内科病咨询 怕风怕冷7年了，越来越严重，求助各位大神

[xianyiping]

买个自动加温的泡脚盆，什么药也不用加，清水泡就行，晚21点开始泡，泡30分钟，水温40度。坚持半年就好了！

我试过很多次泡脚，泡几天后就头晕，受风寨

 

[xianyiping]

这病好治，给你点好药，一吃就好咧~

请问是什么呢

 

[牙混混]

请问是什么呢

不告诉你~

 

[xianyiping]

不告诉你~

呵呵，谢谢你的好意

 

[xianyiping]

呵呵，先停药15天，后每天用甘草30克，先喝15天甘草水，同时用生姜30克煮水，每晚睡前泡脚。之后再來求诊。

好，我现在湿气很重，腰胝很酸累，胃口不好，口中总是粘粘的。头部又紧又冷。

 

[龙三]

舌图发上来看看,舌正面,舌底都要,自然光下拍

 

[梦回杏林]

我从09年开始不规则经期间出血，量少，2-4天干净，月经规则，未予重视，当时脸色薰暗，困倦，怕冷，说话有气无力。诊为脾肾阳虚，服中药几个月未见好转。2011年出现自汗，白天基本不出汗，到了晚上10：30后，睡觉时就开始出汗，人感觉很冷，却大汗淋漓，睡衣和被子都打湿了，冷得无法入睡，人特别辛苦，但皮肤摸得就不冷的，到了零晨2、3点后汗慢慢的不多了，人也觉得暖和了不少，才能入睡。当时我特别的怕冷，怕风，精神很差。以肾阳虚治疗无效，再以气虚治疗，才慢慢止了汗。汗慢慢止住，但下腹和腰胝部就开始觉得冷。服用此方子加减好几个月了：黄芪60，白术15，党参10，山药30，桂枝20，熟附子20，白芍15，天麻片15，干姜10，升麻10，熟地20，肉桂10，灸甘草6，覆盆子30，当归15。服药时就觉得精神点，只要停药一星期，就会更怕风，下腹部，腰胝部冷冷的。

到了2011年的8月份，我的舌苔白，不厚了，但很肥大，很明显的齿印；睡觉时也觉得脚底有风在吹似的，冷冷的；很怕风吹，下腹部，腰胝部总觉得冷；吃饭过后总想睡觉，特别是晚饭，但过一个小时，就没那么累了；掉头发；小便还好，服药时大便就成形，不服药大便就很烂；白带不多。也试过泡脚，但出汗后，不管我是马上擦干还是洗个热水澡，都觉得全身冷冷的，就会感冒。又一中医生诊我的为痰饮，方子：茯苓30，桂枝叶20，白术15，炙甘草10，黄芪15，猪苓20，泽泻15，干姜10，山药20，防风30，服民10剂左右，冷的感觉明显好转。

2012年4月份开始觉得脚踝前面及头顶冷溲感，服过八珍汤和补肾阳的药都不见效，服用补肾阳药后又便秘了，后服用柴胡10，黄岑10，党参15，仙灵脾30，土茯苓20，山药20，生姜10，大枣10，炙甘草8，又感觉好了很多，一直以来的腰酸背痛也好很多了。经期间出血和冷真让我难受。虽然我总觉得冷，但我的皮肤的温度很高的，摸上去比我老公的热多了，并那个冷好像会走似的，一开始是下腹部和腰胝部，就到头顶和双手臂外侧，再到脚底和双脚踝前面，特别怕风。

在2013年3月，我做了个宫腔镜，确诊为子宫内膜息肉并做了治疗，之后就没有了经期间出血了。并服用中药：羌活10克、独活10克、防风10克、柴胡20克、黄芪20克、党参20克、白朮10克、、炙甘草20克、陈皮10克，半夏10克、黄连6克、桂枝20茯苓20克、泽泻10克当归20白芍20克、丹皮10生姜5片，枣2枚(去核)服药六天，感觉沒那么寒冷了，特别是双上臂外侧，手脚也觉得暖和点，但头顶轻压那种酸痛感还是有，以此方加减好几次，拉肚子并腰酸背痛，又停药，服薯蓣丸一个星期就觉得人很烦躁和两手心烫，停药后就没事了。

