内科病咨询 20余年慢性胃炎、结肠炎求诊

[梦回杏林]

　　
　　现在好像已经有做血液中各种维生素含量的生化检测项目了，你可以去查一下，如果缺就补。
　　

 

[自强不息18]

谢谢指教！
我的饮食长期以来不是很正常，因为生冷食物吃了拉肚子，所以平时不怎么吃水果，也不太喜欢吃蔬菜，近期这个坏毛病有所改变。之前检查我是贫血。但估计这些维生素就算缺乏也缺的不多。

 

[自强不息18]

谢谢

 

[梦回杏林]

谢谢指教！
我的饮食长期以来不是很正常，因为生冷食物吃了拉肚子，所以平时不怎么吃水果，也不太喜欢吃蔬菜，近期这个坏毛病有所改变。之前检查我是贫血。但估计这些维生素就算缺乏也缺的不多。

　　果然是蔬菜没吃够，缺乏膳食纤维大便不是干就是稀，膳食纤维对大便性状有双向调节作用。
　　既然现在有所改变，就坚持下去，蔬菜里面也有很多平性和温性的，比如洋葱(温)、甘蓝(平)、红油菜(芸苔，平)、韭菜(温)、芥菜(温)、茴香菜(温)、胡萝卜(平)、青椒(温)……。
　　

 

[梦回杏林]

谢谢

不用谢。

 

[自强不息18]

之前有过几次用西洋参泡水喝，出现腹泻的情况，今天又试了一次，又拉肚子。看来我这肠胃虚寒有点严重，西洋参这点寒凉都受不了。

 

[一桥飞架南北]

本来脾阳虚湿盛，吃参当然会泻。如果同时加些陈皮或木香或佛手之类的，那就不会腹泻了。

 

[自强不息18]

本来脾阳虚湿盛，吃参当然会泻。如果同时加些陈皮或木香或佛手之类的，那就不会腹泻了。

谢谢指点，本想西洋参不容易上火，而我又上热下寒，气虚，以为西洋参适合我，忽略了配伍。

 

[自强不息18]

 

[自强不息18]

请问一下，这位女老师是谁？讲的是什么课程的视频？我觉得讲得很好，但找不到相关信息。视频的标题跟内容不相符，标题写着是路新宇，明显不是。这是这个女老师的课程链接：

https://v.youku.com/v_show/id_XNDgzNDEwNzY2NA==.html

另外，请教，针灸经络相关知识怎么学？有哪里好的老师和视频？谢谢

 

[自强不息18]

腹部这些部位感觉都有压痛，甚至摸得到里面的结节，好像是胃经的太乙、滑肉门、天枢穴，和任脉的阴交、气海穴，估计是常年肠胃不好导致的经络不通，请各位老师赐教！谢谢！

 

[自强不息18]

浏览附件IMG_20220525_201357.jpg

 

[梦回杏林]

　　
　　要靠避免久坐、运动锻炼才行，

　　一般的艾炙按摩的治疗量不大，
　　对于病程短病情轻浅的患者尚有显著效果，
　　而要想铲除沉疴固疾，没点“大动作”是办不到的。
　　
　　早晚各快走40分钟，一共8000步，大概6公里。
　　每次静坐时间不超过45分钟就起身活动5-10分钟。
　　

 

[梦回杏林]

　　
《中小学生52110行为管理方法》图示：

个人认为，对于成人来说做如下改动即可适用：
一、运动强度由“中高”改为“中等”
二、吃肉量由“80-110克(成人一个手掌的大小，不含手指部分)”改为“40-75克(半个手掌)”
三、取消“每天看视频少于2个小时”，代之以每静坐45分钟，起身运动5-10分钟。

 

[goldharp]

之前有过几次用西洋参泡水喝，出现腹泻的情况，今天又试了一次，又拉肚子。看来我这肠胃虚寒有点严重，西洋参这点寒凉都受不了。

你2楼的舌苔是郁热，吃参助了肝风，这腹泻应是快速的、喷射的那种吧，这种不是虚寒，是郁热泻。

 

[自强不息18]

你2楼的舌苔是郁热，吃参助了肝风，这腹泻应是快速的、喷射的那种吧，这种不是虚寒，是郁热泻。

愿听进一步分析理法方药，谢谢！

 

[goldharp]

愿听进一步分析理法方药，谢谢！

贴你现在的舌苔照片看下，2楼毕竟是一年前的了。

 

[自强不息18]

浏览附件IMG_20220526_160239.jpg浏览附件IMG_20220526_160143.jpg浏览附件IMG_20220526_160125.jpg

 

[自强不息18]

我腹部的压痛和结节其实一开始没有，点按揉了一会后就出现了，试了一下腹部其他部位也是这样。我在想是不是正常人点按揉一揉也会有压痛？还是说肠胃有问题的、经络不通的才会这样？

 

[goldharp]

浏览附件112206浏览附件112207浏览附件112208

这舌苔比2楼好多了啊。