健康知识 长寿是由什么决定的，西方科学研究结论和内经的观点似乎有个小分歧

[猎户射手]

各位都是高论，太长见识了，
科学创造与直觉，我认为这将是个可以永远争论下去的话题，直到宇宙的尽头

 

[梦回杏林]

　　
　　《探寻长寿之谜》--CCTV科技博览2010年第110期

　　对广西巴马78位百岁老人的田园调查：

　　长寿与终身进行中低强度的劳动、低盐而富含膳食纤维的健康饮食、以及乐观开朗的心态有重要的关系。

　　--对(粗加工)主食的偏爱，丰富的蔬菜、薯类、豆类食物，清淡的每一餐：米粥+素菜为主，兼食瘦肉。