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《把健康彻底说清楚》连载
- 主题发起人 hbtmxy
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- 2010/01/11
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《把健康彻底说清楚》连载20 第三章5
追求完美、虚伪的人容易得肺病
不健康的生活习惯，比如熬夜啊这些东西，都是对肺气有影响的。而且做了老总的人特别容易得肺病，知道为什么吗？
有一次我们高中同学聚会，同学们一个个面带悲色，因为一个高中同学要死了。我问什么病？他们说肺癌。我说这个同学得肺癌跟他的性格有关，因为这个同学是我们班少有的完美主义者。事实上，凡是得肺病的人，他的性格一定有求完美的倾向。而一般来讲，凡老板没几个不是完美主义者，对别人要求完美、对自个儿要求也特高，他把气机全都用在完美上面，特别容易得肺病。还有什么呢？他求完美，同时可能很喜欢压抑自己。肺结核病人什么样？表面彼此是彬彬有礼的，不吵不闹，骨子里却谁都看不起谁。所以，虚伪也能让人得癌。为什么我们要学国学，就是中国古代圣人要求做人就是养生，做真实的人、不虚伪的人、纯粹的人就是养生。
总而言之一句话，活在世上，不要太在意别人说什么，自己要对自己的人生有一个清醒的认识。人一定要想清楚，一年三百六十五天，算算，就按一百岁算，你过了多少天，现在还剩多少天，一想就能想清楚。这么说吧，人这一辈子，六十岁之前总是别人左右你。那么从六十岁那年开始，一定要下一个决心，谁也休想再左右谁，从父母、丈夫，再往后到孩子那儿，都别想左右自己。六十岁那天一定要坚决放飞内心的灵魂，这样绚丽的人生就又重新开始了。
我认识一个美国的作家，特佩服他，九十四岁了，前年还在滑雪。我就觉得这个人太了不起了，不过他现在不滑雪了，因为他受了一次伤，摔倒了。现在他和他八十四岁的老伴，俩人天天打网球。两个老人家都是又知性、又感性，活得自在开怀，看着都幸福。
老人有时容易感情勒索
中国的老人和西方的老人有个最根本的不同，中国的老人到老了以后，总有点感情勒索，“我养大你了，你就得对我好”。而且动不动就这儿疼那儿疼的，其实真正的原因可能是因为你这些天忙，有些忽略他老人家了。西方老人就不一样，在国外有医生跟我说：中西差异真是大啊，你看中国老人看个病，老伴、儿子、儿媳妇、孙子、孙女都得陪着来，不来就是对不起老人了。而在国外，西方好多老人八九十岁，就算他生病了，眼睛几乎都看不见了，也只好自己开车去看病，从没见全家人一窝蜂而上的……我说我们中国的父母把一生的精力和热情几乎都放在孩子身上了，甚至到老都对孩子不放手。当孩子们大了想单飞的时候，老人就试图用亲情拽回他……
当然这也和我们的传统文化和习俗有关，其实呢，中国老人这样做很傻，这无异于给自己添堵，潜意识里给自己的病另加了一份负担。要知道，人情世故，都是病。病了，如没有特殊需要，就干干净净、利利索索去看自己的病，让你的身体支持你去。想儿子怎么还没来、想女儿跑到哪儿去了。想得越多，反增加了好多不必要的负担；想得越多，委屈越大，病越不容易好。
有些老人的病是从管闲事上得的。所以我也经常劝导老人，别管闲事，就算是自己儿女的事情也少操心为好。你管吧，他们谁都不听你的，管了半天不听，你生气了吧？生气就容易得病。怎么办啊？别管他们，管好自己。
小孩最容易得肺炎，尤其是早产儿
胎儿要在母腹里完成从受精卵到完整人形的成长过程，所以母体的精神状况和身体状况与胎儿的健康有密切的关系。在这个过程中，胎儿的脏腑基本已经形成。这在我国古代医书里面有过描述。
胎儿还在母腹里时，脏器基本上都打开了。但在母腹当中唯一没有打开的器官是什么？就是肺。小孩出生的那一瞬间肺才被打开，所以中医讲“肺为娇脏”，小孩子最容易得肺炎，尤其早产儿。早产儿经常死于肺炎，因为他的肺没长好，打不开。肺为娇脏，特别怕受寒。要怎么保证肺不受寒呢？肺不受寒有一个重要的方法——锻炼。小孩要预防得肺炎，要让他们多出去锻炼，比如跑步可以增加肺活量，平常游泳也可以增加肺活量。早产儿体质偏弱，可以帮他们选择运动强度小的体育活动。
小孩出生的时候哭得越响亮越好
人刚一出生就没有笑的，一笑这人就好不了。笑为心声，人一出生就笑是心神将散了；有些老人死之前是笑的，话语也是善的。所以人一出生，一定是哭声，为什么呀？哭声是肺的声音，如果哭了，这个肺叶就宣开了；如果哭不出来，肺叶就没宣开。所以人一出生就一定要哭，而且一定要大哭，越响亮越好。
