食疗的五行运用方法掌握了,一般的小问题都可以自己解决。自从自己调理用了中医的五行五脏用药物和食物调理自己以来,两年去了一次医院,效果是非常明显的,之前的身体小时候是一年去几趟是很正常的,即使是身体非常好的年轻时代,一年两三次感冒是正常的。用药食同用的方式解决了关节炎,用食物两个月时间控制血压,食物两天控制大把的掉头发,一天控制盗汗,食物调理手心出汗等等。感冒是很少了,身体不舒服的情况也较少,碰到身体急剧变化很根据身体反应逐渐应对,食物的作用达不到会找相应的药物,平时的身体反应也会有所留心。其实中医的高手我相信都对食疗方面有所研究,药食同源,只在于效力的大小,根本的在于中医的理论与贯通。