自我针灸四十年
(此文献给全中国和全世界所有的人)
目 录
1 前言---2页
2 不幸的出生---2页
3 针缘---3页
4 种子发芽--3页
5 自发的自我针灸三十三年(62年-95年)-4页
6 自我针灸的自觉阶段(95年以后)--- 5页
7 事情的由来---7页
8 针神挡住了死神--7页
9 意义和价值---8页
10 又一次考验--9页
11 病点穴与定点穴---10页
12 心跳不停自我针灸不止---10页
13 难不难--11页
14 后记----14页
15 续一：问答及观点页--12页
自 我 针 灸 四十年
(此文献给全中国和全世界所有的人〉
1 前言
我从一九六二年就开始进行自我针灸至今已有四十多年，在这四十多年的自我针灸中，就我的身体整个状态来说，真是受益匪浅，同时还多次出现了奇迹，在我四十多年的自我针灸中还充分的证明了两点：
一进行自我针灸非常简单，简单到就如同人们用筷子吃饭、和用笔写字一样的简单和容易，甚至比前两者还要容易。
二自我针灸的效果同样非常神奇，甚至有时神奇的叫人都不敢相信，但由于是事实，所以使我又不得不信。
由于进行自我针灸非常简单，效果又特别神奇，我心想如果所有的人都象我一样，除了天天都拿筷子吃饭、拿笔写字之外，若所有的人都拿起针进行自我针灸，那全世界将会如何？我相信到那时全世界将会更加美好，从来没有过的美好，每当我一想到此，我的心情就万分激动。所以在99年四月开始，我便决定写【我的“自我针灸”记录摘录】一文来献给全中国和全世界所有的朋友。“我的自我针灸记录摘录”这篇文章主要写的是我在四十多年的“自我针灸”的日子里，“自我针灸”发生在我身上的事，以此来证明进行“自我针灸”不但简单容易并且效果非常神奇。
2 不幸的出生
我的自我针灸与我的出生紧密相连。
每当人们一谈起自己的出生，一是高兴，二是感谢父母。可对我来说，确不是如此，我认为我的出生是我最大的不幸，所以我对父母生我，我认为是一种不负责任。
我出生前母亲就患有痨病(这还有情可原)，可父亲却是一个吸毒者，他把家产吸的一干二净，所以我出生前就先天极为不足，后天又严重失调。所以我在三二年，从一出生后的第一天起，就要面对着死神的来临。出生后没吃过一口母乳，到两三岁时还不会走路，一出生就疾病缠身，没钱看病，只有在那等死。后来不知为什么？我活了下来，到6-7岁时才记事，并且身上有多种疾病，而且还是一个没有生日的人，我一记事就知道我解大手脱肛(到12岁)，拉稀(到近七十岁)，尿坑(到十三岁)，憋气(到五十来岁)，盗汗(到九七年)，鸡睡(到七十年代)，胃不好(到六十年代)，十一岁开始滑精(到六十年代才好)等等。而且从小就面黄肌瘦，完全是一个病态人。
☆☆ ☆☆ ☆☆ ☆☆ ☆☆
自我针灸集锦
◆吃了几十年的西药、中药都没能彻底治好我的五更泻，自我针灸做到了，并除了根。
◆自我针灸的标志是：我已经坐上了一个由筷子、笔、针组成的三条腿的凳子。
☆☆ ☆☆ ☆☆ ☆☆ ☆☆
3 针缘
我一出生智商就非常低(后来我称我是一只笨猫)，到6-7岁时才记事，我记的在6-7岁时，大约在一年当中，我的肚子，突然痛过四次，痛的在坑上打滚，由于没钱看病吃药，当时从外村找来一位老中医给我扎针，第一次，第二次，都是由两三个大人把我硬按在抗上，老人在我肚子上扎上几针，真是神极了，针扎下后疼痛立即缓解，很快就不痛了，第三次肚子又痛时，老人没扎肚子，而是在右臂肘横纹处放血，放完血，肚子同样也不痛了，更神奇的是，当第四次肚子痛时，我姐姐说先不要找老人了，自己先试一试，万万也没想到，当我姐姐也在我右臂肘横纹处放了血后，肚子马上也就不痛了。
后来我想可能正是因为在6-7岁时用针扎好了四次肚子痛。让我与针灸结下了某种缘份，才促使我从62年开始就进行了自我针灸，并且一扎就是四十多年。
☆☆ ☆☆ ☆☆ ☆☆ ☆☆
自我针灸集锦
◆任何食物和锻炼，都没能使我骑车一骑就是二百多里，唯有自我针灸做到了此点。
◆任何礼物。都顶不上自我针灸给我的礼物，消除了我三百多度的花眼。
◆虽然我已年过七十，但自我针灸却能使我无论精力上、体力上，还是身体状态上依然可与中年人相比。
