内科病咨询 十几岁时不懂事手淫多年导致一身的问题，感觉这辈子废了

[lkx200006]

楼主今年29岁由于多年的手淫恶习导致身体每况日下，近两年身体症状越来越多身体也越来越虚，去看了好多中医无法解决，就连颈椎疼痛的缓解都无法做到，最后花了几个月时间学习了针灸，通过针灸确实缓解了不少，但是一旦遗精或射精症状立马加重，令人苦不堪言。

主症：
曾有多年手艺习惯，戒除后出现严重遗精问题，每个月平均5-6次（大部分是梦遗）
大便糖稀已经7-8年了，不能吃冰的或者辣的吃完肚子痛拉肚子
轻度勃起不坚，严重早泄一触即发
容易劳累，没精神，晚上睡觉半夜容易醒 喉咙痒干咳或清嗓子少许痰（天气炎热会好很多，变天变冷受凉加重）
手脚冰凉且手脚心容易出汗 颈椎肩颈疼痛强硬，遗精或射精后症状加重， 戒除一段时间会缓解（一旦遗精又加重）


目前饮食清淡，早睡早起，感觉遗精问题不解决身体根本得不到恢复，请求论坛各位大神有什么好的建议和方法避免遗精，好人一生平安

 

[疾而不徐]

用苦参三两主白术五两主牡蛎粉四雨·共三为末；另取雄猪肚一个，洗净，在沙罐中煮烂，和药捣匀，做成丸子，如小豆大。每服四十丸，米汤送下。每天服三次。久服能使身体转健，食量增加，不再梦遣。
平时加强锻炼（可以试试《八部金刚经》）

 

[lkx200006]

用苦参三两主白术五两主牡蛎粉四雨·共三为末；另取雄猪肚一个，洗净，在沙罐中煮烂，和药捣匀，做成丸子，如小豆大。每服四十丸，米汤送下。每天服三次。久服能使身体转健，食量增加，不再梦遣。
平时加强锻炼（可以试试《八部金刚经》）

谢谢老师的建议

 

[aldrich222]

遗精试试陈士铎辩证录的梦遗门

慢性腹泻朱良春有个方子，这个算是止泻+补命门

五倍子 炒白术 6
补骨脂 赤石脂 4
公丁香 3

做成水丸每天2次，1次3g

 

[lkx200006]

遗精试试陈士铎辩证录的梦遗门

慢性腹泻朱良春有个方子，这个算是止泻+补命门

五倍子 炒白术 6
补骨脂 赤石脂 4
公丁香 3

做成水丸每天2次，1次3g

吃过他的强心汤，吃了10天感觉没效果，估计吃错方子了，

 

[lkx200006]

昨晚半夜又梦遗了时间感觉应该是3-5点这个阶段

 

[lkx200006]

之前吃过桂枝加龙骨牡蛎汤，吃了7天，7天未遗，第八天停了，然后当晚就遗了

 

[goldharp]

先吃参苓白术丸来恢复中焦。

 

[aldrich222]

吃过他的强心汤，吃了10天感觉没效果，估计吃错方子了，

你看看你的症状是不是符合格阳症，潜阳封髓丹就是针对这一症状治疗遗精的

 

[lkx200006]

之前没戒色之前不清楚自己有频遗问题，然后就早泄阳痿问题去看过中医吃后严重上火，口舌生疮，这个方子6天的量大概七八百

 

[lkx200006]

先吃参苓白术丸来恢复中焦。

好的，关于食疗有什么好的建议吗

 

[lkx200006]

先吃参苓白术丸来恢复中焦。

感谢老师

 

[lkx200006]

你看看你的症状是不是符合格阳症，潜阳封髓丹就是针对这一症状治疗遗精的

好的我看看，感谢老师

 

[lkx200006]

尝试过扁鹊心书上的化脓灸关元五百壮，灸的化脓，依旧遗精，也尝试过断食疗法，一个月不吃米饭只是蔬菜瓜果，确实是一个月未遗但是由于身体营养能量严重不足导致体重直降20斤，身体极度虚弱就连爬楼都没力气最终放弃

 

[goldharp]

好的，关于食疗有什么好的建议吗

油炸的 辛辣的 苦寒的 别吃

 

[梦回杏林]

尝试过扁鹊心书上的化脓灸关元五百壮，灸的化脓，依旧遗精，也尝试过断食疗法，一个月不吃米饭只是蔬菜瓜果，确实是一个月未遗但是由于身体营养能量严重不足导致体重直降20斤，身体极度虚弱就连爬楼都没力气最终放弃

不吃米饭不行，断食疗法更不行。
【精】和【氣】都有一个【米】字。

食饮有节、饮食清淡，是指：低脂肪、适量蛋白且以植物蛋白为主、每天总热量的摄入与消耗量保持平衡。

 

[梦回杏林]

没有性生活的年轻人遗精每个月不超过3次都是正常的。

如果饮食清淡还超过3次，那说明肾虚精关不固，
如果吃补肾固精的药上火，则说明中焦不通湿阻脾胃，需要先祛湿健脾。

 

[lkx200006]

不吃米饭不行，断食疗法更不行。
【精】和【氣】都有一个【米】字。

食饮有节、饮食清淡，是指：低脂肪、适量蛋白且以植物蛋白为主、每天总热量的摄入与消耗量保持平衡

是在是没办法了，才采用了这种极端的方式，遗一次都明显感觉身体症状加重

 

[lkx200006]

没有性生活的年轻人遗精每个月不超过3次都是正常的。

如果饮食清淡还超过3次，那说明肾虚精关不固，
如果吃补肾固精的药上火，则说明中焦不通湿阻脾胃，需要先祛湿健脾。

饮食都是很清淡的且早睡早起，早起做养生功，有个月甚至能遗7次，感觉人都遗废了，哎，这病太难受了

 

[梦回杏林]

饮食都是很清淡的且早睡早起，早起做养生功，有个月甚至能遗7次，感觉人都遗废了，哎，这病太难受了

上唇这样红暗的颜色，血里面是有一些痰瘀的。
肝郁气滞，饮食不节，则容易产生痰瘀。

纯粹肾虚不固而遗精的患者嘴唇应该是淡白的，如同下图这种：

而正常人的口唇是淡红色的，如同下图这样：

饮食清淡也不是指饭菜的口味淡，不是食盐、味精、香料放得少就叫清淡。
是看每天的脂肪、蛋白质摄入总量或供能比例，比如：
一个60公斤体重的健康人，每天的脂肪和蛋白质合理摄入总量均为60克左右，
而且动物性来源的蛋白质的占比在35%左右，即21克左右。

饮食清淡就是：
脂肪摄入量要明显低于这个普通人的标准，
蛋白质摄入量要略低于这个标准但不能差太远，且动物性来源的蛋白质比例还要降低。

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一只鸡蛋的蛋白质含量是7克，一盒牛奶是8克，一两纯瘦肉是9克，一两水产品是10克。
也就是说，一天最多一只鸡蛋加1.5两纯瘦肉或者水产品【按生品重量，可食部分计】。
1.5两纯瘦肉，如果切成中等大小的肉片，大概最多5片。
湿气重的人不宜喝牛奶。