十精丸

[清泉2018]

好东西要学习并収蔵，非常感谢廖老师分享！

 

[一桥飞架南北]

枸杞[天之精]，地黄[地之精]，菊花[日之精]，茯苓[月之精]，天冬[星之精]。菟丝子[金之精]，肉苁蓉[氺之精]，川椒[火之精]，山茱萸[土之精]，肉桂[木之精]。以上十味药各等分，也可以根据寒热加减，共研细末，炼蜜做成小丸。淡盐水送服五至十克，不论男女老少，大补精气，久服保身延年！

此方不错，但是肠胃不好的或湿邪较重的人恐不宜服用。用药之道，适者为妙。

 

[一桥飞架南北]

十全大补丸组方很好，但十个吃了八个受不了！

 

[梦回杏林]

　　枸杞[天之精]，地黄[地之精]，菊花[日之精]，茯苓[月之精]，天冬[星之精]。菟丝子[金之精]，肉苁蓉[氺之精]，川椒[火之精]，山茱萸[土之精]，肉桂[木之精]。以上十味药各等分，也可以根据寒热加减，共研细末，炼蜜做成小丸。淡盐水送服五至十克，不论男女老少，大补精气，久服保身延年！

　　
　　｛得中土者得天下｝，脾胃运化不力，气机升降不顺，气血化生受阻，则难以后天养先天。

　　对于｛饮食质量数量差，劳作精血消耗大，脾胃运化较强健｝的古代平民百姓来说，确实很需要也很适合用这样｛集天地日月草木之精华｝的滋养佳品来补益肝肾。
　　
　　而在当今饮食条件下，有一定运动量，脾胃运化没问题的人，吃好饭就是大补，无需再用这些药物。
　　《黄帝内经》说“精不足者，补之以味”，现代人餐桌上大量的“肥甘厚味/肉蛋奶鱼”，补精之力岂不远胜这些“草木之属”。
　　经方中的血肉有情之品｛羊肉/猪肤/猪膏/鸡子黄｝现在都成了家常食材，甚至｛鳖甲/阿胶/鹿茸/人参｝这些古代的名贵补药如今也频繁现身于普通人的食谱当中。
　　

 

[江海余生]

　　
　　｛得中土者得天下｝，脾胃运化不力，气机升降不顺，气血化生受阻，则难以后天养先天。

　　对于｛饮食质量数量差，劳作精血消耗大，脾胃运化较强健｝的古代平民百姓来说，确实很需要也很适合用这样｛集天地日月草木之精华｝的滋养佳品来补益肝肾。
　　
　　而在当今饮食条件下，有一定运动量，脾胃运化没问题的人，吃好饭就是大补，无需再用这些药物。
　　《黄帝内经》说“精不足者，补之以味”，现代人餐桌上大量的“肥甘厚味/肉蛋奶鱼”，补精之力岂不远胜这些“草木之属”。
　　经方中的血肉有情之品｛羊肉/猪肤/猪膏/鸡子黄｝现在都成了家常食材，甚至｛鳖甲/阿胶/鹿茸/人参｝这些古代的名贵补药如今也频繁现身于普通人的食谱当中。
　　

哈，这是又强行扭转了自己的观点呀？
每次都转变的这么突然的，那你以前的那些坚持算什么？
动都不动就温阳健脾的是谁呢？还推荐过薯蓣丸吧？
只见别人错不见自身误？这是双标啊！

方证相应才是正确的治疗，前提是诊断正确！
每一个方都有其适应症，到处反驳前辈就是你的学习方法吗？还是能显示你的功力高深？
一般人看不懂就不会发言，你还真不是一般人！

以为食疗是万能的？那中西医都没有存在的必要了！
每次发言都能暴露你的无知也没谁了！

 

[梦回杏林]

　　
　　枸杞、山药之类的能补肝肾精血的草木之品，有个共同的特点，就是蛋白质含量高或者所含蛋白的品质好。
　　干大枣的蛋白质含量只有3%左右，而枸杞的蛋白质含量高达14%，已经与瘦猪肉(17%)很接近了。

　　干山药的蛋白质含量虽然与大米和小麦粉等主粮差不多，大概都在9%左右(7%-11%)，但山药属于薯类，所含的蛋白质是生物学价值较高的优质蛋白(完全蛋白)，而大米等谷类食物中所含的蛋白质属于普通蛋白(半完全蛋白)。
　　
　　蛋白质是生命之源，是人体生殖、遗传和组织器官生长、发育、修复的物质基础，而这些物质正是中医说的肝肾精血。
　　

 

[江海余生]

　　
　　枸杞、山药之类的能补肝肾精血的草木之品，有个共同的特点，就是蛋白质含量高或者所含蛋白的品质好。
　　干大枣的蛋白质含量只有3%左右，而枸杞的蛋白质含量高达14%，已经与瘦猪肉(17%)很接近了。

　　干山药的蛋白质含量虽然与大米和小麦粉等主粮差不多，大概都在9%左右(7%-11%)，但山药属于薯类，所含的蛋白质是生物学价值较高的优质蛋白(完全蛋白)，而大米等谷类食物中所含的蛋白质属于普通蛋白(半完全蛋白)。
　　
　　蛋白质是生命之源，是人体生殖、遗传和组织器官生长、发育、修复的物质基础，而这些物质正是中医说的肝肾精血。
　　