☆☆ ☆☆ ☆☆ ☆☆ ☆☆
4 种子发芽 #
一九六二年，我国出现了一股针灸热。当时就好象，我6-7岁时，四次的肚子痛，四次用针扎好后，就如同在我心中撒上了一棵种子一样，在埋了近三十年之后的一九六二年，在一场针灸热的“春雨”中开始发芽了，使我在医生指导下，我在我左手的后溪穴上，扎了第一针。后来一扎就扎了四十多年。
回忆起来，我前三十三年的自我针灸，其实只是一种自发行为，就如同有的人爱下棋，有的人爱舞剑一样，我爱自我针灸。对你、我、他来说都是平常事。虽然是平常事，我进行自我针灸是一种自发行为，可在三十三年中对我来说，却非同小可，实际上我却已经大大受益，例如：
A、速见成效
六二年春在医生指导下，扎了自己的左后溪穴，虽然非常痛，但咬着牙总算扎了进去。随后便买了几本有关针灸的小册子，买了一些不同尺寸的针。向医生要了些酒精棉，先是看书，然后接着就是扎，从合谷、内关、足三里、阳陵泉、阴陵泉、三阴交开始，没想到没扎多长时间，就非常有效，首先表现出，消化、睡眠好转，生理功能在改善，所以我一有时间就扎几针。有一次扎完针，三阴交下针时，出了一滴血，吓了我一跳，马上请教医生，医生说没关系，只要消好毒，有的穴下针时出点血是正常现象，甚至可能还会有些好处，因为有不少穴，就是用放血来进行治疗的。
后来在自我针灸的过程中，首先在三阴交穴上找到了书上所描述的针感，从此就扎上劲头了。接着在足三里也找到最佳针感。
B、背如饼、腹如井
扎四肢一段时间后，扎的性起，便想扎腹部，不敢扎，请教医生，医生说：“背如饼，腹如井”并把此话给我进行了讲解，我便开始扎腹部关元、气海、中极、天枢几穴，没扎多久便扎出了书上所说的针感，并且还有一种舒适感，效果真好，扎的慢慢气色也好了起来，精神也有好转，所以对我来说，从此便进入了状态，尽管只是一种自发行为，但自我针灸从此便成了我生活中的一部分。有事没事总是经常扎一扎。
5 自发的自我针灸三十三年
我至所以把三十三年(62年-95年)的自我针灸形容是一种自发行为，是因为我在这三十三年中，从来没有为了自我针灸去用脑子好好想过，只是按着一些针灸小册子上所说的来扎就是了。消化不好就扎扎足三里、天枢加吃些药，想改善生理功能就扎扎关元、中极、气海、阴陵泉、三阴交，并且以上几个穴也经常扎，睡眠不好就扎扎内关、行间、神门。感冒了一边吃药也扎扎合谷、外关。关节痛了除了吃些药外(如布洛芬)就扎扎阳陵泉、阴陵泉，再贴点狗皮膏等。心脏不好了一边吃速效救心丸等再扎扎内关、间使、神门等穴。总之，无论有了什么病除了吃药外总是在书上找些有关的穴位来扎一扎，有时没病时，也经常扎一扎，在扎的穴位数量上来说，从62年一开始只能扎一、二拾个穴，到了95年就能扎近百个穴位了。所以说在这三十多年中我在不知不觉中已经大大受益，受益最明显的方面至少有两点：
(1)在同年龄的人中看上去我要比别人年轻个5-6岁，在力气上，气色上我要比别人好些、强些。在若干年后我才意识到，实际上从62年开始进行自我针灸后，一直到95年，由于一直没间断进行自我针灸，因此使我的整个身体体质一直在慢慢提高和改善，整个的身体状态已经大大受益了。
(2)因为心脏不好和类风湿性关节炎，我在86年(当年为54岁)提前离休，离休后时间多了，所以自我针灸也大大的多了起来，尤其是春、夏、秋三个季节扎的就更多。白天，晚饭后经常不断的扎一扎，尤其是当心脏、关节等病稍稍有点不好的感觉。便立即就扎上几针，就这样大约在不到一年的时间里，在不知不觉中，把本来每个月都要报销的二、三百元医药费的我，确扎的很少报医药费了。例如从87年开始到97年整整十年中我几乎就没有报销过什么医药费。
真是太神奇了，在三十三年中，我进行自我针灸，在我身上所发生的一切变化，全部是在不知不觉中，什么憋气、喉如硬、鸡睡等等全好了。
补充内容 (2012-1-5 18:39):
我是金十久，是“自我针灸四十年”的作者。
一 2012年，正当我进行“自我针灸”要进入第五十个年头之际、的头一天【2011年12页31日的晚攴后的19点多】当要扎的针扎好后，我无
(此文献给全中国和全世界所有的人)
目 录
1 前言---2页
