失眠很痛苦

[牙混混]

我告诉你一个药方吧

莲子肉30克，酸枣仁10克，柏子仁10克，熬水当茶喝~

看你的舌苔，药方里面加上点益智仁会效果更好

下焦湿寒~！

慢慢吃药，不着急哒~

慢药治本呐~！

 

[俊波]

营卫失和所致，舌苔白腻，是胃中有寒，舌苔中间有勾，是元液不足的表现，

 

[江海余生]

每年都是冬天感冒发作咳嗽，说明体内肺和胃都有宿痰，脾湿严重。试一试小陷胸汤合温胆汤。