枸杞子，刺五加子不能乱吃，会吃出毛病！

[jiangyong3553]

1，枸杞：个人体验：枸杞子，每天10g，泡茶喝，连喝一个月，慢慢的你就会睡不着觉了，晚上睡觉是那种感觉，你的心一直是醒着你总是感觉没睡着，但其实身体是睡着了，但是你的神一直是醒着的。早上起来你也能感觉到晚上做梦了，

我喝了一个月后睡不着就停了一个星期没喝然后又能睡着了，然后又接着喝，过几天又开始睡不着了。。书上说的枸杞的作用是：滋补肝肾，养肝。个人没感觉出来，我觉得枸杞纯粹是一个助心火的药，它本身就是红色的肯定入心。

心：君火以明，枸杞补心火真的是明了一个晚上，第二天还不觉得怎么困。



2.刺五加籽，这个不得了，每次大概泡7，8颗泡茶喝，这个药是真的有助与睡眠，但是连喝一个星期后就出现问题了。。

气变得虚了，上楼梯上到4楼都感觉气接不过来一样，走路都有点打飘了，头有点晕，心下有点闷，心跳比以前变得很微弱了我马上不敢再吃了。

我想刺五加籽虽然有助于睡眠但是，它是以减弱心脏的功能为代价，心脏收缩力减弱了然后头脑的供血就减弱了，然后人就困了，还有它果实很硬，果实大多数是往下走的，会把你的气往下带，会有破气的功效可能只适合高血压的人来吃，正常人不能乱吃，会吃出毛病的。。古人用刺五加根入药，而不用籽是有道理的

3.真的是养生不能乱养，养生首先不如有一个好的习惯，然后有适合自己的方法，不能跟着别人瞎折腾，别人吃这个好自己跟着吃肯定会吃坏的，毕竟每个人的身体状况不同，中医讲究辩证论治，这才是最主要的。

 

[那好吧]

谢谢楼主提醒枸杞子古人说有壮阳功效但张锡纯又说有清凉滋阴功效可能是体质不同服用后效果不同吧。

 

[二泉映月]

很有用的实践经验，谢谢分享。

 

[恩康小儿推拿]

谢谢楼主提醒。任何药物都有适应症，不能乱用。我从去年开始用枸杞子泡水喝，一直现在还在喝，没有发现弊端。

 

[中医那些事]

枸杞子性微温味甘酸，从其色味讲该入心. 肝.脾三经。酸甘化阴，若是肝郁脾虚的话用它很合适。但如果同时心火很旺的话，从舌象能看出来，舌尖红，还有脸上爱长痘 则吃起来要慎重。可配伍它药应用，牵制其温燥之性！例如百合，薄荷之类

 

[古黟居士]

楼主请先说说你自己的体质，我感觉楼主是心火比较旺的吧，才会出现这种症状，一般枸杞子配菊花茶喝是没问题的
刺五加倒是第一次听说有这种状况，牙师说刺五加是保健良药，看来也有局限

 

[水仙不开花]

谢谢你的提醒。

 

[jiangyong3553]

古黟居士 发表于 2013-6-12 18:10
楼主请先说说你自己的体质，我感觉楼主是心火比较旺的吧，才会出现这种症状，一般枸杞子配菊花茶喝是没问题

我比较瘦，可能有点虚火…我是用单味枸杞的，如果配菊花有清热作用应该好点…

 

[freedfan]

感谢提醒，养身用药还得看体质。

 

[虚谷求道]

个人认为还是因人而异，以前单位女同事，用枸杞子、白菊花、决明孒等三味泡茶，便会便秘，屡试屡应，亦是一种体质，本人常服，从不单味，故未见有楼主的现象。刺五加子未服过，但个人认为从养生角度，单味总有偏性，复合适体较好，供参考。

 

[lilang]

枸杞子我；泡茶喝老上火，嘴蜕皮

 

[余泽运]

说的好！养生也要辩证，不是千篇一律。养生方法的选择，要依个体而定，辅助药物更要依体质禀辅而定，不要照搬别人，否则就会事与愿违。

 

[jiangyong3553]

虚谷求道 发表于 2013-6-12 21:50
个人认为还是因人而异，以前单位女同事，用枸杞子、白菊花、决明孒等三味泡茶，便会便秘，屡试屡应，亦是一

对，还有便秘，我现在依然有便秘…再也不敢乱吃了，真是药养不如气养，气养不如心养，心养不如神养，首先一个好的生活习惯是最好的养生方法…

 

[文子医生]

有意思.

 

[呆若木鸡]

我每日吃枸杞，很好。壮阳，明目，效果明显。

 

[（淡）水]

是的，刺五加仔我吃了一星期就出现手指脱皮，气虚了，停了几天好多了。

 

[winsen]

我吃了杞子喉咙痛，加点糖就好了

 

[jiangyong3553]

(淡)水 发表于 2013-6-22 08:33
是的，刺五加仔我吃了一星期就出现手指脱皮，气虚了，停了几天好多了。

刺五加籽会吃死人的，不信大可吃一个月看看，我现在还没恢复，心跳很弱，用听诊器听声音很弱，很容易累，微循环很差，手掌发红，指甲淤血……再也不敢跟着别人乱吃药了…5555555

 

[恩康小儿推拿]

我每日吃枸杞，很好。壮阳，明目，效果明显。

我也几乎每天泡水喝，明目。

 

[wyzj]

感谢LZ分享尝试中的失误，让大家学到了平常难得接触到的知识，非常有帮助。