原创首发 滋阴胜于扶阳

[清新]

看意思清新是吃素了吧？
从实践看，吃素，容易造成人很多疾病的~

杂食，才是健康之本

个别学生主食吃肉，过于肥胖和痴呆呢！
我吃蔬菜觉得挺好呀！睡眠特别好！
我比较注重早餐，吃五谷杂粮的呢！红枣 莲子 百合 豆类 等！

 

[天际飞虹]

神为用而阴精承之。
今人多神旺而不静，耗损阴精者。越是城市越是如此。
古人日落而息，日出而作，所以劳体而不损心神，若逢灾害战乱，更是生化无源，如此助运化而可以却病。今人助运化却无用。
而所谓滋阴落实于实际，其中更有深意，临床中体会。

刘老师所说确实有道理。当今国人的生活方式是影响国人健康的一个重要因素。过度使用计算机、手机，疯狂打电脑游戏，夜生活频繁，熬夜加班，无节制的性生活等，都会造成阴精亏损。
不过今人还有一个问题，百年前难得的冰块，如今几乎是唾手可得，家家都有冰箱，动不动就喝冰水，冷饮、冰淇淋一年四季供应不缺。因为有了冰箱，所有的蔬菜和剩饭剩菜都可以保存较长时间，但是同时也造成另一个问题，就是吃的时候如果不热透，食品温度通常要比室温低很多。就衣着角度来说，也是“要得俏，冻得跳”，我们这里大冬天只穿两条单裤的不在少数，女士衣服袒胸露腰，露脐装满街都是。风扇空调走入百姓家庭，夏天不再酷热难忍，但是却在最热的季节让人们把寒气引进体内。以上都是现代生活最容易伤阳的地方。
所以可以说，生活在科技发达的今天的人类，面临的是不小心就阴阳两耗的挑战。再加上阴阳之间的关系，所以我觉得两方面都很重要，既要扶阳，还需滋阴。平衡或者中道还是最保险的。

 

[zhongyi684055]

刘老师所说确实有道理。当今国人的生活方式是影响国人健康的一个重要因素。过度使用计算机、手机，疯狂打电脑游戏，夜生活频繁，熬夜加班，无节制的性生活等，都会造成阴精亏损。
不过今人还有一个问题，百年前难得的冰块，如今几乎是唾手可得，家家都有冰箱，动不动就喝冰水，冷饮、冰淇淋一年四季供应不缺。因为有了冰箱，所有的蔬菜和剩饭剩菜都可以保存较长时间，但是同时也造成另一个问题，就是吃的时候如果不热透，食品温度通常要比室温低很多。就衣着角度来说，也是“要得俏，冻得跳”，我们这里大冬天只穿两条单裤的不在少数，女士衣服袒胸露腰，露脐装满街都是。风扇空调走入百姓家庭，夏天不再酷热难忍，但是却在最热的季节让人们把寒气引进体内。以上都是现代生活最容易伤阳的地方。
所以可以说，生活在科技发达的今天的人类，面临的是不小心就阴阳两耗的挑战。再加上阴阳之间的关系，所以我觉得两方面都很重要，既要扶阳，还需滋阴。平衡或者中道还是最保险的。

呵呵，年轻不漏，老了有谁看。

 

[方证人证时证]

看意思清新是吃素了吧？
从实践看，吃素，容易造成人很多疾病的~

杂食，才是健康之本

冬天出生及寒性体质者，吃素还是好一些。

 

[牙混混]

扶阳往往受到郁滞阻滞，效果相反~

滋阴，效果最好~

 

[老虎猫]

扶阳往往受到郁滞阻滞，效果相反~

滋阴，效果最好~

真的吗

 

[CWM2004YE]

这个坚决支持，干旱沙漠不会有生机的，必须先有水才行，有了水，再考虑其他因素

 

[方证人证时证]

用节流和开源来理解或许更贴切。

 

[天际飞虹]

啥都不要走极端，四诊八纲，搞清楚病人需要什么样的治疗，而不是随医生的喜好来决定。

 

[老虎猫]

扶阳往往受到郁滞阻滞，效果相反~

滋阴，效果最好~

扶阳往往受到郁滞阻滞后，如何处理

 

[老虎猫]

这个坚决支持，干旱沙漠不会有生机的，必须先有水才行，有了水，再考虑其他因素

现在沙漠里温室大棚很多的

 

[望成医]

“阴为体，阳为用”，我是从一本书上看到的，当时很不能理解，待想到我们这个地球百分之七十都是水的时候，我才豁然开朗，人体组成的绝大部分也是液体。

 

[李荣伟]

“阴为体，阳为用”，我是从一本书上看到的，当时很不能理解，待想到我们这个地球百分之七十都是水的时候，我才豁然开朗，人体组成的绝大部分也是液体。

如果把“阴为体，阳为用”说成“体为阴，用为阳”可能更好理解。

 

[唐宋元明清]

看完丹溪的书就会有这个观点。

 

[山空夜静]

少火生气。水少不涵木，水多火衰

 

[李荣伟]

看完丹溪的书就会有这个观点。

丹溪的书咱有，可咱还没有读，20多年了。

 

[方证人证时证]

合理滋阴至少可以恋阳，随意扶阳常引起相火不降，而伤肺伤阴，水不包火，火刚补一些但很快就没了。

 

[李荣伟]

少火生气。水少不涵木，水多火衰

少火生气得有原材料。水少不涵木可滋木养木，水多火衰要看在什么时候什么地方。

 

[李荣伟]

合理滋阴至少可以恋阳，随意扶阳常引起相火不降，而伤肺伤阴，水不包火，火刚补一些但很快就没了。

阴阳互根，阴阳随行。

 

[方证人证时证]

阴阳互根，阴阳随行。

小剂量附子会导致阳浮，而大剂量可以潜阳。火神派这个观点误导不少人。