从你的症状和舌象看,的确是湿证无疑,相信别人给你看也是如此。不过观你舌象白中带黄,阴阳两虚明显,的确不易治。我治过几个湿证得病人,无论是寒湿还是湿热,都很容易出现反复,这和病人的饮食习惯和性生活有直接关系。首先此类病人一定要禁房事,禁手淫,保持精不外泻。然后饮食上忌刺激性食物,烟酒,还有肉类和甜的东西。另外还要注意休息,一定要保证睡眠时间,如果失眠可用加入催睡作用的中药。在用方上没什么新意,我建议你先用苓桂术甘汤加味泽泻猪苓牛膝生姜法半夏,因为都是燥湿的药物,所以开始的时候有些热,但是逐渐的你的舌就会从W型缩小,把舌尖显露出来。
同意以上的说法,但我觉的苓桂术甘汤应该去掉白术和甘草加薤白,杏仁生薏米和厚朴试试,桂枝不要超过3克