经过一翻调理，人暖和了很多，精神也好很多了，皮肤也没那么热了，总的来说好很多了，2013年10月份就自然受孕，2014年8月份，剖腹产一男孩，孕期和生产还算是顺利的，在孕期有点贫血和总是受风寒，受风寒后喝点浓姜汤就没事了。坐月子时都有注意和补的，就是在产后2个月时感冒了，情况又恢复到从前了。奶水不够，喂到5个月就断了。

2015年4月份我又感冒了，这感冒了我半个多月，我的感冒和别人不同，没咳嗽，头痛，咽喉痛，我就是冷，怕风，无汗，也沒发烧，摸皮肤的温度也不冷，我这边的气温都二十多度，很多人都穿短袖了，我还要穿厚衣服，盖两床厚被子，还是觉得冷，也吃了荆芥，防风，羌活那一类的药好几剂都没效，舌苔薄，有点白，胃口还行，二便也正常，就是冷得难受，好像穿再多也不够似的，吃过三剂气虚感冒的药，症状好了很多，但人还是不舒服，后服当归30、黄芪30、桂枝10、白芍10、柴胡6、枳实6、甘草6、麻黄3、附子3、细辛3、生姜20两剂，才完全好了。服附子理中丸，半量；人参归脾丸，常规用量逍遥丸，常规量。全部用浓缩丸，才吃了不到一个星期腰胝部就很不舒服。改：防风15，细辛3，石菖蒲15，当归15，郁金15，赤芍15，白芍15，川芎，佩兰10，升麻5，天麻15，蝉蜕3，才服了5剂，越发觉得累，也不知怎的还受了风寒，风寒好后，当归30，黄芪60,桂枝10，白芍10，柴胡6，枳实6，麻黄5，制附子10，细辛3，干姜10，白术15，防风10，独活5，羌活5，续断15，茯苓20，泽泻10,党参20，服了7剂，拉肚子并很烦躁，停药就好了。

2015年8月，一中医诊我为气机不调，先调脾胃，用六君散，服药到了第三剂就觉得很累，无力，好像软绵绵的，改乌梅丸，服药二剂，没什么效果，因头皮的不适感越来越不舒服，越来越怕风，服川芎茶调散，吃了五剂，一点效果都没有。

到了11月，刚月经干净，总腰酸背痛，服羌活胜汤，才吃了两剂就感冒了，主要是怕冷，干呕。服补中益气汤加减，吃了一天，没效，还有点咳，没痰，在上方剂上加了细辛，麻黄，又吃了一天，还是一点效都没，咳嗽加重，还是很怕冷，干呕得晚上都不好睡。改柴胡桂枝各半汤，吃了一剂，止住干呕了，还是咳嗽，没痰，怕冷。再改小青龙汤加僵蚕，蝉衣，射干，白果，淅贝母，甘草，吃了二剂才止住了咳嗽，吃到第四剂量，整个人才顺了下来，只是偶尔有两声咳，早起时有点痰，后直接服用小青龙汤。总之到感冒好了，我服这汤剂十多服，没有一点热气，反而是头皮那种不适感倒是好了不少，但还是怕风。现改独痹汤，才服下药一个多小时就拉肚子，水一样，幸好才拉了一次。 今年2月份，总是头晕痛，吃了八珍汤和炖了几次阿胶就好了。

3月份又感冒了，近两次感冒和以往的有所不同，以前主要是怕冷怕风，别的都没有。现在可不同了，不是十分的怕冷，有鼻塞，流清涕，声音的改变，有咳嗽，一般都没什么痰，和常人的感冒差不多。这次感冒我试了再造散，没效，最后还是用了小青龙汤才好了，但吃了小青龙汤晚上不好睡。总结我的身体状况，是痰饮，一中医给我用了阳和汤，吃了四剂没点反应。

4月，总觉得腰酸背痛，特别是腰胝部，坐十多分钟就那腰胝部酸，累，痛，起来站一会儿腿又累又重，最舒服就是盖着被子睡醒的那个时候，人是很轻松的。下腹部不舒服，那种不舒服就像我以前下腹和腰胝刚开始冷时的感觉。服用全息汤原方，才了一剂，那腰胝部轻松了不少，连续吃了三天，下腹和腰胝好了不少，但人觉得有点晕，我就把瓜蒌，薤白，苍术去了，加大了补气的量，再加了半夏，人就不晕了，吃这全息汤时我的小便没增多，反而是大便每天早上都会排很多，不成形，但排完后人是很舒服的。吃了五天了，下腹和腰胝的不适感好了很多，但腰胝还是酸。我吃这药却诱发了我的干燥性鼻炎。停药一个星期后，我加大了利水的量，再服了二剂，小便还是没增多，大便一天上三到四次，都是烂的，我就没再吃了。

