枸杞子，刺五加子不能乱吃，会吃出毛病！

[蓦然花开]

谢谢分享经验！学习了。每个人的体质不同，可能反应也会有差别。我就不能吃枸杞，会上火。

 

[林恒青]

有意思，谢谢分享。

 

[smdt003]

枸杞子吃时间一长，就觉得很湿。

 

[问一]

刺五加籽会吃死人的，不信大可吃一个月看看，我现在还没恢复，心跳很弱，用听诊器听声音很弱，很容易累

感谢您的经验分享。
我猜想楼主是比较文弱、身体没什么大问题、相对身体比较敏感的人。就药性而言，枸杞子火生于上，湿生于下，下焦湿者不宜。刺五加籽则寒湿生于上，气泄于下，上焦寒湿者不宜。就您服药体验来看，还是下焦寒湿为主。您服刺五加籽感觉睡眠好转，宜在睡前少服，并一定要延长睡觉时间。当然一定要吃的话，药不如食。用食物类煮汤喝，也能感觉到身体比较明显的变化。

 

[jxgxldl]

我好像也有这种感觉, 枸杞子泡水喝了一段时间后.

 

[紅森]

任何東西，無好無壞，都看怎麼用，什麼時候用，用到什麼地方。枸杞子色紅味甜微
酸，性溫，如果單味煮水，則多分入心，少分入肝。如果用鹹味調制一下，則入腎，
腎惡寒喜溫，故入腎不為害，還間接補肝。很簡單的辦法就是煮菜時丟幾個進菜裡，
調色又調味，白菜、豆腐、麵湯都可以放。香菰素鵝蓮子湯裡放一些下去，色香味
都不錯。當然，沒必要天天吃，也不一定要每天10克。補藥不一定要當補來吃，更
不必當藥吃，何不當美食來享受?

 

[牙混混]

这都是猜测,没有根据

 

[zw978]

养生最重要的还是靠心境与饮食