疑问求解 请教失眠原因

[guozhongtong]

我听过安利的课，是冷冻粉碎加工得，我想相当于钙片。

 

[brqf]

我听过安利的课，是冷冻粉碎加工得，我想相当于钙片。

如果是冷冻粉碎加工的，那么骨胶原大部分就能够保留下来，如果把骨头比作混凝土的话，骨胶原相当于水泥，当然比水泥的粘性好得多，钙相当于砂子。过去没有人造粘合剂的年代，人们做家具就是用骨胶当作粘合剂，骨胶就是把动物骨头在水里熬制出来的。动物骨头里是含有蛋白质的，骨胶原就是一种蛋白质，据说这种蛋白质分子很小，很容易被人体吸收。

 

[谷神1229]

多谢！我目前吃的药如下图片，但是估计骨头不会很新鲜，骨髓是没有的，我有时间就自己买羊脊椎骨熬汤，一定比买的药好
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这个不知道肉粉占多少比例，有肉的话可能产生一些湿热，不如纯骨头

 

[brqf]

这个不知道肉粉占多少比例，有肉的话可能产生一些湿热，不如纯骨头

是的，纯骨头比较好！但是如果是新鲜的骨头，会有一些剔不净的肉，还会还有骨髓，羊骨还含有脊髓。估计厂家收购来的就是白骨，没有任何的骨髓、肉，而且骨胶原的含量也会比较低。不如自己去市场买羊脊椎骨熬汤营养丰富。

 

[夜视仪]

这个舌像最突出的地方就是淡嫩舌，主虚
没有血色，血虚；水湿，脾虚
像这种情况，肾不可能不出问题
最后就是一个肝脾肾同时都虚的问题

主要问题在湿，而祛湿的两个途径都不给力，从膀胱走吧，肾虚，从体表蒸腾吧，肝虚
这就有点像被淹水的沼泽地，水太多了，树长在水里，靠树把水散掉，蒸腾效果不够，水往地下渗也渗不进去了，人都泡胀了，舌体作为能看见的肌肉组织，舌体什么样，四肢肌肉就会是什么样，也是这么一种水汪汪的状态。

单补阳为什么不行，就是湿燥是一个方向，寒热也是一个方向，让身体热起来会对湿度有影响，但是更可能的是从寒湿变湿热，就像成都这种城市，湿是一成不变的，就是冬天的又湿又冷和夏天的又湿又热相互交替。关键在于没有风，这个湿散不掉，要想把这块沼泽地变成正常土地，首先得找到排水的路径，把能看见的多余的水放掉，这个是茯苓剂，让水从小便走，不过这个茯苓是个甘淡渗利的方式，利用的是渗透压，当渗透压平衡了，也就放不出水来了，没听过用茯苓能把人抽干的。

水放的差不多了，就变成了泥地，让这块泥地干燥也就两个方式，一个是太阳的照射，直接的蒸腾，这个就和胃很像了，一个阳土一个阴土，表面的土可以蒸干，底下的土不行，真要靠太阳蒸干，那上面的就变成开裂的那种了，比如裂纹舌，和干涸的大地满是裂纹是不是有点像。

所以底下的土地既不能太湿，还要保持一定的湿润，靠的是风木，更细微的一种调控方式，从土里把水带到外面去，这是不是很像血液的作用？把脾土里的营养物质和水分带上来，有用的补充了自己，产生的废料从肺排出去，这个过程水分会散失，但是散失的有限，因为并不是人体水液代谢的主要通道。

天气热的时候，人都会感觉到出汗，冬天汗孔闭合，出汗变少，主要的通道变成了肺，人呼出的气都带有水分，实际上夏天虽然出汗，水分的蒸腾变多，但是水分的摄入也变多，对于体内的湿影响并不大，所以寒湿变湿热，仍然是湿，只有外界干燥的时候这个排湿的过程才会加速，外界干燥，人体为了维持最体表的皮肤细胞和肺泡细胞，不至于失水死亡，维持水分扩散的平衡，就无形中增加了水气的蒸腾。而人体加速这种扩散用的是芳香燥湿剂，代表药是苍术，其他气味芳香的药，都有向上向外扩散的效果，有的厚重有的轻灵，作用的部位不同，比如麻黄苍术汤和厚朴苍术的除湿位置就不同，有气味的药都有这个效果，比如藿香，陈皮，豆蔻，砂仁，细辛。

和燥湿剂相反的就是润燥滋阴剂了， 通常都是具有粘稠物质的东西，不管是含有糖分，油脂还是胶质，这类物质总是会像海绵一样吸收水分，以对抗水分的过快蒸发。

 

[brqf]

算了，也不是多大毛病。不知道你现在吃的到底什么药，所以不知道有什么影响
只能告诉你，你这是上寒下热，如果只是想调理失眠，常用的失眠类药物试试就知道效果了，枣仁，黄连，阿胶，牡蛎。
若是吃错药，那白白受伤了，若用前药，药下肚应该加重拉肚子，吃一副就知道了

请教一下，那些症状说明我是上寒下热。我觉得肺热，肾阳虚，尿多

 

[雲臺子]

老师自己也学医的吗？我感觉像。
谈谈个人浅见，舌淡，总体属虚寒。
1下焦湿热，可能有大便稀、小便黄，或前列腺炎；
2肺脾两虚，而且时间长，可能容易疲惫、气短、不爱多说话、容易腹胀等；
3可能睡眠不好；
4、5两个地方我拿不准，
4有可能是胸闷易咳嗽、也可能是肩关节有问题，
5肝胆区还是稍微隆起，可能口苦、容易生闷气或者易怒。
所以，补脾肺，还要清热利湿。个人浅见，仅供参考。