这个月服用了补中益气汤，5剂，无效，反而是头皮更紧，没胃口，口中总觉得很粘，肚子不舒服，大便一天2~3次，烂的，后用调中益气汤，还是如此。再用芡实和莲子煲汤才好了。

总的来说我的冷是09年自汗后才出现的，首先是下腹部及腰胝部，再到头顶和双脚踝前面，下腹部及腰胝部用了五苓散就不冷了，头顶用了小青龙汤就改善了不少，双脚踝前面一直都没好。13年时用了益胃升阳汤后那种外受风寒的感觉就好很多了，整体也暧了不少。

现在我主要还是很怕风，怕冷，头皮很紧，特别是用了补中益气汤后，出门要戴冒子。(现在我服用小青龙汤会心跳加快，睡不着)。双脚踝前面特别冷，那冷的地方不大就5*5CM，腰酸背痛，舌苔有点白但不厚，肥大，口中很粘稠，容易累。小便还行，有点黄，大便以前很多时候都是二到四天才解一次。白带还好。月经规则，量一般，偶尔有点血块，五到七天。月经后有点头晕累，容易感冒。近期中医把脉都说脉细，无力，弦。今年我34岁，身高157CM，体重48KG，面色有点暗，青黄。我这身体是怎么一回事呢？怎样才能暧起来呢，真的很怕风！

我试过很多次泡脚，泡几天后就头晕，受风寨

好，我现在湿气很重，腰胝很酸累，胃口不好，口中总是粘粘的。头部又紧又冷。

　　总体上看是阴阳气血俱虚，但阴虚最为严重，因为你现在服小青龙汤已经开始出现心跳失眠，服补中益气汤后“出门要戴帽子”。

　　连泡脚后也会出现头晕受风寒，说明你的阴血已经非常亏虚了，泡脚会扩张下肢毛细血管，血液大量流向下肢，上半身出现供血不足，自然会头晕，抵抗力下降易受风寒。这和你服用补中益气汤后反而出现副作用的原理是一样的，因为补中益气汤中黄芪的量非常大，黄芪同样是促进微循环的，会把你本已不足的血液调到体表、四肢的末端，致使躯体、脏腑和大脑的供血不足。

　　我觉得你2011年调理盗汗时服的方子中用大量的黄芪(60克)就是不当的。夜晚睡觉时出汗是盗汗，本来就很可能主要是阴虚造成的，而不一定是主要是气虚。所以你“服药时就觉得精神点，只要停药一星期，就会更怕风，下腹部，腰胝部冷冷的。”

　　虚胖的人用黄芪补气效果较好，而你的体型偏瘦，小便有点黄，阴虚之象明显，补气宜选用党参等药，不要再服用黄芪及含有黄芪的方剂了，更不要再用小青龙汤等含有麻黄的方剂了，麻黄发汗伤阴作用非常强，阴虚盗汗者应忌用。

乱吃药伤了阴精，小青龙本是竣剂岂能多次服用。
可用当归四逆合吴茱萸生姜汤加减。
当归 吴茱萸 党参 生姜 白芍 生白术 泽泻 桂枝 细辛 炙甘草 通草 防风 等

　　如果你想通过服药短期内改善症状，我觉得你可以试试本帖第12楼中医那些事先生推荐的［当归四逆加吴茱萸生姜汤］，可以再合［四君子汤］健脾益气，再加干姜温中助阳。但这个方子也不宜久服，因为其中吴茱萸有小毒而且用量有点大，细辛也有小毒而且比较调耗肾气。

　　要调养好你的身体是一个长期的过程，我觉得［薯蓣丸］是一张适合你的方子。［薯蓣丸］出自《金匮要略》＜血痹虚劳病脉证并治第六＞：“虚劳诸不足，风气百疾，薯蓣丸主之”。它是四君子汤+四物汤=八珍汤的原始祖方，此方补中有通，通中含补，有发有收，有宣有散，实为补虚第一大经方丸。它组方严谨，配伍精当，疗效显著。现代研究已证实，该方能明显增强患者体质，可广泛应用于临床慢性虚损性疾病。

