腿肚抽筋不花钱简易方

[lwy]

在临床及生活中经常会遇到腿抽筋的人，有些服用钙制剂或服用中药都可以取的满意效果，但很多人好了一段时间又出现同样症状，特别是晚上熟睡中的突然出现下肢转筋僵硬疼痛。
说起此法不免要多说几句，本人有时也会出现这类情况，特别是晚上睡觉中突然的出现刚开始就尽量的不动避免疼痛加剧。有一天的晚上正熟睡中突然出现小腿抽筋那滋味真的很难受，怎么办呢？我就随便的按抽筋部位没啥用，不知道怎么了我就按住[合谷穴]瞬间就缓解了症状真是感觉到它的神奇。以后每每遇到这种情况皆用此法解决。
如果是站或蹲的太久出现的下肢麻木想快速解决可以试试下法：如左下肢麻木可以抬高右手过头顶，右下肢麻木就把左手抬高可很快解决麻木症状。
此法是笔者生活中所悟并验证了多人，今特写出希望能帮助到更多的人，或给您临床中带来帮助。不足之处望海涵指正。

 

[唐宋元明清]

這个好，來自生活，親身体驗！

 

[杏林一翁]

好方法！绿色疗法！

 

[李荣伟]

多谢分享，

 

[激流勇进8]

学习啦

 

[中医中药爱好者]

小腿部抽痉，直接按小腿后部中间位置的“承曲穴”效果更好，基本上可以在一分钟内马上解除抽经状态！

 

[lwy]

小腿部抽痉，直接按小腿后部中间位置的“承曲穴”效果更好，基本上可以在一分钟内马上解除抽经状态！

方法是对的，但抽筋时小腿后部的腓肠肌是收缩僵硬的不安都难受，再用力去安病人会更难受。

 

[中医中药爱好者]

方法是对的，但抽筋时小腿后部的腓肠肌是收缩僵硬的不安都难受，再用力去安病人会更难受。

个人经验，如觉得可以就采用，觉得不行.....呵呵.....随君意！

 

[seagell]

好经验，学习了

 

[15826632249]

把患侧大脚指

使劲向上扳到极限



十来秒不到立解


多喝甘庶红糖水

可治愈

 

[诺诺小马甲]

谢谢分享

 

[江海余生]

同意扳患侧大脚趾的做法，自己试过，很好用。
取坐位，将患肢伸直，一手拉住大脚趾使劲往躯干部扳动，坚持1--5分钟。此做法是将收缩的腓肠肌拉伸，缓解其僵硬，也利于肌内血液流动，使其尽快恢复。比起自然恢复，此法之后所用的时间要短的多，第二天小腿肚只会轻微的疼痛，不会影响行走。

 

[15826632249]

喝正宗的甘庶红糖水可治愈

大多数效果很好

 

[王福医师]

甘可养筋缓急，理中可乎乎乎

 

[王福医师]

中医比类取象，通于无穷，未经指点，难入门户乎乎。现在多方医，是忽忽户户

 

[针艾姑娘]

小腿部抽痉，直接按小腿后部中间位置的“承曲穴”效果更好，基本上可以在一分钟内马上解除抽经状态！

您好！您这里的承曲穴是指承山吗

 

[sjtusjtu]

好方法！绿色疗法！

 

[子午卯酉]

小腿半夜抽筋确实很难受，前些年有过几次。但次数多了也总结出了经验，抽筋一般都发生在冬天，抽筋后人马上会坐起按摩，但后来发现抽筋，只要抽筋的腿伸直并勾起脚板一会就好，几次下来现在没发生过抽筋现象。

 

[临时]

临时抽取合阳，常常抽取肝经。

 

[中医中药爱好者]

小腿部抽痉，直接按小腿后部中间位置的“承曲穴”效果更好，基本上可以在一分钟内马上解除抽经状态！

翻看以前评论，突然发现打错字了，应该是“承山穴”