还有，婴儿平时哭哭对身体是有好处的。所有的婴儿在哭的时候，大人别急着抱他，就让他哭会儿。为什么啊？因为他在锻炼身体呢，婴儿哭其实是在锻炼肺，锻炼身体。一锻炼就给抱起来，一锻炼就给抱起来，麻烦了，这婴儿就没机会得到锻炼。婴儿不能说话，天天躺着，或者你天天抱着他，然后你身体里的那个热气、湿气全缠到他身上，再加上饮食不调或空调什么的，他就容易得湿疹什么的。所以，养孩子可不是一件容易的事，养好更不容易。
追求完美、虚伪的人容易得肺病
不健康的生活习惯，比如熬夜啊这些东西，都是对肺气有影响的。而且做了老总的人特别容易得肺病，知道为什么吗？
有一次我们高中同学聚会，同学们一个个面带悲色，因为一个高中同学要死了。我问什么病？他们说肺癌。我说这个同学得肺癌跟他的性格有关，因为这个同学是我们班少有的完美主义者。事实上，凡是得肺病的人，他的性格一定有求完美的倾向。而一般来讲，凡老板没几个不是完美主义者，对别人要求完美、对自个儿要求也特高，他把气机全都用在完美上面，特别容易得肺病。还有什么呢？他求完美，同时可能很喜欢压抑自己。肺结核病人什么样？表面彼此是彬彬有礼的，不吵不闹，骨子里却谁都看不起谁。所以，虚伪也能让人得癌。为什么我们要学国学，就是中国古代圣人要求做人就是养生，做真实的人、不虚伪的人、纯粹的人就是养生。
总而言之一句话，活在世上，不要太在意别人说什么，自己要对自己的人生有一个清醒的认识。人一定要想清楚，一年三百六十五天，算算，就按一百岁算，你过了多少天，现在还剩多少天，一想就能想清楚。这么说吧，人这一辈子，六十岁之前总是别人左右你。那么从六十岁那年开始，一定要下一个决心，谁也休想再左右谁，从父母、丈夫，再往后到孩子那儿，都别想左右自己。六十岁那天一定要坚决放飞内心的灵魂，这样绚丽的人生就又重新开始了。
我认识一个美国的作家，特佩服他，九十四岁了，前年还在滑雪。我就觉得这个人太了不起了，不过他现在不滑雪了，因为他受了一次伤，摔倒了。现在他和他八十四岁的老伴，俩人天天打网球。两个老人家都是又知性、又感性，活得自在开怀，看着都幸福。
老人有时容易感情勒索
中国的老人和西方的老人有个最根本的不同，中国的老人到老了以后，总有点感情勒索，“我养大你了，你就得对我好”。而且动不动就这儿疼那儿疼的，其实真正的原因可能是因为你这些天忙，有些忽略他老人家了。西方老人就不一样，在国外有医生跟我说：中西差异真是大啊，你看中国老人看个病，老伴、儿子、儿媳妇、孙子、孙女都得陪着来，不来就是对不起老人了。而在国外，西方好多老人八九十岁，就算他生病了，眼睛几乎都看不见了，也只好自己开车去看病，从没见全家人一窝蜂而上的……我说我们中国的父母把一生的精力和热情几乎都放在孩子身上了，甚至到老都对孩子不放手。当孩子们大了想单飞的时候，老人就试图用亲情拽回他……
当然这也和我们的传统文化和习俗有关，其实呢，中国老人这样做很傻，这无异于给自己添堵，潜意识里给自己的病另加了一份负担。要知道，人情世故，都是病。病了，如没有特殊需要，就干干净净、利利索索去看自己的病，让你的身体支持你去。想儿子怎么还没来、想女儿跑到哪儿去了。想得越多，反增加了好多不必要的负担；想得越多，委屈越大，病越不容易好。
有些老人的病是从管闲事上得的。所以我也经常劝导老人，别管闲事，就算是自己儿女的事情也少操心为好。你管吧，他们谁都不听你的，管了半天不听，你生气了吧？生气就容易得病。怎么办啊？别管他们，管好自己。
小孩最容易得肺炎，尤其是早产儿
胎儿要在母腹里完成从受精卵到完整人形的成长过程，所以母体的精神状况和身体状况与胎儿的健康有密切的关系。在这个过程中，胎儿的脏腑基本已经形成。这在我国古代医书里面有过描述。
胎儿还在母腹里时，脏器基本上都打开了。但在母腹当中唯一没有打开的器官是什么？就是肺。小孩出生的那一瞬间肺才被打开，所以中医讲“肺为娇脏”，小孩子最容易得肺炎，尤其早产儿。早产儿经常死于肺炎，因为他的肺没长好，打不开。肺为娇脏，特别怕受寒。要怎么保证肺不受寒呢？肺不受寒有一个重要的方法——锻炼。小孩要预防得肺炎，要让他们多出去锻炼，比如跑步可以增加肺活量，平常游泳也可以增加肺活量。早产儿体质偏弱，可以帮他们选择运动强度小的体育活动。
小孩出生的时候哭得越响亮越好
人刚一出生就没有笑的，一笑这人就好不了。笑为心声，人一出生就笑是心神将散了；有些老人死之前是笑的，话语也是善的。所以人一出生，一定是哭声，为什么呀？哭声是肺的声音，如果哭了，这个肺叶就宣开了；如果哭不出来，肺叶就没宣开。所以人一出生就一定要哭，而且一定要大哭，越响亮越好。
还有，婴儿平时哭哭对身体是有好处的。所有的婴儿在哭的时候，大人别急着抱他，就让他哭会儿。为什么啊？因为他在锻炼身体呢，婴儿哭其实是在锻炼肺，锻炼身体。一锻炼就给抱起来，一锻炼就给抱起来，麻烦了，这婴儿就没机会得到锻炼。婴儿不能说话，天天躺着，或者你天天抱着他，然后你身体里的那个热气、湿气全缠到他身上，再加上饮食不调或空调什么的，他就容易得湿疹什么的。所以，养孩子可不是一件容易的事，养好更不容易。
