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其实中医很简单
- 主题发起人 老姬
- 开始时间
五脏，就是肾、肝、肺、心、脾的合称，它们都是人体中的功能单位。
一：肾的功能就是纳摄。
肾的功能概括，就只有两个字：“纳摄”，只要理解了这两个字，就知道了肾的功能。
纳，就是纳入；摄，就是固摄。纳摄，就是说把体外的东西纳入体内并固摄体内之物使它们不得外出。
正常情况下，对人体而言，能进入体内的东西只有空气和饮食物，所以，肾的一个职能就是把外界的空气和饮食物纳入人体。
正常情况下，体内需要外出的东西只有大小便、汗液、精和浊气，这里就不谈女性的月经了。由于气体交换是每时每刻必须进行的事，浊气须要不停的外排而不能被固摄，所以，肾的另一个职能就是固摄二便、汗液和精。
1、肾主纳气。
中医认为，肾主纳气，即外界空气的进入靠的是肾。
如果肾的纳气功能下降，导致空气的进入量减少，则会出现呼多吸少证。反过来，如果在临床上见到呼多吸少证，其直接诊断就是肾功能下降，即我们常说的肾虚。
肾主纳气还有一层意思，就是摂纳体内之气使之不得外散。我们临床上见到的气脱证就是由于肾功能极度低下所致。
2、纳饮食
饮食物的进入，实际上，这是在纳气功能的发挥下进行的。没有气的进入，饮食物是不可能进入人体的，想想看，在呼气的时候能吃进东西吗？还有，仔细感觉一下，每次正常吞咽饮食物后是不是都是呼气？
在正常情况下，饮食物是随着气的进入而进入的，由于气的进入是肾的功能发挥，肾主纳气，所以，也可以说，肾纳饮食。至于胃的问题，我会在后面腑的功能里谈。
由于饮食物的进入是随着吸气而进行的，故而，如果一个人想吃但不能吃，在排除了进食途径中有物堵塞的情况之后，我们就可以直接诊断为肾虚。看看病房里面的危重病人，肾伤之后，他们的不能吃饭，原因就在这里。
3、固摄二便
肾主二阴，肾只要管好二便外排之口，就能把二便固摄住了。
如果肾的固摄二便功能下降，导致二阴口在不该开的时候打开，出现二便失禁，这时，我们的直接诊断就是肾虚。
4、固摄汗液
要想固摄汗液，就只有固摄外排汗液之孔，所以，肾也主管皮肤上汗孔的闭合。
如果肾的固摄汗液功能下降，则会导致不该排汗的时候出汗。临床上见到这种情况，我们的直接诊断也是肾虚。
5、固摄精
精，就是精微物质，包括脑髓、骨髓和生殖之精等(这点我会在后面详谈的)。固摄精，就是固摄脑髓中物质的外出、生殖之精的外泄等。
如果肾固摄精的功能下降，导致精在不该外出的时候外出，如晚上睡觉时，脑髓中的信号物质就不能外出，一旦外出，就可出现我们常遇到的病症——失眠多梦；如生殖之精不该外出的时候外出，就会出现早泄、遗精等病症。所以，凡是遇到精不该外出而外出的病症，我们的直接诊断也是肾虚。
6、肾的在志、在液、在体、在华和在窍
肾在志为恐，在液为唾，在体为骨，其华在发，开窍于耳和二阴。
7、谈谈情志
肾主恐，轻微的惊恐可以对肾进行刺激，一过性的增强肾的功能，就如用一根小针轻微刺激人体皮肤之后，人体功能突然增强一样。生活当中受到轻微惊吓：“倒吸一口凉气”，就是肾的纳气功能一过性的增强所致；“吓的起鸡皮疙瘩”，就是肾的固摄皮肤之汗孔功能一过性增强所致。
但是，惊恐太过则伤肾，可导致肾功能低下：如固摄汗液功能低下，便出现“吓的出了一身冷汗”；固摄二便功能低下，便出现“吓得屁滚尿流”；固摄精的功能低下，导致脑髓信号的自由外出，便出现“吓成了精神病”。
恐则气下，惊恐之后，清气下行，导致上部的清气不足，大脑缺氧，便出现“吓得昏了过去”。
一：肾的功能就是纳摄。
肾的功能概括，就只有两个字：“纳摄”，只要理解了这两个字，就知道了肾的功能。