　　最后，我建议你不要完全依赖药物，而应通过自我运动按摩和针灸等方法来激发身体的自我修复能力，这才是一条效果好、没有副作用、可持续的康复之路。

给你推荐一套适合每天早晨起床时做的自我保健按摩操(12分钟左右)
1、用1分钟时间，坐床上，打几个哈欠，再伸几个懒腰；
2、再用2分钟时间，坐床边，顺逆时针转脖各十几圈，再叩齿30-50次；
3、再用1分钟时间，坐床边，逐次按压牵拉一遍十指二三关节，响为佳；
4、再用2分钟时间，坐床边，双脚分别交搭膝上，转踝并按摩小腿肌键；
5、再用2分钟时间，坐床边，双手握拳放到身后，把后腰左右摩擦发热；
6、再用2分钟时间，坐床边，双手掌心放到头的两侧，把两只耳朵摩擦发热；
7、最后用2分钟时间，站起身，扩胸二十次，再用十指从前向后梳头50-60遍。

　　雷火灸也是调理畏寒怕冷比较好的一种方法，中华医药 2009年 第13期《阳虚体质的中医调理》中有详细的介绍，你可以参看一下，一位怕冷40多年的女士是怎样用雷火灸来把身体调理好的。

　　主要内容：一位住在广州的阳虚体质周女士。2007年的11月，广州市温暖如春，日平均气温在16℃左右。人们都说，广州的冬天很容易度过，但是即使生活在如此温暖的广州的周女士依然感觉冷得难熬。 本期节目介绍了阳虚体质的治疗。
　　视频地址：http://dreamdesign.105.idcxin.com/A...rate=&jsonurl=&autostart=false&sspos=116&.swf

 

[xianyiping]

　　总体上看是阴阳气血俱虚，但阴虚最为严重，因为你现在服小青龙汤已经开始出现心跳失眠，服补中益气汤后“出门要戴帽子”。

　　连泡脚后也会出现头晕受风寒，说明你的阴血已经非常亏虚了，泡脚会扩张下肢毛细血管，血液大量流向下肢，上半身出现供血不足，自然会头晕，抵抗力下降易受风寒。这和你服用补中益气汤后反而出现副作用的原理是一样的，因为补中益气汤中黄芪的量非常大，黄芪同样是促进微循环的，会把你本已不足的血液调到体表、四肢的末端，致使躯体、脏腑和大脑的供血不足。

　　我觉得你2011年调理盗汗时服的方子中用大量的黄芪(60克)就是不当的。夜晚睡觉时出汗是盗汗，本来就很可能主要是阴虚造成的，而不一定是主要是气虚。所以你“服药时就觉得精神点，只要停药一星期，就会更怕风，下腹部，腰胝部冷冷的。”

　　虚胖的人用黄芪补气效果较好，而你的体型偏瘦，小便有点黄，阴虚之象明显，补气宜选用党参等药，不要再服用黄芪及含有黄芪的方剂了，更不要再用小青龙汤等含有麻黄的方剂了，麻黄发汗伤阴作用非常强，阴虚盗汗者应忌用。




　　如果你想通过服药短期内改善症状，我觉得你可以试试本帖第12楼中医那些事先生推荐的［当归四逆加吴茱萸生姜汤］，可以再合［四君子汤］健脾益气，再加干姜温中助阳。但这个方子也不宜久服，因为其中吴茱萸有小毒而且用量有点大，细辛也有小毒而且比较调耗肾气。

　　要调养好你的身体是一个长期的过程，我觉得［薯蓣丸］是一张适合你的方子。［薯蓣丸］出自《金匮要略》＜血痹虚劳病脉证并治第六＞：“虚劳诸不足，风气百疾，薯蓣丸主之”。它是四君子汤+四物汤=八珍汤的原始祖方，此方补中有通，通中含补，有发有收，有宣有散，实为补虚第一大经方丸。它组方严谨，配伍精当，疗效显著。现代研究已证实，该方能明显增强患者体质，可广泛应用于临床慢性虚损性疾病。

