风寒感冒食疗方

[八月惊雷]

风寒感冒食疗
【姜丝萝卜汤】


配方：生姜25克，萝卜50克。制法：生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10~15分钟，再加入红糖适置，稍煮1~2分钟即可。功效：祛风散寒解表。用法：每日1次，热服。


【葱豉汤】


配方：葱白2根，豆豉10克。制法：用水500毫升，入豆豉煮沸2~3分钟，之后加入葱白、调料出锅。功效：解表散寒。用法：趁热服用，服后盖被取汗。


【香菜葱白汤】


配方：香菜15克，葱白15根，生姜9克。制法：将香菜、葱白、生姜分别洗净，切碎共放锅中加清水适量煎煮10~15分钟，去渣取汁饮服即可。功效：发表散寒。用法：每日2次，连服2~3日。


【姜糖饮】


配方：生姜10克，红糖15克。制法：生姜切丝，以沸水冲泡，加盖约5分钟，再调入红糖。功效：疏散风寒，和胃健中。用法：每日1次，趁热顿服。服后盖被睡卧取汗。


【苍耳鸡蛋】


配方：鸡蛋1个，苍耳子6克。制法：将苍耳子去刺炒黄，研成细末，加入鸡蛋中打成蛋浆，炒熟。功效：散风止痛。用法：每日1次，趁热食用。连服3日。