三例牙痛，艾灸好了。(身边的人)

[牙混混]

腰寒凉，还是有经络不通之故哇~

 

[井底下]

腰寒凉，还是有经络不通之故哇~

舌面白苔已经好几个月了

好恐怖的，舌根都是白苔，还有小圆点。
慢慢来了，
给自己规定每天早上慢跑400米一圈。
敲敲腿和手臂经络。
要慢慢来了

调脾/胃/肠(主要任务)

越急越出问题了
心情不好/压力大时更加难调理自己
曾出现睡不着，或刚要睡着惊醒/喘不上气。
肺经/心经感觉一直有火。


另特别说明一下：艾灸去寒，有明显感觉。
不过艾烟是有负作用(艾条绝对是高质量的)---原来不当回事的，在卧室也灸，窗户关着的，灸后直接睡，时间长了之后，灸后(特别是灸大椎穴想缓解颈椎病)，肺被呛的咳，五心烦热睡不着了。
停灸几天
灸然谷穴/涌泉穴之后睡眠好些。

 

[沁水百合]

好方，谢谢楼主分享！

 

[向以清]

正在学针灸，急需此类案例，谢谢了。

 

[极度深蓝]

针灸用泻法效果刚刚的

 

[天冬1]

厉害！一直不敢尝试针灸