接龙足根痛外洗方
足跟一侧或两侧疼痛,不红不肿,行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为 跖 筋膜 炎 ,往往发生在久立或行走工作者,长期、慢性轻伤引起,表现为跖筋 膜纤维断裂及修复过程,在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛 ,侧位X 射线片显示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛,跖筋膜炎不一定有骨刺。中医学认为,足跟痛多属肝肾阴虚、痰湿、血热等因所致。肝主筋、肾主骨,肝肾亏虚,筋骨失养,复感风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞,气血运行受阻,使筋骨肌肉失养而发病。我在临床上常用外洗的方法治疗多能取效。外洗方:丹参20g,川芎15g,伸筋草15g,透骨草15g,怀牛膝15g,川牛膝20g,狗脊12g,杜仲12g,桃仁12g,独活15g,桑寄生15g,威灵仙30g,鸡血藤15g。每剂药洗三天,每天至少早晚各洗一次,每次持续15分钟以上,洗完后鼓励患者穿硬底鞋行走,或者用叩诊锤敲击足跟周围20分钟左右。一般坚持半月后能够疼痛消失。