　　最后，我建议你不要完全依赖药物，而应通过自我运动按摩和针灸等方法来激发身体的自我修复能力，这才是一条效果好、没有副作用、可持续的康复之路。

给你推荐一套适合每天早晨起床时做的自我保健按摩操(12分钟左右)
1、用1分钟时间，坐床上，打几个哈欠，再伸几个懒腰；
2、再用2分钟时间，坐床边，顺逆时针转脖各十几圈，再叩齿30-50次；
3、再用1分钟时间，坐床边，逐次按压牵拉一遍十指二三关节，响为佳；
4、再用2分钟时间，坐床边，双脚分别交搭膝上，转踝并按摩小腿肌键；
5、再用2分钟时间，坐床边，双手握拳放到身后，把后腰左右摩擦发热；
6、再用2分钟时间，坐床边，双手掌心放到头的两侧，把两只耳朵摩擦发热；
7、最后用2分钟时间，站起身，扩胸二十次，再用十指从前向后梳头50-60遍。

　　雷火灸也是调理畏寒怕冷比较好的一种方法，中华医药 2009年 第13期《阳虚体质的中医调理》中有详细的介绍，你可以参看一下，一位怕冷40多年的女士是怎样用雷火灸来把身体调理好的。

　　主要内容：一位住在广州的阳虚体质周女士。2007年的11月，广州市温暖如春，日平均气温在16℃左右。人们都说，广州的冬天很容易度过，但是即使生活在如此温暖的广州的周女士依然感觉冷得难熬。 本期节目介绍了阳虚体质的治疗。
　　视频地址：http://dreamdesign.105.idcxin.com/Article/mhvidoeplayer_do.swf?vpage=pid_634c0f98377f42566d4c7dbb3a9af682&vtitle=《阳虚体质的中医调理》(中华医药2009年第13期)介绍雷火灸等&vsid=&vdd=&vrate=&jsonurl=&autostart=false&sspos=116&.swf

到现在我还没搞懂，当年我是自汗还是盗汗，当年我就是每天晚上到了一定时候就出汗，但我是没睡着的，很清醒的。希望我能按您的方法不用吃药就调理好身体。

 

[xianyiping]

看着那么多人给我的方法，我对我的身体的恢复又有不少的信心，谢谢您们

 

[醫道宗源]

到现在我还没搞懂，当年我是自汗还是盗汗，当年我就是每天晚上到了一定时候就出汗，但我是没睡着的，很清醒的。希望我能按您的方法不用吃药就调理好身体。

呵呵，当年？当年你就是一个感受风寒，寒在太阳、阳明，所谓的“自汗”，不过是身体抗邪的一种表现，是人体“营卫不和”的正常反应。所以你用“青龙汤”感觉有效。但是，一路治来，多无定见，导致风寒之邪逐渐入里、逐渐深沉。单用祛风散寒，则用时轻松，而随后症状会加重。无他，身体已经扛不住再来的消耗，上焦、中焦的正气损耗严重；腠理开泄严重、卫气亏损严重，导致腠理开阖障碍、卫外不固；所以，服用补中益气会感觉【现在我主要还是很怕风，怕冷，头皮很紧，特别是用了“补中益气汤”后，出门要戴冒子】，这是常规配方中的柴胡、升麻，升发疏泄太过了，针对你现在的身体，已经过量了。
待续……

 

[醫道宗源]

【现在我服用小青龙汤会心跳加快，睡不着】，这是心阳之气亏损严重、心阴不足的表现。这不仅有用药攻伐太过的原因；同样，还有长期衰损的原因。已经不再适合使用麻黄等宣发、开泄、消耗之品了。而你的身体症状，导致原因还是外邪入里，没有麻黄葛根桂枝独活之属，是很难把外邪清理出来的。但是，如果使用，你的身体又已经到了不胜药力的局面。这就是攻补两难。必须要攻补两端同时入手，在非常细致的平衡中，逐渐用药解决“两难”的局面。

————————————————————————————————

从文字上看，目前外邪已经入里很深，脏腑生理功能已经多处受损严重，病邪已经在少阴区开辟根据地了，诸条经络沦陷已经超过大半。

这就是你这些年药没少吃，却逐渐加重的原因，和目前的大体状态。

 

[梦回杏林]

