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失眠自己刮经脉的方法

文子医生

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2012/04/08
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文针灸刮治法夏天(4月-6月)的方法:
失眠有简单方,中级方和高级方,用一个不行用另一个.
1,简单方:用刮痧板或塑料勺,刮手前臂心经,刮之前要先摸同侧颈动脉(人迎)和手腕桡动脉(寸口)搏动,比较两脉强弱,此决定刮经脉的方向,由强刮向弱50下.
2,中级方:用刮痧板或塑料勺,看醒来的时辰:11点-1点,刮手前臂三焦经;1点-3点,刮心包经; 3点到5点,刮肺经.刮之前要先摸同侧颈动脉(人迎)和手腕桡动脉(寸口)搏动,比较两脉强弱,此决定刮经脉的方向,由强刮向弱50下.然后再按揉手神门各50下.
3, 高级方:人迎>寸口,刮前臂阳经,大一倍三焦经,大二倍阳明经,大三倍小肠经; 寸口>人迎,刮前臂阴经,大一倍心包经,大二倍肺经,大三倍心经;左右手臂经脉可能不同,刮的方向还是由强向弱.50下.再加心经神门,按50下.
我自己用很有效啊.
 
楼主好资料。学习了
 
大一倍,大二倍是指的力量?
 
顺经脉的方向,是不是指顺着经脉循行的方向,即阴经从手臂向远心端的方向刮,阳经是沿着手臂向近心端刮?
 
顺经脉的方向,是不是指顺着经脉循行的方向,即阴经从手臂向远心端的方向刮,阳经是沿着手臂向近心端刮?{:

谢谢!
 
还是神门好比较好用
 
本帖最后由 天际飞虹 于 2014-2-10 06:01 编辑

回头给老外试试,只怕一旦刮出瘀血不好交代。有人看过“刮痧”这部电影没有?现在的情况是好多了,西方人对中医治疗的接受程度高了许多,但是有些基本原则是从来没有改变过的。所以西医可以合法在你身上开刀,留下缝了十几针的伤口,中医却不能在皮下留下一点瘀血,否则叫做“虐待”?!
 
好资料。学习了。谢谢分享。
 
回头给老外试试,只怕一旦刮出瘀血不好交代。有人看过“刮痧”这部电影没有?现在的情况是好多了,西方人对

为保住就业岗位,对中医说三道四。
 
文子老师,请教一下,您讲的是4-6月份的治疗方法,那其他的月份呢?就不能使用这个方法刮治了么?

可以的。只是当时不是很确定。这几年看内经这些治病的方法也在不断变化和改进。你翻出我2年前的帖子令我也很感慨,那时常常睡不着觉所以老琢磨睡觉的方法,现在偶尔睡不着直接扎上丘虚。另外按六气经脉刮也不错。但是总的来说很少睡不着了,应该说这些方法的长期效果还是可以的。
如果你是给病人扎针,建议你:入睡困难扎丘虚;早醒你看醒的时间,按子午流注扎当时所主经脉的输穴,“病时间时甚者取之输”;经常会要起夜小便的春天扎这几个穴位:双手鱼际,左手液门,右手少府;双脚通谷,左脚侠溪,右脚内庭。
 
可以的。只是当时不是很确定。这几年看内经这些治病的方法也在不断变化和改进。你翻出我2年前的帖子令我

我也是最近睡不好,才到处翻帖子来看,呵呵,碰巧就翻到您的了。
还没来得及试您的方法呢,昨晚倒是发现我两手的少府穴痛得厉害,尤其是左手,痛到差点要流泪的程度了,勉强按摩,不得已扎了根针在左手少府穴,一会儿就觉得手上温温的,挺舒服。很意外的是昨晚睡觉很好。原本晚上2-3点就在看表了,今天早晨醒来已经6点过了。我今天再来试试少府这个穴,看是否不仅仅是个巧合。
 
我也是最近睡不好,才到处翻帖子来看,呵呵,碰巧就翻到您的了。
还没来得及试您的方法呢,昨晚倒是发现

是不是心经有热或火?
 
是不是心经有热或火?

估计是,这毛病从去年9月份开始加重的,以前晚上还能睡,现在一个晚上只能睡6个小时左右,早早就醒了,中间也是翻来覆去。早晨稍稍有点口苦,仍然口干,但不爱喝水。这两个星期在期末复习,就更紧张了。好在明天就考完了,可以松口气。
 
冬天也是取荥穴以实阳气,取井穴以下阴逆。

多谢文子老师指点!
看来这个穴位还真对我有效,昨晚也是一晚好睡,今天这个穴位按上去已经不那么疼了,我还在继续按摩,呵呵。
我得借这个短假期读读《黄帝内经》了,刚好还有一本《医古文》的教材,也拿出来翻翻,不学经典是不行啦!回头少不了来麻烦文子老师呢!
 
根据子午流注开穴法,23点-1点,应取足少阳胆经;1点-3点,应取足厥阴肝经经;

请解释一下,为什么要 在这两个时辰刮手前臂三焦经和刮心包经,而不是上面的两个穴位。
 
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