来其实还是得益于学中医后对药物特性的了解，中医的神奇大概也在于此了。此方安全无任何毒副作用，但凡有中耳炎的朋友都可以试之，不花一分钱。
补充说明：我用的是库拉索芦荟鲜品，干品没试过。