呵呵，当年？当年你就是一个感受风寒，寒在太阳、阳明，所谓的“自汗”，不过是身体抗邪的一种表现，是人体“营卫不和”的正常反应。所以你用“青龙汤”感觉有效。但是，一路治来，多无定见，导致风寒之邪逐渐入里、逐渐深沉。单用祛风散寒，则用时轻松，而随后症状会加重。无他，身体已经扛不住再来的消耗，上焦、中焦的正气损耗严重；腠理开泄严重、卫气亏损严重，导致腠理开阖障碍、卫外不固；所以，服用补中益气会感觉【现在我主要还是很怕风，怕冷，头皮很紧，特别是用了“补中益气汤”后，出门要戴冒子】，这是常规配方中的柴胡、升麻，升发疏泄太过了，针对你现在的身体，已经过量了。
待续……

　　宗源老师，赞同您说的“升发疏泄太过了”。
　　但是［补中益气汤］里面升麻、柴胡只有各3克的量，我觉得黄芪(15克之多)虽然补气，但也是一味升阳利水(耗阴)之药，用现代医学的视角来看，黄芪改善末梢微循环，也等于是把内脏的气血向皮肤和肢端“升发疏泄”。
　　请教宗源老师，黄芪是否也是造成疏泄太过的原因之一呢？

 

[树皮草根]

金贵要略：五脏风寒积聚篇 肾着之病，其人身体重，腰中冷，如坐水中，形如水状，反不渴，小便自利，饮食如故，病属下焦，身劳汗出，衣裹冷湿，久久得之，腰以下冷疼，腹重如带五千钱，甘姜苓术汤主之。 甘草 白术各二两 干姜 茯苓各四两 ，以水四升，分温三服，腰中即温。其实刚开始就用这个方加桂枝汤，三五剂可愈的病，几经周折，迁延数年。

 

[zhongyi684055]

按这样說，咱还是觉得停药，喝甘草水后，白天补中益气汤，晚上就六味地黄汤。阴阳填补。从脾肾入手。呵呵，愚见。

 

[xianyiping]

【现在我服用小青龙汤会心跳加快，睡不着】，这是心阳之气亏损严重、心阴不足的表现。这不仅有用药攻伐太过的原因；同样，还有长期衰损的原因。已经不再适合使用麻黄等宣发、开泄、消耗之品了。而你的身体症状，导致原因还是外邪入里，没有麻黄葛根桂枝独活之属，是很难把外邪清理出来的。但是，如果使用，你的身体又已经到了不胜药力的局面。这就是攻补两难。必须要攻补两端同时入手，在非常细致的平衡中，逐渐用药解决“两难”的局面。

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从文字上看，目前外邪已经入里很深，脏腑生理功能已经多处受损严重，病邪已经在少阴区开辟根据地了，诸条经络沦陷已经超过大半。

这就是你这些年药没少吃，却逐渐加重的原因，和目前的大体状态。

多年来在广州大医院看了不少，也不断的努力，身体却越来越差，也一直找不到原因，真有点心力交瘁。像老师说的，我的病那么复杂，我都不知怎样去调理了。

 

[xianyiping]

按这样說，咱还是觉得停药，喝甘草水后，白天补中益气汤，晚上就六味地黄汤。阴阳填补。从脾肾入手。呵呵，愚见。

为什么喝甘草水呢？

 

[xianyiping]

金贵要略：五脏风寒积聚篇 肾着之病，其人身体重，腰中冷，如坐水中，形如水状，反不渴，小便自利，饮食如故，病属下焦，身劳汗出，衣裹冷湿，久久得之，腰以下冷疼，腹重如带五千钱，甘姜苓术汤主之。 甘草 白术各二两 干姜 茯苓各四两 ，以水四升，分温三服，腰中即温。其实刚开始就用这个方加桂枝汤，三五剂可愈的病，几经周折，迁延数年。

我想当年治疗时就不那么恰当，而导致了多年的不适

 

[zxc880609]

为什么喝甘草水呢？

喝甘草水解你一身药毒。用生甘草。
其实我还想说再加点绿豆。因为口中粘腻，用甘草虽解毒，然有蓄水之患。配绿豆解药毒，还可清暑利尿。

 

[xianyiping]

 

[zxc880609]

过用麻辛附，身内藏药毒。进补太峻猛，反害脾受苦。