医话杂谈 学习中医之路

[青岭]

这本书已经很破旧了，作为纪念我仍旧把它摆在书柜上，刚才我去翻了翻，找不到作家，编者志没有名字，只有日期，是1959年9月出版，定价0.28元。
书的第一页和最后一页都有张医生的图章，可见他对书本的爱护和珍惜。1959年张医生一定是个热血青年，而我当时只有7岁，如今我也是近花甲的老人。张医生早已作古。可是此书此情，一种执著的中医情怀通过人世间一些特殊或必然的缘分相传下来。中医一定会延续发展下去，因为我坚信红尘世界是通过轮回代代相传地。

前两天我在拼多多平台看到有秦柏末的《中医入门》一书出售，又见此书心中格外亲切，当时不知道，现在明了，一切都是因缘的指引，我能在中医之路上坚定不移地走下去，并且能平稳地活着，和糖尿病友好相处，这和前世今生的佛学中医学习是分不开。
我在拼多多上买了两本旧书，《血瘀病的诊断和治疗》，《验方秘方》，今天能收到这两本书，读书是此生最大爱好。

随着年龄的升高，我的血糖也在升高，空腹15点左右，偶尔有一点脚麻木。皮肤表层搔痒等，我还是没有吃降糖药，一个月服用三或四帖中药，还是用老汤头。血府逐瘀汤，天王补心汤，芍归补血汤。

今年是我的本命年，73岁，有灾有难的一年，小小心心地活着，算是平安。奇怪的是今年我的朋友，几乎都病的凶险，谁的老年都是一场腥风血雨。

幸亏早年学习佛法，对性空缘起有了浅白的了解。孽缘来时，心还是被牵动着，只是艰难地忍住，后来天就晴朗了。

 

[星月追珩]

14年了，点赞。脏腑机能失调，不能根治，只能节源开流。1、含糖分或产糖高的淀粉（主食）应该少吃。2、急则食酸化甘缓之，类似于制酒过程。3、糖转化不及为身体所吸收，应属肝虚，胰岛素是这个道理，加强肝细胞的吸收转化能力。中医来讲，可以食辛补肝，也可食苦补肾以补肝（虚者补其母）。

 

[梦回杏林]

14年了，点赞。脏腑机能失调，不能根治，只能节源开流。1、含糖分或产糖高的淀粉（主食）应该少吃。2、急则食酸化甘缓之，类似于制酒过程。3、糖转化不及为身体所吸收，应属肝虚，胰岛素是这个道理，加强肝细胞的吸收转化能力。中医来讲，可以食辛补肝，也可食苦补肾以补肝（虚者补其母）。

老兄相信低碳饮食？
这种在西医界都不是主流的理论，与中医的理论似乎也不相融。


一、素食比例高，与肉食比例高相比，可以提高胰岛素的敏感度

二、碳水化合物供能比的推荐量在经典的西医营养学教科书中是56%-70%（蛋白质是10%-14%，脂肪20%-30%）
即便是新版的一些主流膳食指南，碳水化合物供能比的推荐比例也不低于50%-60%

而且更有最新的，最契合于中医传统饮食理念的研究发现是：
美国国家科学院院刊：老年人的碳水化合物供能比11%；脂肪供能比22%；碳水化合用供能比67%时死亡率最低。
（说实话，当我看到这个新闻时颇为惊奇，因为它这个数据跟我臆想中的理念和目前实际执行的饮食营养结构太相似了，几乎完全雷同，就像是为了证明我观点一样，呵呵）

 

[天心青云]

所谓的老汤头，能治糖尿病么。。。

值得怀疑。

 

[星月追珩]

老兄相信低碳饮食？
这种在西医界都不是主流的理论，与中医的理论似乎也不相融。

不是不吃淀粉食物，是少吃一些。平常是米饭或白面馒头，可以换成豆类或荞麦等，不习惯可以一半一半，同样抵饿，久了就习惯了。
这只针对糖尿病患者。

 

[星月追珩]

14年了，点赞。脏腑机能失调，不能根治，只能节源开流。1、含糖分或产糖高的淀粉（主食）应该少吃。2、急则食酸化甘缓之，类似于制酒过程。3、糖转化不及为身体所吸收，应属肝虚，胰岛素是这个道理，加强肝细胞的吸收转化能力。中医来讲，可以食辛补肝，也可食苦补肾以补肝（虚者补其母）。

第三条分析有歧义，错把中医肝与解剖肝混淆，如果把消化系统的转换当作第一阶段食物性味的转换，那么解剖肝的物质性味转换属于第二阶段。应该还是属于中医脾的运化功能范畴。建议作废。不能在原条文编辑删改，在此予以说明。

