我目前就是长期久坐,我不知道该怎么改善了,我全身乏力,自觉身体沉重,走一会就累,站一会都乏力,干点体力活就出汗。而且吹风就感冒,这是身体上的因素,还有心理上的因素,我性格内向自卑,没有兴趣爱好,而且心急没耐心,我目前的想法就是看能不能通过吃中成药让自己不在乏力不在感觉身体沉重,我的不是困重,困重我个人理解是全身如棉被裹身,屈伸不适。我的就是感觉全身很重,以前有两次用药都觉得身体变得轻盈了起来,一次是去湿热的方子,好像是四妙散加味。可是服用后就第二天有效果,继续服用又没效果了,又感觉沉重了少一点久坐,多一点运动。否则没有效药
前辈阴虚湿热和阴虚火旺是一个说法吗?我大部分症状都符合,就是有一点我大便不成型,比较粘厕,大便不畅,我看百度百科说的是阴虚火旺大便干结
前辈有看这篇帖子吗?说的就是阴虚夹湿症https://www.tcmbe.com/threads/436543/关于你这个问题,我转一个名医的表述:
黄世敬主任医师老年病科
中国中医科学院广安门医院 三甲
阴虚火旺与湿热最简单的区别是阴虚火旺是正气不足引起的虚证,湿热是正气足,但是邪气旺盛引起的实证。其次两者在症状表现、致病原因以及治疗手段方面也存在区别,具体如下:
一、阴虚火旺和湿热在症状表现方面的区别:
1、阴虚火旺常有五心烦乱,失眠多梦、口干咽燥、口舌溃疡、潮热盗汗、遗精、性欲亢进、小便短黄、便秘,咳血、或鼻出血,舌红少苔,脉细数无力等临床症状。
2、湿热患者常有发热,感觉身热身重不适,头重脚轻,口苦,小便黄而短,大便容易不成型,舌苔黄腻厚,舌质红等症状。
二、病因方面的区别表现在:
1、阴虚火旺主要是由于精血或津液亏损,因而引起虚火过于旺盛,火旺灼伤阴液使身体更虚。
2、湿热是由于体内湿气过多,不能及时排出体外,从而淤积体内,引起五脏六腑运行障碍。
三、治疗方面区别是阴虚火旺以泄火为主,湿热以排湿为主。