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内难探讨 对阳气认识的误区

哇塞,这么牛。引阴入阳,阴平阳密,精神乃治。
《黄帝内经》前五篇越来越有意思了。
 
最后编辑:
阴阳这对概念涵盖太广,容易混淆。
阳气,如果出现在不同范畴里,本身的意义和对应体用都会改变。
阳气—阴精,阳气—阴气,(阳)气—精—神,阳(邪)气—阴(邪)气。(浮越)阳气—(承纳)阴气等。
有时对应,有时对立,有时转化。互相影响。
狭义阳气是容易虚损的,温煦,运动,向外的能力下降,阳气就不足。广义上不确定。

多数情况下,现代人的精最先亏,气后亏,神反而最后。阳气对于阴气来说,谁都有可能先。阴阳合邪多于阴邪多于阳邪。等等。
这些都是人类自己创造出的概念,与实际情况本身是否相符呢?也符,也不符。本身还在黑箱阶段,是不可能厘清的。符合自己的临床实践就好。
 
阴阳平衡才是王道,过分强调哪方都不对,因为阴阳平衡是治病大法、是养生秘诀。

人需要理论但不能活在理论之中,中医需要遵从经典但解读经典的人各有倾向。

实践是检验真理的唯一标准,中医需要解决的是现实医疗保健需求,任何不符合真实世界的理论都是臆想:



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在广州(南方)社区老人体质调查结论与内蒙古(北方)相同:阳虚体质数倍于阴虚体质

而(85岁以上)高龄老人中阳虚体质与阴虚体质的比例出现反转(即阴虚多于阳虚)可能是高龄段老人样本量太少导致的偏差


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从这张老人分年龄段体质分布统计表中,确实可以看出一个趋势:
随着年龄的增大,阳虚人数与阴虚人数的比值在缩小(阳虚者相对减少,阴虚者相对增多)。

然而,这非但不能说明是阴虚阳盛危害了老年人的健康,
恰恰相反,这说明阳虚比阴虚更加妨碍老年人的健康长寿
随着年龄的增高,阳虚体质的老人死亡率越来越高阴虚体质的老人死亡率相对降低

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随着年龄的增高,阳虚体质的老人死亡率越来越高阴虚体质的老人死亡率相对降低
根据本人的观察确实如此!阴阳平衡是治病和养生之目标。但是,在现实生活中,阴阳完全平衡者少,不平衡者多。一般说来,阴阳失衡状态没有超过度,或者说阴阳略有失衡,一般不会出现不良反应,完全可以不用吃药,只需在生活上稍加注意即可。如果要在阴阳的偏盛上做选择,我觉得阳略强于阴为好。因为这表明阴阳转化之路径比较通畅,这更有利于健康长寿。
 
根据本人的观察确实如此!阴阳平衡是治病和养生之目标。但是,在现实生活中,阴阳完全平衡者少,不平衡者多。一般说来,阴阳失衡状态没有超过度,或者说阴阳略有失衡,一般不会出现不良反应,完全可以不用吃药,只需在生活上稍加注意即可。如果要在阴阳的偏盛上做选择,我觉得阳略强于阴为好。因为这表明阴阳转化之路径比较通畅,这更有利于健康长寿。

正是,阳气都是建立在阴气基础之上的,有结构才能产生功能。

但问题就是,相同的结构(至少表面上看相同)不一定能产生同等水平的功能,
比如:两个老人的肌肉量(瘦体重)和总体重都相同,但其中一个的运动能力强于另一个,则说明此人阳气更足,更易长寿。

同等的结构不一定能产生同样的功能,肌肉量是靠什么维持的,对其运动能力有较大的影响:
年轻人激素水平高,不怎么运动也能维持较高的肌肉量,但跟同等肌肉量的靠训练来维持的中年人相比,力量大概率会明显偏小。
 
当心衰发生之后,心脏往往会扩大而不是减小,心肌的厚度是增加而不是萎缩。

功能衰弱了,结构却变大了。


无独有偶:当一颗恒星“死亡”的时候,它会变成红巨星,体积膨大10亿倍。
 
当心衰发生之后,心脏往往会扩大而不是减小,心肌的厚度是增加而不是萎缩。

功能衰弱了,结构却变大了。


无独有偶:当一颗恒星“死亡”的时候,它会变成红巨星,体积膨大10亿倍。
确实如此!我这个单元有两个老者,快满95周岁了,还每天坚持在外面走路,上坡下坎不用拄拐棍,而且头脑清醒、耳聪目明。看样子活过百岁没有问题。这俩人身材非常瘦小,老太婆只有1米4几,老头也只有1米5几,干瘦干瘦的。还有,我单位有个退休老头,今年就满百周岁,也是这种矮小干瘦的体形。反正,我很少见到肥胖的人能活到这个岁数且还在路上行走的。
 
最后编辑:
需要明确一个基本的道理,阳才是看得见的,阴本身看不见。所以,有没有阳虚可以直接观察到,而有没有阴虚是看不到的。诊断有没有阴虚,是根据阴阳平衡理论来推断。譬如出现了邪火,提示有阴虚。但是出现邪火还需要阳气不虚。如果阴阳俱虚弱,阳虚甚于阴虚,就看不出有阴虚,只能判断有阳虚。



阴气的特点就是看不到它的存在。既然看不到它的存在,怎么看得到它虚还是不虚呢。阴虚其实是元气虚弱。元气是气之根,根埋在地下,看不见。只是根据地面上的阳,来推断根有没有坏。人生病后,譬如得一次肺炎,可以完全彻底恢复到生病前的健康状态,提示元气没有受到损伤,即根没有损坏,也就是阴气恢复正常了,没有造成阴虚。假如从比以之前更容易生病,这才可以判断肺炎导致了阴虚,也就是根损伤了,元气虚弱了。但是当他不生病时,阳气是正常的,阴阳平衡是好的。这种情况下调查他有没有阴虚,一般调查不出来。
 