 

[梦回杏林]

不是不吃淀粉食物，是少吃一些。平常是米饭或白面馒头，可以换成豆类或荞麦等，不习惯可以一半一半，同样抵饿，久了就习惯了。
这只针对糖尿病患者。

杂豆荞麦也属于主食，而且健康主食：全谷物。

一日三餐是人的安身立命之本，
选择一个合理【膳食模式】的健康收益超过任何一种治疗手段。


控制血糖的关键不在于降低碳水化合物供能比例，而在于：
一、降低全天平均血糖：限制每天摄入的总热量
二、降低餐后血糖：保证全餐摄入足量的膳食纤维，同时改变进食顺序为：【严格模式】：先吃完蔬菜，再吃完肉蛋，最后吃主食；【折中模式】：先吃完大部分蔬菜、再将少许剩余蔬菜与肉蛋主食混合吃。

 

[梦回杏林]

控制血糖的关键不在于降低碳水化合物供能比例，而在于：
一、降低全天平均血糖：限制每天摄入的总热量
二、降低餐后血糖：保证全餐摄入足量的膳食纤维

 

[青岭]

所谓的老汤头，能治糖尿病么。。。

值得怀疑。

这个问题很好啊！老汤头不能治糖尿病，但是它能提高脏腑功能，补益气血，服用中药便如同营养剂，能给我的生命带来新鲜的活力，延缓并发症的发生，是生命的质量维持而不是往下。

降糖药它是针对血糖指标的，很多死于糖尿病人，其实都是积极服用降糖药的人。

 

[天心青云]

这个问题很好啊！老汤头不能治糖尿病，但是它能提高脏腑功能，补益气血，服用中药便如同营养剂，能给我的生命带来新鲜的活力，延缓并发症的发生，是生命的质量维持而不是往下。

降糖药它是针对血糖指标的，很多死于糖尿病人，其实都是积极服用降糖药的人。

原来如此。用血府逐瘀汤、天王补心汤，当养生保健药，挺好。

 

[杏林探索]

原来如此。用血府逐瘀汤、天王补心汤，当养生保健药，挺好。

为何不加桂枝汤，

 

[杏林探索]

1952，壬辰年。

前两天我在拼多多平台看到有秦柏末的《中医入门》一书出售，又见此书心中格外亲切，当时不知道，现在明了，一切都是因缘的指引，我能在中医之路上坚定不移地走下去，并且能平稳地活着，和糖尿病友好相处，这和前世今生的佛学中医学习是分不开。
我在拼多多上买了两本旧书，《血瘀病的诊断和治疗》，《验方秘方》，今天能收到这两本书，读书是此生最大爱好。

随着年龄的升高，我的血糖也在升高，空腹15点左右，偶尔有一点脚麻木。皮肤表层搔痒等，我还是没有吃降糖药，一个月服用三或四帖中药，还是用老汤头。血府逐瘀汤，天王补心汤，芍归补血汤。

今年是我的本命年，73岁，有灾有难的一年，小小心心地活着，算是平安。奇怪的是今年我的朋友，几乎都病的凶险，谁的老年都是一场腥风血雨。

幸亏早年学习佛法，对性空缘起有了浅白的了解。孽缘来时，心还是被牵动着，只是艰难地忍住，后来天就晴朗了。

 

[天心青云]

为何不加桂枝汤，

个人孤陋寡闻，还未听说谁喜欢用桂枝汤当作养生保健药。。。

 

[杏林探索]

个人孤陋寡闻，还未听说谁喜欢用桂枝汤当作养生保健药。。。

倪海厦视频说平时可以喝喝桂枝汤扶正气保健

 

[天心青云]

倪海厦视频说平时可以喝喝桂枝汤扶正气保健

倪活了多少岁？

他自己为何不多喝点桂枝汤。。。

 

[杏林探索]

倪活了多少岁？

他自己为何不多喝点桂枝汤。。。

他活多少岁，我认为不是我们三言两句说去说得清楚的。

 

[天心青云]

他活多少岁，我认为不是我们三言两句说去说得清楚的。

但也说明桂枝汤对于养生保健来说，没有多大用处。

 

[杏林探索]

但也说明桂枝汤对于养生保健来说，没有多大用处。

人就像一机器，过度使用就是提前透支。就像汽车一样，如果不保养，不爱护，龙肉汤都没用！

 

[青岭]

倪活了多少岁？
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他自己为何不多喝点桂枝汤。。。

糖尿病都是阴虚火旺，桂枝汤不宜！

 

[天心青云]

糖尿病都是阴虚火旺，桂枝汤不宜！

我觉得邓铁涛教授的方子不错。