关于我自学中医的一些事(连载)

[从小爱蚕豆]

小儿推拿心得之一：10分钟止咳你相信吗？
学习小儿推拿有一段时间了，有很多经验教训，一些心得是从书本和网络上找不到的，陆续写出来供有兴趣的朋友学习参考，这篇经验贴希望大家喜欢。

严格说来，咳喘穴并不是小儿推拿中的标准穴位，在网上也很少看到有这个穴位的使用案例。我第一次用这个穴位并不是用在女儿身上，而是用在我自己身上，那会还是上高二的时候，有段时间晚上老咳嗽，干咳，咳的很晚都睡不着觉，吃药也没什么效果，因为晚上没睡好，白天老没精神，还好白天不咳，不然就得请假在家了。我就那样子咳了十多天才想起我之前买有一本按摩治病的小书，翻看了下里面正好有按压咳喘穴治咳嗽的，当时对穴位还是很陌生的，好在书中有图示，就按着书上的图示操作(现在想来按摩的位置与方法都不是很准确)，坚持了几天居然不药而愈，而且从那以后我无论普通感冒还是偶尔鼻炎发作都很少咳嗽过。然后一晃就是10多年，当年无意在地摊上买的那本书也早已失落，书中的内容也差不多忘记得一干二净，唯有这个咳喘穴还有些印像。去年春节在家刚好遇上我妈咳嗽，同样是干咳，闻到油烟味咳得就更厉害，晚上比白天严重，因为我妈有糖尿病，我当时判断是麦门冬汤症(那时候自学中医主要是看方药方面的书，所以看到什么病症首先想到的还是用药)，但妈妈觉得中药麻烦，反自己去药店买了些西药回来，我记得那晚服药后她咳得更厉害了，实在不忍突然想起这个咳喘穴来，于是就给她按摩咳喘穴，10多分钟后妈妈停止了咳嗽居然睡着了。第二天起来我问妈妈昨晚咳了没有，她说没咳，我说昨晚给你按摩了一次还真有用，妈妈说昨晚我吃了止咳药哪。我想想也找不出什么理由来支持是我按摩的效果。中午炒菜又开始咳嗽，饭后我给她又按摩了一次，不久咳嗽又止，晚上继续按了一次之后就没咳了。但当时我在给妈妈按摩的时候她同时还服着止咳药，所以我当时也没大在意。今年夏季有一天女儿高烧退后就开始咳嗽，白天情况还好，偶尔咳几下，但到晚上睡着之后没几分钟就开始阵咳，我用小儿推拿书中介绍的常规按摩手法居然全都没有什么立竿见影之效。看着小家伙一次次从睡眠中咳醒过来我真的有些心慌了，灵光一闪中又想起这个咳喘穴来，之所以开始没用，是因为我看到的几本小儿推拿书上都没标注有这个穴位，就没怎么重视。不用不知道，一用效果真是惊人，也就七八分钟吧，咳嗽就止住了，然后我又加上常规小儿按摩止咳手法继续按摩了20分钟。就这样女儿安静睡了几个小时，凌晨的时候她又开始咳，于是我再按压咳喘穴，同样10分钟内止咳，这次的效果持续更久些，整个白天都没咳了，晚上睡觉的时候又咳了几下，我再给她按压了10分钟，彻底好了。这次的经历让我真正对这个穴位重视起来，并融入小儿推拿手法中，成了我治咳嗽的一大绝招。不久前一个周末我到老婆店里帮忙，她说对面店那家的孩子今天感冒咳嗽了，我看了下那小家伙正玩得高兴，就说看起来不像感冒的样子啊！老婆说刚才给他按摩了一下咳喘穴，可能见效了吧，反正现在没咳了。从我的经验看，此穴位对短时间内发作的干咳或是没感冒表症的咳嗽效果超好(有表症的如果是小孩子则配合小儿推拿中的解表手法，效果也很理想)，小儿效果要快于成人，按摩位置关系很大，偏一点效果就大打折扣，位置对的话酸痛感很明显，当时给女儿按压的时候发现有明显呈索状的病灶点，经按压几次后病灶点消失，但有些咳嗽的人又没有这种索状或点状的病灶点。按摩时间如果成人一次宜在15-20分钟，小儿10-15分钟即可，急性发作的话一般按摩一次后症状都会有不同程度的缓解，可以隔几个小时后再按摩一次。病情不是很严重的话小儿一般经按摩3-5次多数可以痊愈。
咳喘穴介绍：咳喘穴位于手掌食指的掌指关节尺侧处，主治咳嗽、急慢性支气管炎、支气管哮喘、神经性头痛。
附穴位图：
[img=207,207]https://www.tcmbe.com/forum.php?mod...I5NzIwOHw3MzQ0OXwzMzg2NzA=&noupdate=yes[/img]

你好 穴位图图片怎么打不开呢

 

[古籍翻录]

找了下这本书，分享给你，有效果的话，希望能在论坛反馈下哦。
链接: http://pan.baidu.com/s/1b6yTmm 密码: wbw4

老师您好，这个连接失效了，能否麻烦再发一次？

 

[青岭]

不花钱治好顽固肩周炎/颈椎病
此方法来源于一个叫“蒙古大夫”网友的无意发现，我的肩周炎就是用此方法治好(半个月时间)，后来介绍给同样有肩周炎的一个朋友试验，结果比我好得还快，只用了10天症状就消失了。方法虽然极其简单，但却有不可思议之功效。我的经验是前一星期每天尽量多做几次(3-5次，每次30下即可)，1个星期后坚持每天早晚做2次。刚开始做的几天里会觉得肩膀比之前更酸痛，但一定要坚持，一个星期后就会觉得轻松多了，2个星期后基本上不会再觉得酸痛无力，症状消除之后可以每天做上一两次以达到预防之效。

该网友原文如下：

我九八年得的肩周炎，从肩一直疼到小臂，胳膊抬不起来，加上颈椎痛，晚上睡不好觉，弄的我没办法，就去求医治疗。听说哈医大能治，我去住了十九天院，用小针刀治，花了一万多，治完是好多了。结果，过了半年，又疼了，我又到处去求医，也都好了一阵子。可后来还是疼，没能根除。
一次我让我老伴拉住我的双臂向后使劲，疼过之后舒服多了。我意识到，能不能用门框做支撑，拉双臂呢？门框家家都有，多方便呀。 以后我天天做，就象下图那样，一疼就去拉门框，可谁知道，没到一周时间，我的双臂和肩疼轻多了，从那以后我就坚持天天做，每天拉两回，每次拉10-40下(次数以能受的了为止)。以后我自己又规范一下，向前挺的时候，把劲全使在肩和颈上，效果更明显了。 这个方法发表到网上以后，许多网友按此办法，都有明显的效果。不花钱，不出屋，不住院，没负作用，何尝不试试？除治好肩的同时，还能治好颈，这岂不是两全其美吗？ 现在，我的病基本没了。 ——“蒙古大夫”：老蔫

谢谢杨凡老师，拉门框 确实有效！

 

[沧海笑——44]

看不清图中文字的网友用鼠标单击图片放大即可，这个方法非常简单而有效，在家里都可以做，不过由于腰椎间盘突出的患者同时也会有肾虚(因为肾主骨)，所以在按我上面介绍的方法训练的同时可服用补肾的中成药(肾阴虚的服用六味地黄丸，肾阳虚的服用桂附地黄丸)，效果会更明显。

图在哪？看不见

 

[凡心破魔]

那还有一招，就是把自己的头发割下一小掇烧成灰涂抹在伤口上即可。

这是“血余炭”吧