我也是一直断断续续看了一点,只能说中医太深奥太复杂。想要完全弄懂简直太难了,特别是文言文,看得头都大了。我想要不就看中医4小经典开始,要不就看思考中医,或者四圣心源慢慢看吧。我也是个病人,看了10年病了,大医院,民间中医,都涉及过,效果有好有坏,中间也出现过好几次大的事情,麻烦,但根本上,我还是偏信于中医,尤其是对大病来说。来到论坛后,才下定决心,没事多看看中医,多了解中医,但自己从以前到现在,都没什么恒心,断断续续的慢慢弄吧。
我是乱七八糟的先在网上乱看了一段时间,然后根据论坛的帖子里各位老师的介绍,买了几本书(刚刚翻吧)。
我自己觉得,
1. 先看中医中,对人身体工作原理阐述的书籍,比如经络,目前还没找到通俗易懂的书,其他的有,圆运动的中医学,秦伯未大师的中医入门等,翻了几页,里面很多看不懂啊
2. 再看怎么辨别自己的病症(也许是辩证治疗里的辩证吧),比如把脉,但感觉这个太难了,我买了本频湖脉学白话解,刚开始看
3. 再看怎么治,中药治?针灸?推拿按摩?如果要往前走,总要选一条吧,路,很远啊。。
自己给自己怎么拔罐啊,还有针灸这些自己给自己做感觉比较不方便?z自己学中医想要学到能治病哪怕是给自己治也需要很久的时间,何况还有各种不利于坚持的因素。
你们学中医的目的很明确,就是想给自己治病,那就最好是从简便易行的方法入手,尽快看见成效的更能坚定自己的信心;然后再去补基础,那就得从中医入门书开始,陈修园的《医学三字经》,便于记诵;《中医基础理论》《中医诊断学》归纳整理的挺好,基础知识都有。入门之后再去看经典,诸家论述才能看懂。
我的看法是:买拔罐的书和器材,自己学着拔罐!真空拔罐器也比较安全,注意拔罐的力度和时间,避免起水泡即可。一开始按照比普通稍低的要求,等适应之后再按要求做。
买器材的时候有的商家会送经络图,常对照看看,常用的穴位经络也就能记住,如果好学一点的就去看针灸书,比如上面有人提到的《针灸大成》就很不错。
觉得拔罐达不到自己的要求的,也可以买本《耳穴诊治疗学》,一般和《耳穴诊断学》一起看,常见病就差不多了。自己在耳朵上面捣鼓,也和脏器想对应,能更快更好的清楚感觉自身情况!耳穴按摩和贴豆也很安全,容易操作;耳穴刺血比较难可以先放一边,有兴趣的再去学。
其它治法比如刮痧,经络拍打也可以试试。
您的意思是说先看理论再看临床实际吗?个人感觉比较好的路径是:
第一阶段
1.刘渡舟的伤寒论讲稿和郝万山的伤寒论讲课稿。
2.然后看金匮,配合金匮要略心典看。
3.下来看温病条辨,配合柴中元的温病求真看,然后看赵绍琴的温病11讲。
4.本草书只先看看本经疏证、辨药指南,还有唐略的思考中药。
第二阶段开始看医案
1.张文选的叶天士用经方和温病方证与杂病辨治。
2.孙曼之的叶案评析。
3.知道要活用经方时方后,可以看各家医案了,以古人的为主。
第三阶段是看总结性的书,医学心悟等,这时候治外感应该比较轻松了。治内伤主要看第二阶段学得如何以及个人的天赋了。
诊断学的学习始终贯穿整个过程。内经从第二阶段开始看。