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容易抽筋是怎么回事

金水牛

声名鹊起
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2011/08/21
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身体没用其他不良症状 就是伸懒腰的时候容易背部抽筋 有时候扩胸过头胸肌也会抽筋

是不是能吃点芍药甘草汤
 
这可能是缺钙,补补钙。
 
还有长期缺乏运动乍运动会有这样的症状
 
2楼说缺钙是对的。。
 
肌筋膜炎。筋失柔和的表现。练练“八段锦”。
 
应该是运动过少引起的,多做扩胸,伸展运动就会改善。芍药甘草汤可以服用,芍药剂量要大一点(60克以上)效果才明显。
 
多晒太阳,多做室外活动,多运动。

去医院补钙。
 
你多大了发育好不.小时候营养跟得上不.
 
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