手淫十年，身体垮了，一系列的病症来了，求高医告诉我该吃什么食补。

[王少鹏]

那是十二三岁开始手淫，我记得那次一天手淫了八次，现在想起来真是可怕，一直手淫到现在，我很崇拜中医，《把吃出来的病吃回去》让我开始疯狂迷恋中医，一点点开始学习，后来中央曝光张悟本。兴趣大减。我现在是头发特别软，腰有时候会酸困，眼睛很困，牙龈肿胀，上火，自己又是染发皮炎，医院检查是过敏体质。这可能和我手淫有关系吧？染发皮炎严重的已经休克了，去秦皇岛人民医院抢救我才好了的，也没怎么好我就出院，后来染发皮炎又复发，本人农村，只有看村医了，家里条件不允许住院了。村医给我打的是地塞米松，西药，吃药和打针三个月我受不了了，得了激素依赖性皮炎，浑身起疙瘩，疙瘩破了，结痂，和牛皮癣是的，那个痛苦啊，后来去中医院吃中药，疗效太慢没有坚持下来，后来我上网发现了一种葡萄仔胶囊，可以治很多病。一直吃到现在，病情是一百八十度大转变，好了九成。但是不能吃刺激性食物。头些天自己又安中医理论判断自己的病情是肾阴虚，手淫导致的，自己就来了两瓶金匮肾气丸，吃到第二瓶，好像是上火了，吃了些板蓝根，吃了几天就不吃了，现在感冒好了，耳朵里有东西在鸣叫，牙龈肿痛，吃了点罗红霉素，，后来一看到电视补肾必需连肝一块补，看出自己又属于肝欲火啥的，我只想请教在座的医生我现在想戒了手淫，开始补肾治那个叫什么肝欲火的，求各位指教我改吃什么中成药，和食物，在下感激不尽！

 

[yaowangssm]

你整体失调了，调理下吧，思想调理第一，药物第二，食疗第三。

 

[yaowangssm]

有个简单的方子你可以试试，每天早晨喝自己的小便：不要小便的头，尾，也就是中段尿，每天早上一杯，坚持1个月左右你就能感觉到了。

 

[天际飞虹]

不少有强烈手淫欲望的人其实是体质很虚的。建议练气功，元气足了，就不想那个了。找个好师父学学吧，功法不限，贵在坚持。

 

[hg107]

肾之相火耗衰，禁欲(意念也在内)。要想真的根治，最好到少林寺去拜求大师用独特的疗法，方为上策。

 

[yanwy88]

与5楼观点相同，练气功，是不错的选择

 

[久经]

练气功吧！长期纵欲伤本耗神，有很多病不是吃药就好的。疾病最怕就是耗伤神志，因精神要慢慢调养才能恢复。气功不是人们想的那么复杂难懂的，我教你一种简单的固本养神的方法，首先你要有良好的生活习惯，晚上9点下床睡，5点起床。可以喝点热水，但还不能吃早餐。找树多空气好的地方慢慢地走。一步步走，不能急剧跑动。一边走一边数着自己的呼吸，想着呼一次气都有鼓气冲下檀中，就是两乳之中。慢步过程中如果出汗或感受毛孔出热气就停下平复情绪，以上每天慢步半个钟。在空闲时间要多看书，不建议看小说。保持思想单一开朗。

 

[青竹逸仙]

熟地20g淮山药30g山茱萸15g茯苓20g泽泻15g丹皮15g龙骨30g牡蛎30g龟板20g党参30g黄芪30g当归15g五味子10g仙灵脾30g巴戟天15g 水煎服 鹿茸9g分三次嚼服

 

[伏氏中医]

吃中药吧，食补不行的。

 

[刘建军]

2楼说的有道理。虚不受补，除非有高明医生亲自调理。现在还是先戒掉坏毛病

 

[二戒老中医]

楼主可以考虑本论坛正在推广的“秘制雄狮丸”
https://www.tcmbe.com/threads/222090

 

[tamadebi]

熟地50g 淮山药炒50g 山茱萸15g 茯苓40g 泽泻15g丹皮15g 龟板20g 人参10g 黄芪30g 当归15g 五味子10g 仙灵脾30g 巴戟天15g肉苁蓉15G 磁石30水煎服 鹿茸9g分三次嚼服喝这个药前最好先来2剂祛湿药，不然很难补进去的。阳虚日久必困湿

 

[杨柳]

取乌龟(约300克)1只，人参、鹿茸片10克，枸杞子15克。乌龟宰杀，去内脏，洗净，切成小块；人参、鹿茸、枸杞子洗净，和龟肉一同放入沙锅内，加料酒、姜片及清水适量，煮沸后改用小火隔水蒸至龟肉酥烂，调味后食用。此方温肾壮阳、补脾填精。

 

[cjabndyk]

不少有强烈手淫欲望的人其实是体质很虚的。建议练气功，元气足了，就不想那个了。找个好师父学学吧，功法不

气功 真是好像很神奇,,,
就是不知道师傅那里找

 

[天际飞虹]

气功 真是好像很神奇,,,
就是不知道师傅那里找

如果找不到师父，就从大成拳/形意拳的站桩功开始，简单易行，不出偏，效果好。我在网上看看能不能给你查到资料。
这里有不少意拳培训的信息：http://www.yiquan168.com/Article/ShowClass.asp?ClassID=291
先从养生桩开始就行了。今天找不到我原来看的文章，这个其实非常简单的，有人把它写的玄而又玄的。等回头我找到原来的文章来给你看。
参加一些网上气功论坛和QQ群也会有帮助的。

 

[cjabndyk]

如果找不到师父，就从大成拳/形意拳的站桩功开始，简单易行，不出偏，效果好。我在网上看看能不能给你查

thanks~, 争取实践一下.

 

[mym123]

坚持服用“六味地黄丸”。

 

[chevnida]

建议先读点佛教的书籍，如《安士全书》《寿康宝鉴》等，先断淫欲，就算戒了手淫，欲念也会耗元气，念头清净，自然生精神，在慢慢辅以中药治疗，方能从根本治疗啊。

 

[vanlixin]

九楼的还算可以。我建议从脾胃开始调。吃的有情有血之品上来了，才能谈到其他。药还是以补精着手。

 

[石人]

你的身体不是手淫搞坏的，是乱吃药搞坏的。