根据本人的观察确实如此!阴阳平衡是治病和养生之目标。但是,在现实生活中,阴阳完全平衡者少,不平衡者多。一般说来,阴阳失衡状态没有超过度,或者说阴阳略有失衡,一般不会出现不良反应,完全可以不用吃药,只需在生活上稍加注意即可。如果要在阴阳的偏盛上做选择,我觉得阳略强于阴为好。因为这表明阴阳转化之路径比较通畅,这更有利于健康长寿。
需要明确一个基本的道理,阳才是看得见的,阴本身看不见。所以,有没有阳虚可以直接观察到,而有没有阴虚是看不到的。诊断有没有阴虚,是根据阴阳平衡理论来推断。譬如出现了邪火,提示有阴虚。但是出现邪火还需要阳气不虚。如果阴阳俱虚弱,阳虚甚于阴虚,就看不出有阴虚,只能判断有阳虚。
阴气的特点就是看不到它的存在。既然看不到它的存在,怎么看得到它虚还是不虚呢。阴虚其实是元气虚弱。元气是气之根,根埋在地下,看不见。只是根据地面上的阳,来推断根有没有坏。人生病后,譬如得一次肺炎,可以完全彻底恢复到生病前的健康状态,提示元气没有受到损伤,即根没有损坏,也就是阴气恢复正常了,没有造成阴虚。假如从比以之前更容易生病,这才可以判断肺炎导致了阴虚,也就是根损伤了,元气虚弱了。但是当他不生病时,阳气是正常的,阴阳平衡是好的。这种情况下调查他有没有阴虚,一般调查不出来。