自述:男,34岁,从小形瘦,体弱,皮肤白白净净的显年轻(医生见了说是气血虚弱,年轻女孩儿见了很喜爱的那种),先天本虚,后天失养,又有手淫史20余年(但不频繁,现仍有晨勃现象),微郁,从事IT,心脑过用,平时沉默寡言,但内心汹涌澎湃;
运动量可以,每周3~4次力量训练,稍加有氧训练,强度适中,第二天不累,生活规律,胃口还行,食量一般,便常微溏;
最近想解决的问题:就是夏天后背比别人更容易出汗,如果穿白棉衣,三五天后,能看到衣服变黄,还有腥臭味,一直想解决这个问题。
我知道是脾肺气虚不固津液,但补气非易事,容易上火,清热又易引发过敏性鼻炎;
另外还有湿热,但清湿热也不简单啊,人是瘦人哟,湿热清了若不补起来,是虚的。
未来想解决的问题:房事不力,坚挺不能持久,一插入就泄,第二天还容易犯过敏性鼻炎。
自查:脉沉细稍弱,偶尔微弦,不数,舌有一点印,舌体稍小,苔薄白质稍红,舌中舌根有浅裂纹;
西医检查:参加过公司组织的体检,一切正常,血常规,尿常规,肝功,肺X光,呼气实验,等都没有明显问题,一个箭头都没有,前列腺钙化灶,是个愈好的伤疤,没什么,那是以往有个医生给我白术茯苓用多了,缺水引发的,然后心电轴轻度右偏,属正常,无重要意义,然后体重指数偏低,如前所述,形瘦嘛,162cm只有47kg,当然瘦了,但是还是要注意,以往食物还不够清淡,胆固醇高过,也就是容易形成隐形肥胖,不过现在食物更加清淡,加之锻炼,已恢复正常。
近期常犯病状一:有三年头凝症(和肩凝类似,头凝是我自已取的病名,因为和肩凝情况类似,但没有相关病名),头凝症,经过两位全国名老中医调理10余方后,我自已已经基本掌握缓解办法,就是遵循“养正积自除”的方略,生化津液,濡养头部筋络和血脉,效果显著,最大缓解时,已愈九成以上,有效性和可持续性已超越两位名医。某次方子如下:
近期常犯病状二:过敏性鼻炎,发作时,也有办法,不严重时,发散肺经风寒,通鼻窍即可,效果立显,严重成感冒时,以桂枝汤、小青龙,麻附辛合方加减裁化,效果也不错,一般1~2日内症状全消。
近期常犯病状三:偶尔头晕,已知原因,一是肝肾阴虚,依循白芍症可治,二是肺郁,依循麻黄症可治,也可依循利水思路,水利则阳气自生。夏天后背比别人更容易出汗,汗出了,就更容易晕了,必竟汗血同源嘛。
调理历史:调理过8年余,自学中医2年,无论医生还是自已,多以健脾疏肝,偶尔扶正驱邪为主,加上适当锻炼。总体上,身体还是有好转,8年前,大便拉在便盆中,急水都冲不走,像化了的糖一样,现在8年过去了,虽不总是成形,但也好了九成了。
现在,要解决“夏天后背比别人更容易出汗”这个问题,不知道有何良策?
运动量可以,每周3~4次力量训练,稍加有氧训练,强度适中,第二天不累,生活规律,胃口还行,食量一般,便常微溏;
最近想解决的问题:就是夏天后背比别人更容易出汗,如果穿白棉衣,三五天后,能看到衣服变黄,还有腥臭味,一直想解决这个问题。
我知道是脾肺气虚不固津液,但补气非易事,容易上火,清热又易引发过敏性鼻炎;
另外还有湿热,但清湿热也不简单啊,人是瘦人哟,湿热清了若不补起来,是虚的。
未来想解决的问题:房事不力,坚挺不能持久,一插入就泄,第二天还容易犯过敏性鼻炎。
自查:脉沉细稍弱,偶尔微弦,不数,舌有一点印,舌体稍小,苔薄白质稍红,舌中舌根有浅裂纹;
西医检查:参加过公司组织的体检,一切正常,血常规,尿常规,肝功,肺X光,呼气实验,等都没有明显问题,一个箭头都没有,前列腺钙化灶,是个愈好的伤疤,没什么,那是以往有个医生给我白术茯苓用多了,缺水引发的,然后心电轴轻度右偏,属正常,无重要意义,然后体重指数偏低,如前所述,形瘦嘛,162cm只有47kg,当然瘦了,但是还是要注意,以往食物还不够清淡,胆固醇高过,也就是容易形成隐形肥胖,不过现在食物更加清淡,加之锻炼,已恢复正常。
近期常犯病状一:有三年头凝症(和肩凝类似,头凝是我自已取的病名,因为和肩凝情况类似,但没有相关病名),头凝症,经过两位全国名老中医调理10余方后,我自已已经基本掌握缓解办法,就是遵循“养正积自除”的方略,生化津液,濡养头部筋络和血脉,效果显著,最大缓解时,已愈九成以上,有效性和可持续性已超越两位名医。某次方子如下:
只是容易引起过敏性鼻炎。太子参20g 炒白术15g 茯苓20g 炒白扁豆12g 怀山药20g 砂仁5g 陈皮6g 桔梗8g 甘草8g 稻芽10g 炒麦芽10g 焦山楂10g 小米(包煎)15g 黄花10g 莲米8g 苡仁30g 香附12g 北沙参15g 川石斛15 白芍15g 葛根20g 伸筋草20g 川芎12g 血竭5g
熬法:泡1小时,水煎1小时,分6次,两天服完
近期常犯病状二:过敏性鼻炎,发作时,也有办法,不严重时,发散肺经风寒,通鼻窍即可,效果立显,严重成感冒时,以桂枝汤、小青龙,麻附辛合方加减裁化,效果也不错,一般1~2日内症状全消。
近期常犯病状三:偶尔头晕,已知原因,一是肝肾阴虚,依循白芍症可治,二是肺郁,依循麻黄症可治,也可依循利水思路,水利则阳气自生。夏天后背比别人更容易出汗,汗出了,就更容易晕了,必竟汗血同源嘛。
调理历史:调理过8年余,自学中医2年,无论医生还是自已,多以健脾疏肝,偶尔扶正驱邪为主,加上适当锻炼。总体上,身体还是有好转,8年前,大便拉在便盆中,急水都冲不走,像化了的糖一样,现在8年过去了,虽不总是成形,但也好了九成了。
现在,要解决“夏天后背比别人更容易出汗”这个问题,不知道有何良策?
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