谢谢,偏瘦
偏瘦指的是我之前77kg身上也没啥肉,胳膊很细,都是骨头。目前胸骨基本不痛,主要是消化很差,饭量只有一半,多吃一些就感觉消化不动。近一月一直饮食清淡,早上会有一个鸡蛋,中午有一点猪肉。
您好,最近两周按照建议我吃了以下药:体态偏瘦是按什么标准得出的结论?
身高1.83米,生病前77公斤,
身高体重指数BMI=77/1.83/1.83=23
按照亚洲标准已经临界超重(正常范围:18.5-22.9)
按照中国标准也接近超重了(正常范围:18.5-23.9)
前面这个医生叫你别吃肉是对的,刚刚阳康饮食要清淡
后面那个医生叫你少吃肉也是对的,好一点了营养要逐步恢复
但关键在于多少算多,多少算少,荤素都有可能过量,要有客观标准。
对于26岁就临界超重的人来说,可以想见之前的饮食是比较放纵的。
还有肉指的是纯瘦肉,最好是鸭肉和兔肉,肥肉要生痰化热。
你这种湿热气郁的体质,完全康复之前鸡肉鱼肉猪牛羊肉不宜。
从舌照上看,有几个突出的地方:
一、上唇尖肿:大肠湿热积滞
二、舌尖肺区膨大:肺有痰热
三、整个舌面苔厚腻:三焦湿热
四、胸骨刺痛是气滞瘀血比较严重
所以治疗上要添加重点针对上面这三个方面的药:
或可试试这两种中成药:[越鞠保和丸]合[桂龙咳喘宁]
请问我是不是肝郁主要下焦堵(大肠消化吸收不好)导致的,现在想起新冠后很久因为工作生活的事都心情不好,比较烦闷。
我重新算了一遍,确认BMI没算错:
77除以1.83再除以1.83等于23
如果体重指数BMI已达23,胳膊还很细,都是骨头,
那有可能说明:体脂主要分布在腹部,属于中心性肥胖。
如果测量腰围和臀围,两者相除超过0.9就属腹型肥胖。
目前身高体重指数BMI的标准
欧美是:25超重,30肥胖
中国是:24超重,28肥胖
亚洲是:23超重,25肥胖
http://app.jianke.com/news/92675.html
浏览附件128376
2006年时候中国专家建议的标准,可能是最严格的标准了:
BMI指数22.6超重,腰臀围比仍然是男性是0.9女性0.85为腹型肥胖:
http://app.jianke.com/news/92416.html
浏览附件128377
肥瘦有客观标准,不要看到周围的人大多比自己胖就觉得自己瘦。
之所以你认为自己瘦,是因为现在超过半数的成人都超重肥胖了:
北京卫视[都市晚高峰]报道:
北京城市人群健康报告2022版:男性体重指数BMI增高超六成!
https://news.cctv.com/2022/09/29/VIDECeMIOAzIgkKAMi0j4QnK220929.shtml
浏览附件128378
最近吃保和颗粒和桂龙咳喘宁好了不少,但后续感觉又没效果了。最近还嘴唇干口干,大便刚开始有点干。跑步也没有之前运动的通畅感,请问我现在按照保和颗粒桂龙咳喘宁健胃消食片乳酸菌素片,这样吃可以么?平时可以吃什么食物来调节湿热呢湿热
您好,最近两周按照建议我吃了以下药:
1 保和颗粒桂龙咳喘宁(药店没有越鞠保和丸),平时吃点山楂条和健胃消食片。其中,保和颗粒效果明显,明显感觉食欲和消化好转,但四五天后后面接着吃就没什么变化。嗓子痰感觉少了很多,两胸中间用力中间挤的痛感也少了很多,但都还有。
2 四天前尝试了越鞠保和丸来代替保和颗粒试试,每晚饭后一袋。吃的那两天本来就有点干的大便非常干,每天排便很困难,嘴唇变得很干,左下肋骨痛。然后就停掉了,转回保和颗粒乳酸菌素片健胃消食片桂龙咳喘宁,排便正常,大便刚开始有点干,但可以每天一次。
3 现在症状: 嘴唇干,感觉缺水那种,食欲前些天好的多一些,这几天又差了一些,舌苔有时淡白,有时淡白带有一点点黄色。嗓子痰和用力两胸中间痛还有一点。运动慢跑没有以前那种身体通畅的感觉。最近两周天气回暖,阳光很好,可能对病情也有恢复。另外在积极调节心情,发现开心的时候恢复的好,郁闷伤心的时候病情加重。
4 请问我现在保和颗粒乳酸菌素片桂龙咳喘宁的药方对症么,可以接着吃么
请问我是不是肝郁主要下焦堵(大肠消化吸收不好)导致的,现在想起新冠后很久因为工作生活的事都心情不好,比较烦闷。
另外,我真的瘦,从小体质不好,容易发烧上火。有机会我给你拍个上身照看看。