人参 山药 寒！

[那好吧]

人参
味甘微寒。

主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智。久服，轻身延年。一名人衔，一名鬼盖。生山谷。
我个人服用经验以及他人服用经验还有陈修园以及网上百度搜来 足以证明人参是寒性 生晒参尤寒 熬汤服用后拉肚子 红参腻凉 服用后大便粘马桶 但是对于嗅觉恢复和安精神，定魂魄，止惊悸确实有效果

再来说山药
陈修园曰∶此药因唐代宗名蓣，避讳改为山药。山药气平入肺，味甘无毒入脾。脾为中州而统血，血者阴也，中之守也；唯能益血，故主伤中。伤中愈，则肌肉丰，故补虚羸。肺主气，气虚则寒邪生；脾统血，血虚则热邪生；血气充而寒热邪气除矣。脾主四肢，脾血足则四肢健；肺主气，肺气充则气力倍也。且此物生捣，最多津液而稠粘，又能补肾而填精，精足则强阴。目明、耳聪、不饥，是脾血之旺；轻身是肺气之充；延年是夸其补益之效也。

凡上品，俱是寻常服食之物，非治病之药，故神农另提出“久服”二字。可见今人每服上品之药，如此物及人参、熟地、葳蕤、阿胶、菟丝子、沙苑蒺藜之类，合为一方，以治大病，误人无算。盖病不速去，元气日伤，伤及则死。凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。若大病而需用此药，如五谷为养脾第一品。脾虚之人，强令食谷，即可毕补脾之能事，有是理乎？

很多人服用山药后肚子里都咕咕叫 然后大便不成形 我母亲体寒 服用山药便少气无力

以上只针对单位药来说 也许配方的时候加入阳药会达到所谓的阴阳互生
但是一派虚寒之时 用一点凉药就会有副作用 望各位注意！

 

[三先生]

是药三分毒

即便平和之品也各有偏性，能够以偏纠偏所以名为药

如平人养生，还是谷蔬为上

 

[中医帮助你我他]

炮制，量大小，先后下，服用时辰及引子，一切在易经

 

[fuzzylogic]

山药虽性平，但滋腻而收涩。现代人阳虚为主，属形之不足温之以气这一大类，用山药岂不是南辕北辙？吃进去消化差的变得更差，便秘者大便更加艰涩这也是意料之中啊。