手淫十年，身体垮了，一系列的病症来了，求高医告诉我该吃什么食补。

[福元堂]

手淫、体质、情绪、误药等多种因素造成身体不适。应该多方面综合调理。

 

[在水^一方]

吃中药，并练下气功或简单的部位保健操，食疗力量小，来得慢