需要明确一个基本的道理,阳才是看得见的,阴本身看不见。所以,有没有阳虚可以直接观察到,而有没有阴虚是看不到的。诊断有没有阴虚,是根据阴阳平衡理论来推断。譬如出现了邪火,提示有阴虚。但是出现邪火还需要阳气不虚。如果阴阳俱虚弱,阳虚甚于阴虚,就看不出有阴虚,只能判断有阳虚。
阴气的特点就是看不到它的存在。既然看不到它的存在,怎么看得到它虚还是不虚呢。阴虚其实是元气虚弱。元气是气之根,根埋在地下,看不见。只是根据地面上的阳,来推断根有没有坏。人生病后,譬如得一次肺炎,可以完全彻底恢复到生病前的健康状态,提示元气没有受到损伤,即根没有损坏,也就是阴气恢复正常了,没有造成阴虚。假如从比以之前更容易生病,这才可以判断肺炎导致了阴虚,也就是根损伤了,元气虚弱了。但是当他不生病时,阳气是正常的,阴阳平衡是好的。这种情况下调查他有没有阴虚,一般调查不出来。

阴不但可以检测,而且可以量化,
用身体成分分析法:测血容量、测肌肉含量

肌肉是真阴,多余的肥肉(指体脂率超标的部分)属于痰湿邪气。
 
当心衰发生之后,心脏往往会扩大而不是减小,心肌的厚度是增加而不是萎缩。

功能衰弱了,结构却变大了。


无独有偶:当一颗恒星“死亡”的时候,它会变成红巨星,体积膨大10亿倍。
阴虚不虚,不是根据物质量多少来判断,而是根据血津液和精的数量来判断。心衰导致心脏增大,不是血津液和精增加,而是减少了。那为什么心脏肉多了呢,是有害物质堆积,古人称之为痰饮湿。心衰是阳虚,阳虚产生痰饮湿。所以古人说,病痰饮者,当以温药和之。

简单说,阴是有用的物质,痰饮湿是无用甚至有害的物质。
 
阴不但可以检测,而且可以量化,
用身体成分分析法:测血容量、测肌肉含量

肌肉是真阴,多余的肥肉(指体脂率超标的部分)属于痰湿邪气。
区分正邪不是把肌肉叫做正,把肥肉叫做痰饮湿。有用的物质是阴,是正,没有的东西存在于体内就是邪,是痰饮湿。用当今的通俗的话来说,痰饮湿指的是人体内的垃圾。

脂肪不能看做是垃圾,肌肉也不能看做一定不是垃圾。肥厚型心肌病的心脏肌肉很多的是垃圾。
 
最后编辑:
阴虚不虚,不是根据物质量多少来判断,而是根据血津液和精的数量来判断。心衰导致心脏增大,不是血津液和精增加,而是减少了。那为什么心脏肉多了呢,是有害物质堆积,古人称之为痰饮湿。心衰是阳虚,阳虚产生痰饮湿。所以古人说,病痰饮者,当以温药和之。
简单说,阴是有用的物质,痰饮湿是无用甚至有害的物质。

心衰都是阳虚?

不妨看看【厚朴七物汤(含大黄枳实厚朴)等方】和【葶苈子、白薇等药】治疗心衰的验案。

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区分正邪不是把肌肉叫做正,把肥肉叫做痰饮湿。有用的物质是阴,是证,没有的东西存在于体内就是邪,是痰饮湿。用当今的通俗的话来说,痰饮湿指的是人体内的垃圾。

脂肪不能看做是垃圾,肌肉也不能看做一定不是垃圾。肥厚型心肌病的心脏肌肉很多的是垃圾。
没有说脂肪是痰湿,而是多余的脂肪才属于痰湿。
 
人体好比是工厂。工厂生产随时都会产生垃圾,需要阳气把垃圾及时清除。人体的垃圾,古人称之为痰饮湿。分散而细微的垃圾是湿,聚集起来的垃圾是饮,聚集起来且很浓稠的垃圾是痰。人体之所以出现了垃圾,是因为阳虚。所以,治疗痰饮湿,最基本的方法是辛温助阳,也就是“以温药和之”。
 
人体内的物质区分为正和邪。我们讨论人体有没有阴虚,说的是正,也就是有用的阴。有害的物质叫做邪,包括痰饮湿,还有瘀血。痰饮湿和瘀血都是内生的阴邪,还有从外界入侵的阴邪,譬如寒邪。
 
人体的真阴大致可以分为五类:肌肉、肥肉、筋骨、血液、内脏
真阳大致可从五种功能来判断:体温、力量、速度、耐力、灵敏

以上指标均可进行量化检测评分,
然后以同体重的平人(先建立不同体重级别的平人模型)的阴阳相比较,从而客观判断阴阳盛衰。

阴阳评分均不足且超过一定幅度的为阴阳两虚,
阴阳评分均超过平人模型一定幅度的为强人,
阴阳评分均在平人标准模型上下一定幅度之内的为平人。

阴气评分低于平人模型而阳气评分在正常范围之内的为阴虚
(阴气较少却能维持正常以上的阳气水平,说明阴气的品质较高,化生阳气的能力强)

阳气评分低于平人模型而阴气评分在正常范围之内的为阳虚
(阴气不少于平人阳气却在正常水平以下,说明阴气的品质不行,化生阳气的能力弱)



举例说明:
上肢肌肉重量相同的人,握力并不一致,
如果两者之间差距较大,肉多而力小的人为阳虚,肉少而力大的人为阴虚(阳亢)。

成年人握力评分标准.jpg
 
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