腿肚抽筋不花钱简易方

[中医中药爱好者]

您好！您这里的承曲穴是指承山吗

对对对，刚才我翻看之前回复才发现之前打错字了

 

[大周天]

如若经常抽筋，那是因为腿部血液循环不好了。肝主筋所生之病，补以肝阴及肾。

 

[yd1970]

如果是晚上小腿肚抽筋，我的方法是不理它，繼續睡，但是內心要告訴自己一定要完全放鬆小腿的肌肉，不要用半點力去對抗，自我催眠抽筋的痛跟自己無關。如此小腿的痛會很快消失。提供給大家。

 

[大周天]

腿抽筋我是伸手拨环跳穴周围肌肉和筋也可立止抽筋。然后循经补肝肾。

 

[刘晓娜]

谢谢各位老师。