熬夜为什么会伤阴？

[焦三仙]

传统医学认为：熬夜会伤阴，请问机理是什么？

 

[fashi]

先说好,答对了给加5店威望和50分啊 !

原帖由 焦三仙 于 2008-10-19 19:22 发表
传统医学认为：熬夜会伤阴，请问机理是什么？

夜间是人体阴气恢复，阳气衰退的生理过程,而熬夜使人精神和躯体活动，阳气不衰退，那么阴气就不能充盈，阴精就会减少。

 

[焦三仙]

阳气不衰退，阴气就不能充盈？

 

[Adonis]

回复 3# 焦三仙 的帖子

当然，阳气不衰退阴气也能充盈，因为阴阳互根互用嘛。阴阳双方具有相互资生、促进和助长的关系。
根据天人一体观，人与自然界相统一，白天人体阳气随自然界的阴阳变化而旺盛，兴奋功能占主导地位，但必须以夜晚充足的睡眠为前提；夜晚人体阳气衰少而阴气渐盛，抑制功能占主导地位，但必须以白天的充分兴奋为条件。《灵枢·营卫生会》：“昼不精，夜不瞑”，就是因阴阳双方相互为用的关系失调而致。
阴阳相互依赖而存在。如果由于某些原因，阴和阳之间的互根关系遭到破坏，就会导致“独阴不生，独阳不生”，甚则“阴阳离决，精气乃绝”而死亡。如果人体阴阳之间的互资互用关系失常，就会出现“阳损及阴”或“阴损及阳”的病理变化。
所以，夜晚本是阴气上升阶段，熬夜的话，阳气依旧停留不去，势必损及人体阴气。

 

[Adonis]

回复 3# 焦三仙 的帖子

当然，阳气不衰退阴气也能充盈，因为阴阳互根互用嘛。阴阳双方具有相互资生、促进和助长的关系。
根据天人一体观，人与自然界相统一，白天人体阳气随自然界的阴阳变化而旺盛，兴奋功能占主导地位，但必须以夜晚充足的睡眠为前提；夜晚人体阳气衰少而阴气渐盛，抑制功能占主导地位，但必须以白天的充分兴奋为条件。《灵枢·营卫生会》：“昼不精，夜不瞑”，就是因阴阳双方相互为用的关系失调而致。
阴阳相互依赖而存在。如果由于某些原因，阴和阳之间的互根关系遭到破坏，就会导致“独阴不生，独阳不生”，甚则“阴阳离决，精气乃绝”而死亡。如果人体阴阳之间的互资互用关系失常，就会出现“阳损及阴”或“阴损及阳”的病理变化。
所以，夜晚本是阴气上升阶段，熬夜的话，阳气依旧停留不去，势必损及人体阴气。

 

[tanger29]

静以养阴。
天气降为雨。雨，阴类。
睡觉就是人体的降过程，阳入于阴过程。
所以熬夜不但伤阴，也伤阳。

 

[fashi]

原帖由 焦三仙 于 2008-10-19 19:53 发表
阳气不衰退，阴气就不能充盈？

诸如楼上所言，阴阳互根互用，阳气不衰，则克制阴气就多一分，使阴气难复，达不到应有的水平，长此以往，人体的阴精就会损伤，这不是很简单吗？

 

[tanger29]

楼上提法欠妥。

 

[致中和]

异化加强必然同化减少。

 

[Adonis]

楼主指点几句吧

 

[焦三仙]

原帖由 Adonis 于 2008-10-19 20:42 发表
楼主指点几句吧

楼主搞不太明白才问的啊

 

[Adonis]

回复 11# 焦三仙 的帖子

我还以为是想考考我们呢。哈哈！

 

[yoyochi1]

THAT'S REALLY HELPFUL

 

[龍泉馬亮]

我学得还伤阳呢？

 

[tcdj0853]

唉，听不明白哦。

 

[顺天]

感谢各位的讨论,受教了

 

[lupin_tl]

就是不平衡了而已。

 

[quakeskyq]

很重要的基本问题，挺检测是否入门没入门的

 

[何所言]

为什么说天人合一，当什么主的时候，什么不能主，就伤什么．顺养逆伤

万物都是来源于天、万物同祖．其中也包括没形成物的东西

 

[梦回杏林]

　　
昼为阳主生发，夜为阴主纳藏。

很晚不睡觉，精气纳藏量减少！

　　
《黄帝内经》〈生气通天论〉：

　　故阳气者，一日而主外，平旦人气生，日中而阳气隆，日西而阳气已虚，气门乃闭。是故暮而收拒，无扰筋骨，无见雾露，反此三时，形乃困薄。

　　｛形｝指形体，属阴也。
　　

　　(白话解)：人身中的阳气，和自然界中的阳气一样，白天运行于身体外表，保卫人体不受邪气侵犯。早晨的时候，人的阳气开始上升；中午的时候，阳气最旺盛；到了日落西山之时，阳气也逐渐衰弱，汗孔也随着关闭。因此，每到日暮黄昏时，人身中的阳气就应当收敛，为了做到阳气收敛，这时就不要过分做室外活动，也不要冒犯雾露之气。人的活动，如果违反了一天之内这三个时间阳气盛衰规律，那么，就会遭到邪气侵扰，而发生疾病，使身体憔悴衰弱。

　　形体憔悴了，又会导致功能衰弱，阴损及阳也。