2 不幸的出生---2页
3 针缘---3页
4 种子发芽--3页
5 自发的自我针灸三十三年(62年-95年)-4页
6 自我针灸的自觉阶段(95年以后)--- 5页
7 事情的由来---7页
8 针神挡住了死神--7页
9 意义和价值---8页
10 又一次考验--9页
11 病点穴与定点穴---10页
12 心跳不停自我针灸不止---10页
13 难不难--11页
14 后记----14页
15 续一：问答及观点页--12页
自 我 针 灸 四十年
(此文献给全中国和全世界所有的人〉
1 前言
我从一九六二年就开始进行自我针灸至今已有四十多年，在这四十多年的自我针灸中，就我的身体整个状态来说，真是受益匪浅，同时还多次出现了奇迹，在我四十多年的自我针灸中还充分的证明了两点：
一进行自我针灸非常简单，简单到就如同人们用筷子吃饭、和用笔写字一样的简单和容易，甚至比前两者还要容易。
二自我针灸的效果同样非常神奇，甚至有时神奇的叫人都不敢相信，但由于是事实，所以使我又不得不信。
由于进行自我针灸非常简单，效果又特别神奇，我心想如果所有的人都象我一样，除了天天都拿筷子吃饭、拿笔写字之外，若所有的人都拿起针进行自我针灸，那全世界将会如何？我相信到那时全世界将会更加美好，从来没有过的美好，每当我一想到此，我的心情就万分激动。所以在99年四月开始，我便决定写【我的“自我针灸”记录摘录】一文来献给全中国和全世界所有的朋友。“我的自我针灸记录摘录”这篇文章主要写的是我在四十多年的“自我针灸”的日子里，“自我针灸”发生在我身上的事，以此来证明进行“自我针灸”不但简单容易并且效果非常神奇。
2 不幸的出生
我的自我针灸与我的出生紧密相连。
每当人们一谈起自己的出生，一是高兴，二是感谢父母。可对我来说，确不是如此，我认为我的出生是我最大的不幸，所以我对父母生我，我认为是一种不负责任。
我出生前母亲就患有痨病(这还有情可原)，可父亲却是一个吸毒者，他把家产吸的一干二净，所以我出生前就先天极为不足，后天又严重失调。所以我在三二年，从一出生后的第一天起，就要面对着死神的来临。出生后没吃过一口母乳，到两三岁时还不会走路，一出生就疾病缠身，没钱看病，只有在那等死。后来不知为什么？我活了下来，到6-7岁时才记事，并且身上有多种疾病，而且还是一个没有生日的人，我一记事就知道我解大手脱肛(到12岁)，拉稀(到近七十岁)，尿坑(到十三岁)，憋气(到五十来岁)，盗汗(到九七年)，鸡睡(到七十年代)，胃不好(到六十年代)，十一岁开始滑精(到六十年代才好)等等。而且从小就面黄肌瘦，完全是一个病态人。
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自我针灸集锦
◆吃了几十年的西药、中药都没能彻底治好我的五更泻，自我针灸做到了，并除了根。
◆自我针灸的标志是：我已经坐上了一个由筷子、笔、针组成的三条腿的凳子。
☆☆ ☆☆ ☆☆ ☆☆ ☆☆
3 针缘
我一出生智商就非常低(后来我称我是一只笨猫)，到6-7岁时才记事，我记的在6-7岁时，大约在一年当中，我的肚子，突然痛过四次，痛的在坑上打滚，由于没钱看病吃药，当时从外村找来一位老中医给我扎针，第一次，第二次，都是由两三个大人把我硬按在抗上，老人在我肚子上扎上几针，真是神极了，针扎下后疼痛立即缓解，很快就不痛了，第三次肚子又痛时，老人没扎肚子，而是在右臂肘横纹处放血，放完血，肚子同样也不痛了，更神奇的是，当第四次肚子痛时，我姐姐说先不要找老人了，自己先试一试，万万也没想到，当我姐姐也在我右臂肘横纹处放了血后，肚子马上也就不痛了。
后来我想可能正是因为在6-7岁时用针扎好了四次肚子痛。让我与针灸结下了某种缘份，才促使我从62年开始就进行了自我针灸，并且一扎就是四十多年。
☆☆ ☆☆ ☆☆ ☆☆ ☆☆
自我针灸集锦
◆任何食物和锻炼，都没能使我骑车一骑就是二百多里，唯有自我针灸做到了此点。
◆任何礼物。都顶不上自我针灸给我的礼物，消除了我三百多度的花眼。
◆虽然我已年过七十，但自我针灸却能使我无论精力上、体力上，还是身体状态上依然可与中年人相比。