所以说你，自己不懂就别乱说呀！
中医的精血是什么搞清楚没？就这么简单粗暴的和蛋白质挂钩了？
中药里面填精益肾的药物多看几个都不会说出这种话了！
中医没学通，西医没看懂，就能两相联系，把你能的！

 

[梦回杏林]

梦无脸大师啊：
还真把自己当专家大师了啊！
我双标？和你放一起我都觉得恶心，好不？把你当初学者你觉得看低你了，把你当专家你够格吗？呵呵
你一个学中医不到五年的人，和学了近三十年的我比得着么？看来果然是自视甚高啊？当自己是神童呢还是天才？
有经常犯常识性错误的专家吗？
有毫无临床经验的专家吗？
有靠别人的理论和案例支撑的专家吗？
有成天混论坛的专家吗？
有专门攻击别人抬高自己的专家吗？
哈，逻辑可笑，自己还不知道！果然是脑回路清奇！
你要在论坛学习没人有意见，但你一副专家的嘴脸到处指手画脚的，到底是学习还是教学？分得清楚么？
交流？
我早就和你说过交流不着，讨论不到一块去！还非得处处掺和！
你这种人有点自知之明怎么那么难呢？
还是论坛里人家礼貌的点赞把你赞得飘飘然不知所以了？

每一个方都有其适应症，到处反驳前辈就是你的学习方法吗？还是能显示你的功力高深？
一般人看不懂就不会发言，你还真不是一般人！

　　
　　“反驳前辈”，口气怎么变得“委婉含蓄”了？
　　是因为我没迎合你这个“老前辈”的观点而耿耿于怀，到处追着我发泄是吧？
　　

 

[梦回杏林]

　　
　　作为医生治病，对于饮食上确有不足而病情上又需要的患者，自然应该用这样的方药。
　　我上面是从普通现代人养生的角度来说的，多数现代人饮食肥甘、精细、过量，已经补大发了，过而伤正，宜做减法，以通为补。
　　本帖是《养生保健》版块下的帖子，从食疗为主要角度来探讨，崇尚｛药补不如食补｝的养生之道，想必还是可以的。
　　

 

[江海余生]

　　
　　“反驳前辈”，口气怎么变得“委婉含蓄”了？
　　是因为我没迎合你这个“老前辈”的观点而耿耿于怀，到处追着我发泄是吧？
　　

哈，岂敢呢？早就说过被你称为前辈会倒大霉的！又忘了？
再说你好意思说我老么？
请问你多大呀？说不定还比我老呢！

 

[江海余生]

　　
　　作为医生治病，对于饮食上确有不足而病情上又需要的患者，自然应该用这样的方药。
　　我上面是从普通现代人养生的角度来说的，多数现代人饮食肥甘、精细、过量，已经补大发了，过而伤正，宜做减法，以通为补。
　　本帖是《养生保健》版块下的帖子，从食疗为主要角度来探讨，崇尚｛药补不如食补｝的养生之道，想必还是可以的。
　　

歪楼的大师你第一！

 

[江海余生]

　　
　　“反驳前辈”，口气怎么变得“委婉含蓄”了？
　　是因为我没迎合你这个“老前辈”的观点而耿耿于怀，到处追着我发泄是吧？
　　

说你双标还不承认!
你自己追着说我这不对那不对的时候不适发泄是吧？
现在我的反击就被你称为发泄了？
果然是无脸之人！梦无脸大师！

 

[青岭]

哈，岂敢呢？早就说过被你称为前辈会倒大霉的！又忘了？
再说你好意思说我老么？
请问你多大呀？说不定还比

梦回的年纪不敢猜测，因为没有更多关注他的帖子。江海的年纪应该是四十往上一点，这是看帖子语气中的结论，但是网上有很多不确定性。不能完全相信自己的判断！

 

[望穿秋水]

好东西要学习并収蔵，非常感谢廖老师分享！

 

[张明泽]

药，如刀。杀人多而肥人少。用药，如用兵，夫兵者，不祥之器也，不得已而用之。

 

[树下望天]

此方不错，但是肠胃不好的或湿邪较重的人恐不宜服用。用药之道，适者为妙。

这么说来，对俺来说，可惜了。。。。。

 

[tsdtz]

感谢老师分享

 

[redsnow163]

先收藏，谢谢

 

[1102501735]

枸杞[天之精]，地黄[地之精]，菊花[日之精]，茯苓[月之精]，天冬[星之精]。菟丝子[金之精]，肉苁蓉[氺之精]，川椒[火之精]，山茱萸[土之精]，肉桂[木之精]。以上十味药各等分，也可以根据寒热加减，共研细末，炼蜜做成小丸。淡盐水送服五至十克，不论男女老少，大补精气，久服保身延年！

学习了

 

[李扬]

求教廖先生：我天生体弱，这个十精丸，可以用来终生服用，做为养生强壮之用吗？​