朗塔塔格 声名远扬 正式会员 注册 2010/05/13 帖子 1095 获得点赞 2 声望 0 年龄 40 2010/06/14 #1 男。26岁。 从小经常运动，身体健康，很少生病。性格开朗阳光。积极向上。 因工作需要，差不多一年的时间，基本没有假期，经常熬夜，有时甚至连轴转，经常出差，最近发现长了几根白头发，眼袋很大，眼圈很黑。经常感冒，饭量减少，只想睡觉，且昨天居然说，因为觉不够睡，缺少幸福感！ 工作的问题没办法规律起居，在现有的情况下，怎么做才可以将这种伤害减到最低呢？ 希望各位老师，帮忙出招！谢谢，十分感谢！万分感谢！谢谢！
男。26岁。 从小经常运动，身体健康，很少生病。性格开朗阳光。积极向上。 因工作需要，差不多一年的时间，基本没有假期，经常熬夜，有时甚至连轴转，经常出差，最近发现长了几根白头发，眼袋很大，眼圈很黑。经常感冒，饭量减少，只想睡觉，且昨天居然说，因为觉不够睡，缺少幸福感！ 工作的问题没办法规律起居，在现有的情况下，怎么做才可以将这种伤害减到最低呢？ 希望各位老师，帮忙出招！谢谢，十分感谢！万分感谢！谢谢！
朗塔塔格 声名远扬 正式会员 注册 2010/05/13 帖子 1095 获得点赞 2 声望 0 年龄 40 2010/06/14 #3 回复 2# aykm 能说的在具体些么，有时候我会给他刮痧，但也只是刮过几次，吃中药我觉得也不太现实，忙起来应该经常会忘记吃药。或者吃什么药好呢
A aykm 声名鹊起 正式会员 注册 2010/04/27 帖子 147 获得点赞 0 声望 0 2010/06/15 #4 灸法就是用艾灸去熏穴位，保健常用的穴位有关元、足三里，对疲劳应该有减轻作用。中药可用治虚劳的方剂，譬如十全大补丸、人参养荣丸，但是最好还是要先看症状。
朗塔塔格 声名远扬 正式会员 注册 2010/05/13 帖子 1095 获得点赞 2 声望 0 年龄 40 2010/06/15 #5 回复 4# aykm o. 谢谢，知道了，他没什么具体的症状，就是疲惫，感冒经常。黑眼圈眼袋