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4 种子发芽 #
一九六二年，我国出现了一股针灸热。当时就好象，我6-7岁时，四次的肚子痛，四次用针扎好后，就如同在我心中撒上了一棵种子一样，在埋了近三十年之后的一九六二年，在一场针灸热的“春雨”中开始发芽了，使我在医生指导下，我在我左手的后溪穴上，扎了第一针。后来一扎就扎了四十多年。
回忆起来，我前三十三年的自我针灸，其实只是一种自发行为，就如同有的人爱下棋，有的人爱舞剑一样，我爱自我针灸。对你、我、他来说都是平常事。虽然是平常事，我进行自我针灸是一种自发行为，可在三十三年中对我来说，却非同小可，实际上我却已经大大受益，例如：
A、速见成效
六二年春在医生指导下，扎了自己的左后溪穴，虽然非常痛，但咬着牙总算扎了进去。随后便买了几本有关针灸的小册子，买了一些不同尺寸的针。向医生要了些酒精棉，先是看书，然后接着就是扎，从合谷、内关、足三里、阳陵泉、阴陵泉、三阴交开始，没想到没扎多长时间，就非常有效，首先表现出，消化、睡眠好转，生理功能在改善，所以我一有时间就扎几针。有一次扎完针，三阴交下针时，出了一滴血，吓了我一跳，马上请教医生，医生说没关系，只要消好毒，有的穴下针时出点血是正常现象，甚至可能还会有些好处，因为有不少穴，就是用放血来进行治疗的。
后来在自我针灸的过程中，首先在三阴交穴上找到了书上所描述的针感，从此就扎上劲头了。接着在足三里也找到最佳针感。
B、背如饼、腹如井
扎四肢一段时间后，扎的性起，便想扎腹部，不敢扎，请教医生，医生说：“背如饼，腹如井”并把此话给我进行了讲解，我便开始扎腹部关元、气海、中极、天枢几穴，没扎多久便扎出了书上所说的针感，并且还有一种舒适感，效果真好，扎的慢慢气色也好了起来，精神也有好转，所以对我来说，从此便进入了状态，尽管只是一种自发行为，但自我针灸从此便成了我生活中的一部分。有事没事总是经常扎一扎。
5 自发的自我针灸三十三年
我至所以把三十三年(62年-95年)的自我针灸形容是一种自发行为，是因为我在这三十三年中，从来没有为了自我针灸去用脑子好好想过，只是按着一些针灸小册子上所说的来扎就是了。消化不好就扎扎足三里、天枢加吃些药，想改善生理功能就扎扎关元、中极、气海、阴陵泉、三阴交，并且以上几个穴也经常扎，睡眠不好就扎扎内关、行间、神门。感冒了一边吃药也扎扎合谷、外关。关节痛了除了吃些药外(如布洛芬)就扎扎阳陵泉、阴陵泉，再贴点狗皮膏等。心脏不好了一边吃速效救心丸等再扎扎内关、间使、神门等穴。总之，无论有了什么病除了吃药外总是在书上找些有关的穴位来扎一扎，有时没病时，也经常扎一扎，在扎的穴位数量上来说，从62年一开始只能扎一、二拾个穴，到了95年就能扎近百个穴位了。所以说在这三十多年中我在不知不觉中已经大大受益，受益最明显的方面至少有两点：
(1)在同年龄的人中看上去我要比别人年轻个5-6岁，在力气上，气色上我要比别人好些、强些。在若干年后我才意识到，实际上从62年开始进行自我针灸后，一直到95年，由于一直没间断进行自我针灸，因此使我的整个身体体质一直在慢慢提高和改善，整个的身体状态已经大大受益了。
(2)因为心脏不好和类风湿性关节炎，我在86年(当年为54岁)提前离休，离休后时间多了，所以自我针灸也大大的多了起来，尤其是春、夏、秋三个季节扎的就更多。白天，晚饭后经常不断的扎一扎，尤其是当心脏、关节等病稍稍有点不好的感觉。便立即就扎上几针，就这样大约在不到一年的时间里，在不知不觉中，把本来每个月都要报销的二、三百元医药费的我，确扎的很少报医药费了。例如从87年开始到97年整整十年中我几乎就没有报销过什么医药费。
真是太神奇了，在三十三年中，我进行自我针灸，在我身上所发生的一切变化，全部是在不知不觉中，什么憋气、喉如硬、鸡睡等等全好了。
补充内容 (2012-1-5 18:39):
我是金十久，是“自我针灸四十年”的作者。
一 2012年，正当我进行“自我针灸”要进入第五十个年头之际、的头一天【2011年12页31日的晚攴后的19点多】当要扎的针扎好后，我无