纳，就是纳入；摄，就是固摄。纳摄，就是说把体外的东西纳入体内并固摄体内之物使它们不得外出。
正常情况下，对人体而言，能进入体内的东西只有空气和饮食物，所以，肾的一个职能就是把外界的空气和饮食物纳入人体。
正常情况下，体内需要外出的东西只有大小便、汗液、精和浊气，这里就不谈女性的月经了。由于气体交换是每时每刻必须进行的事，浊气须要不停的外排而不能被固摄，所以，肾的另一个职能就是固摄二便、汗液和精。
1、肾主纳气。
中医认为，肾主纳气，即外界空气的进入靠的是肾。
如果肾的纳气功能下降，导致空气的进入量减少，则会出现呼多吸少证。反过来，如果在临床上见到呼多吸少证，其直接诊断就是肾功能下降，即我们常说的肾虚。
肾主纳气还有一层意思，就是摂纳体内之气使之不得外散。我们临床上见到的气脱证就是由于肾功能极度低下所致。
2、纳饮食
饮食物的进入，实际上，这是在纳气功能的发挥下进行的。没有气的进入，饮食物是不可能进入人体的，想想看，在呼气的时候能吃进东西吗？还有，仔细感觉一下，每次正常吞咽饮食物后是不是都是呼气？
在正常情况下，饮食物是随着气的进入而进入的，由于气的进入是肾的功能发挥，肾主纳气，所以，也可以说，肾纳饮食。至于胃的问题，我会在后面腑的功能里谈。
由于饮食物的进入是随着吸气而进行的，故而，如果一个人想吃但不能吃，在排除了进食途径中有物堵塞的情况之后，我们就可以直接诊断为肾虚。看看病房里面的危重病人，肾伤之后，他们的不能吃饭，原因就在这里。
3、固摄二便
肾主二阴，肾只要管好二便外排之口，就能把二便固摄住了。
如果肾的固摄二便功能下降，导致二阴口在不该开的时候打开，出现二便失禁，这时，我们的直接诊断就是肾虚。
4、固摄汗液
要想固摄汗液，就只有固摄外排汗液之孔，所以，肾也主管皮肤上汗孔的闭合。
如果肾的固摄汗液功能下降，则会导致不该排汗的时候出汗。临床上见到这种情况，我们的直接诊断也是肾虚。
5、固摄精
精，就是精微物质，包括脑髓、骨髓和生殖之精等(这点我会在后面详谈的)。固摄精，就是固摄脑髓中物质的外出、生殖之精的外泄等。
如果肾固摄精的功能下降，导致精在不该外出的时候外出，如晚上睡觉时，脑髓中的信号物质就不能外出，一旦外出，就可出现我们常遇到的病症——失眠多梦；如生殖之精不该外出的时候外出，就会出现早泄、遗精等病症。所以，凡是遇到精不该外出而外出的病症，我们的直接诊断也是肾虚。
6、肾的在志、在液、在体、在华和在窍
肾在志为恐，在液为唾，在体为骨，其华在发，开窍于耳和二阴。
7、谈谈情志
肾主恐，轻微的惊恐可以对肾进行刺激，一过性的增强肾的功能，就如用一根小针轻微刺激人体皮肤之后，人体功能突然增强一样。生活当中受到轻微惊吓：“倒吸一口凉气”，就是肾的纳气功能一过性的增强所致；“吓的起鸡皮疙瘩”，就是肾的固摄皮肤之汗孔功能一过性增强所致。
但是，惊恐太过则伤肾，可导致肾功能低下：如固摄汗液功能低下，便出现“吓的出了一身冷汗”；固摄二便功能低下，便出现“吓得屁滚尿流”；固摄精的功能低下，导致脑髓信号的自由外出，便出现“吓成了精神病”。
恐则气下，惊恐之后，清气下行，导致上部的清气不足，大脑缺氧，便出现“吓得昏了过去”。
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- 2012/02/25
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看了这6页的帖子，觉得通俗易懂，很适合初学者，将中医繁而化简，的确是省事不少，只是中医还需参悟，的确像有位朋友说的，像下围棋。